|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Աշնանային սթրեսներից խուսափելու մի քանի միջոց
Մենք անհամբեր սպասում ենք ամռան գալուն, իսկ ամառն այնքան արագ է անցնում: Ցանկանում ենք մի քիչ էլ տաքանալ արևի տակ, շնչել ծաղիկների բույրը, սակայն հեքիաթն ավարտվում է' տեղը զիջելով անձրևոտ ու խոնավ աշնանը: Ամառային հիասքանչ պահերը մնում են անցյալում' դառնալով սթրեսի առաջացման պատճառ: Ladynews.am-ը Ձեզ է առաջարկում մի քանի խորհուրդներ' աշնանային սթրեսները հաղթահարելու: Պահպանեք Ձեր հոգեբանական էներգիան: Անհրաժեշտ է պահպանել հոգեբանական վիճակը, որը խոցելի է դառնում հատկապես աշնանը: Աշխատեք հեռու մնալ Ձեզ համար անցանկալի մարդկանցից: Ինչպե՞ս դա անել: Եթե մարդը Ձեզ առաջիկայում պետք չէ, ապա մոռացեք նրա մասին' խուսափելով սկանդալներից ու տհաճ խոսակցություններից: Այդպես Դուք կպահպանեք Ձեր էներգիան և կազատեք Ձեզ սթրեսային վիճակներից: Շատ ծիծաղեք: Ինչպես հայտնի է, ծիծաղը նվազեցնում է սթրեսածին հորմոնների քանակը և բարձրացնում դիմադրողականությունը: Երեխաները ծիծաղում են օրվա ընթացքում 300 անգամ, իսկ մեծահասակները' 15-100 անգամ: Գուցե երեխաներից սովորե՞նք կյանքից հաճույք ստանալ: Համացանցում կարդացեք ծիծաղելի պատմություններ' աշխատելով ստեղծել ծիծաղելու համար համապատասխան իրավիճակ: Փոխեք ինտերիերը: Մտածեք' ինչն է տան ձևավորման մեջ Ձեզ դադարել դուր գալ, ի՞նչն է խանգարում, ի՞նչը կուզեիք փոխել: Գուցե արժի' վառ գույնի վարագույրներ կախել, փոխել պատերի պաստառը, դասավորել դարակները: Աշունը հրաշալի ժամանակ է անելու այն, ինչն ամռանը չեք արել: Զբաղվեք հաճելի գործերով: Ոչ մի բան այնպես չի ազատում սթրեսից, ինչպես հաճելի զբաղմունքը: Գտեք Ձեզ համար հաճելի զբաղմունք և աշունն աննկատ կանցնի: Շողիկ Գալստյան Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 8176 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Գազօջախի մաքրում. այրիչները լվանում ենք առանց մեծ ջանքերի
|
|
Դիետոլոգը բացատրել է, թե ինչպես կարելի է նիհարել խորտիկների միջոցով
|
|
|
 |
|
|
Կատարյալ է սրտի համար. սրտաբաններն անվանել են ամենաառողջ շիլաները
|
|
Հայտնի են օրգանիզմի դետոքսի համար լավագույն բանջարեղենը
|
|
|
|
|
|
Բժիշկները բացատրել են, թե ինչպես խնամել արևից գունաթափված մազերը
|
|
Ինչպես կրել ջինս ամռան շոգին. 4 խորհուրդ
|
|
|
||
01.10.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-11-2024 11:53Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ 2022 թվականին աշխարհում հայտնաբերվել է թոքի քաղցկեղի 2,48 միլիոն նոր դեպք։ Դրանցից 1,57 միլիոնը տղամարդկանց մոտ է, 908 հազարը՝ կանանց։ Այսինքն՝ հարաբերակցությունը 1,7։1, մահացության ցուցանիշների դեպքում՝ համապատասխանաբար 1,233 մլն և 584 հազար (2,1:1) (Cancer Today, 2023): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 03:10 32-ամյա Մայլի Սայրուսը Harper's Bazaar-ին տված հարցազրույցում խոսել է իր ընկերոջ՝ Մաքս Մորանդոյի հետ հարաբերությունների մասին, ով իրենից վեց տարով փոքր է։ «Նա կյանքին բոլորովին այլ կերպ է նայում, քան ես: Նա մեծացել եմ նոութբուքով։ Ես համակարգիչ ունեի, որը ես կիսում էի իմ եղբայրների և քույրերի հետ։ Անկեղծ ասած, նա մեր շանը վարժեցրել է Reddit-ի միջոցով», - նշել է երգիչուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:15 Wildberries-ի հիմնադիր Վլադիսլավ Բակալչուկը Telegram-ի իր ալիքում նոր գրառում է հրապարակել, որտեղ նշել է, որ իր նախկին կնոջը՝ Տատյանա Քիմին, «ընտանիքից խլել է» Russ ընկերության համասեփականատեր Լևան Միրզոյանը, այլ ոչ թե նրա եղբայրը՝ Ռոբերտը, ում սկզբում կասկածում էին Տատյանայի հետ սիրավեպ ունենալու մեջ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 02:05 Սրտի ծանր անբավարարությունից հետո նոր բջիջներ արտադրելու միջոցով վերականգնվելու սրտի կարողությունը բավական ցածր է: Սակայն սրտի պոմպի աջակցությամբ բուժումից հետո վնասված սրտի կարողությունը նոր մկանային բջիջներով վերականգնելու ունակությունը զգալիորեն ավելի մեծ է դառնում, նույնիսկ ավելի մեծ, քան առողջ սրտինը: Դրա մասին է վկայում Կարոլինսկայի ինստիտուտի նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են Circulation գիտական հանդեսում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-11-2024 01:20 Անա դե Արմասը անուղղակիորեն հաստատել է իր նոր սիրավեպը, երբ նրան Մադրիդում լուսանկարել են Կուբայի նախագահ Միգել Դիաս-Կանելի խորթ որդու հետ համբուրվելիս։ Կուբայական ծագումով 36-ամյա հոլիվուդյան աստղը և Մանուել Անիդո Կուեստան ռեստորաններից մեկում ընթրիքից հետո զբոսնել են չթաքցնելով միմյանց հանդեպ իրենց քնքուշ զգացմունքները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Սոնա Ռուբենյանը նոր տեսահոլովակ է թողարկել։ «Իմ աղջիկ» երգը, որը երգչուհին նվիրել է իր դստերը՝ Մարիին, ներկայացնում է զգացմունքային ու պարզ տեսահոլովակ, որտեղ Սոնայի կողքին նկարահանվել է նաեւ փոքրիկ Մարին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.11.2024Դիտվել է 837 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.11.2024Դիտվել է 430 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2024Դիտվել է 299 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2024Դիտվել է 256 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.11.2024Դիտվել է 187 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||