C և E վիտամինների չարաշահումը բացասաբար է անդրադառնում Ձեր առողջության վրա, ինչպես նաև կարող է կրճատել կյանքի տևողությունը: Այս մասին հայտնում են Գլազգոյի համալսարանի գիտնականները՝ մկների վրա անցկացրած հետազոտությունից հետո:
Օրգանիզմը չի արտադրում և չի պահեստավորում վիտամին C և այն պետք է լրացնել սնունդով կամ էլ հավելումներով: Գիտնականները նշում են, որ օրական նորմալ չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 40 մգ:
Վիտամին E-ն օգնում է պահպանել բջիջների կառուցվածքը: Այս մեկի օրական չափաբաժինն էլ կանանց դեպքում չպետք է անցնի 3մգ-ը, իսկ տղամարդկանց դեպքում՝ 4մգ-ը: Հանրահայտ դեղահաբերում 100 անգամ մեծ չափաբաժին է:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ С-ն և Е-ն կրճատում են կյանքի տևողությունը: Մկների մի խմբի տվել են մեծ չափաբաժնով վիտամիններ, հետո դրանց համեմատել այն մկների կյանքի տևողության հետ, որոնք չեն ստացել ոչ մի տեսակի վիտամին: Պարզվել է, որ այն մկրները, որոնց վիտամին է տրվել, չորս անգամ պակաս են ապրել նրանցից, որոնց չի տրվել:
Փորձագետները նշում են՝ այդ դեղահաբերը ավելի նախընտրելի է փոխարինել բնական մթերքներով:
22-01-2026 12:21 Անահիտ Մկրտչյանը նվաճել է 2026 թվականի Հայաստանի շախմատի կանանց չեմպիոնի տիտղոսը։
22-01-2026 12:16 Բրիտանական իրավապահ մարմինները վճիռ են կայացրել հանրությանը ցնցած գործով. մի կին մեղավոր է ճանաչվել մեկ այլ չափահաս կնոջ ստրկության պայմաններում ավելի քան երկու տասնամյակ պահելու մեջ, հաղորդում է BBC News-ը։ Դա ժամանակակից Մեծ Բրիտանիայի հազվագյուտ քրեական գործերից մեկն է, որը վերաբերում է անձի երկարատև, հարկադիր ազատազրկմանը և շահագործմանը։
22-01-2026 12:15 Նոր Զելանդիայի Օտագոյի համալսարանը ներկայացնող միջազգային սննդաբանների խումբը կոչ է անում վերանայել սննդի դերի գլոբալ ըմբռնումը և սննդային մանրաթելը պաշտոնապես անփոխարինելի սննդանյութ ճանաչել։ Սա առաջին դեպքն է, երբ ավելի քան 50 տարվա ընթացքում նոր «անհրաժեշտ» սննդանյութ ավելացում է կատարվել. մինչ օրս այս ցանկում են եղել միայն վիտամիններ, հանքանյութեր և որոշակի ամինաթթուներ, որոնք մարդու օրգանիզմը չի կարող սինթեզել, սակայն կենսական նշանակություն ունեն առողջության համար։
22-01-2026 12:04 Քիմ Քարդաշյանը մեկնաբանել է Hermès-ի փղի կաշվից հազվագյուտ Birkin պայուսակի շուրջ բարձր մակարդակի սկանդալը, որը անցյալ տարվա նոյեմբերին մեծ դժգոհության ալիք բարձրացրեց: Պարզվել է, որ աքսեսուարը պարզապես աքսեսուար էր: Քիմը դա բացահայտել է քրոջ՝ Քլոե Քարդաշյանի «Քլոեն Հրաշքների աշխարհում» փոդքասթի ժամանակ: «Եթե ուշադիր նայեք, նույնիսկ պարագաները շրջված են: Դա լրիվ կեղծ էր, ոչ թե իրական պայուսակ», - խոստովանել է Քարդաշյանը:
22-01-2026 01:24 Փարիզում շարունակվում է տղամարդկանց նորաձևության շաբաթը։ Dior-ը և Ami-ն երեկ ներկայացրեցին իրենց նոր հավաքածուները, առաջին շարքում էին հայտնիները և ապրանքանիշի դեսպանները։ Dior-ի ցուցադրությանը ներկաների թվում էին Նատալյա Վոդյանովայի ամուսինը՝ Անտուան Արնոն, և նրա քույրը, Dior-ի գործադիր տնօրեն Դելֆին Արնոն, Ռոբերտ Փեթինսոնը, Լուի Գարելը, Գվինեթ Փելթրոուի և Քրիս Մարտինի որդին՝ Մովսեսը, դերասանուհի և Շայա ԼաԲեֆի կինը՝ Միա Գոթը, Ջեյմի Դորնանը, երգիչ Յանգ Լինը և ուրիշներ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: