C և E վիտամինների չարաշահումը բացասաբար է անդրադառնում Ձեր առողջության վրա, ինչպես նաև կարող է կրճատել կյանքի տևողությունը: Այս մասին հայտնում են Գլազգոյի համալսարանի գիտնականները՝ մկների վրա անցկացրած հետազոտությունից հետո:
Օրգանիզմը չի արտադրում և չի պահեստավորում վիտամին C և այն պետք է լրացնել սնունդով կամ էլ հավելումներով: Գիտնականները նշում են, որ օրական նորմալ չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 40 մգ:
Վիտամին E-ն օգնում է պահպանել բջիջների կառուցվածքը: Այս մեկի օրական չափաբաժինն էլ կանանց դեպքում չպետք է անցնի 3մգ-ը, իսկ տղամարդկանց դեպքում՝ 4մգ-ը: Հանրահայտ դեղահաբերում 100 անգամ մեծ չափաբաժին է:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ С-ն և Е-ն կրճատում են կյանքի տևողությունը: Մկների մի խմբի տվել են մեծ չափաբաժնով վիտամիններ, հետո դրանց համեմատել այն մկների կյանքի տևողության հետ, որոնք չեն ստացել ոչ մի տեսակի վիտամին: Պարզվել է, որ այն մկրները, որոնց վիտամին է տրվել, չորս անգամ պակաս են ապրել նրանցից, որոնց չի տրվել:
Փորձագետները նշում են՝ այդ դեղահաբերը ավելի նախընտրելի է փոխարինել բնական մթերքներով:
23-06-2026 09:28 Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33 Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37 Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29 Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26 Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։