Ինչպես է Շերոն Սթոունն իր կազմվածքը գեղեցիկ պահպանում
03.08.2013
Շարժումը կյանք է՝ Շերոն Սթոունը գիտի այդ մասին իր փորձով: 55-ամյա դերասանուհուն, ով հիացնում է իր գեղեցիկ կազմվացքով, մարմինը գեղեցիկ պահպանելուն օգնում է պարը:
«Ես միացնում եմ երաժշտությունը և սկսում եմ պարել: Իմ ուղեղը կարծես անջատվում է, քանզի ես իրոք վայելում եմ շարժումը: Ասում են' պետք է պարել այնպես, կարծես ոչ մեկը ձեզ չի նայում, և ես հենց այդպես էլ անում եմ: Այնքան եմ պարում' մինչև հոգնեմ: Կարծում եմ' դա լավ է ոչ միայն մարմնի, այլ նաև հոգու համար»:
Իհարկե Շերոնը հասկանում է, որ այն տարիքում է, որ միայն պարերով կազմվածքը գեղեցիկ պահել հնարավոր չէ և զբաղվում է նաև ուժային մարզումներով:
«Այժմ ես կանոնավոր այցելում եմ մարզասրահ: Մինչև 50 տարեկանս զբաղվում էի մարմնամարզությամբ' առանց ծանրությունների: Սակայն 50-ից հետո մկաններն ամուր պահելու համար պետք են ծանրություններ: Եվ գիտեք՝ դա ինձ դուր է գալիս»:
Լիլիթ Պետրոսյան
Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 6865 անգամ
Читать на русском
|