Լավ եւ որակյալ սեքս ունենալու համար պետք է աշխատեք Ձեր զուգընկերոջը նրբորեն արված ակնարկներով հասկացնել՝ ինչ եք ուզում. նա դժվար, թե կարողանա կարդալ Ձեր մտքերն ու հասկանալ Ձեր ցանկությունները, եթե ինքներդ նրան չօգնեք:
1.Ուշադրություն դարձրեք, թե նա ինչն է լավ անում: Մի քննադատեք նրան սխալ քայլերի համար, հակառակը՝ գովեք լավ արածների համար: Եթե Ձեզ հաճելի չէ այն, ինչ անում է Ձեր զուգընկերը,ապա առաջարկեք անցնել նրան, ինչն իրոք Ձեզ հաճույք կպատճառի:
2.Խոսեք նրա հետ անկեղծ: Ի դեպ ոչ թե սեքսի ժամանակ, այլ մինչեւ դա: Ասեք ձեր զուգընկերոջը, որ միջինում կնոջը պետք է 20 րոպե սեքսի պատրաստվելու համար:
3.Ուղղորդեք նրան: Բարձրաձայն հրահանգներ տալու փոխարեն, օգտագործեք Ձեր ձեռքերը, աչքերը: Օրինակ՝ դրեք Ձեր ձեռքերը նրա վրա եւ տեղափոխեք այնտեղ, որտեղ կուզեիք քնքշանք զգալ: Եվ չամաչեք ասել, եթե նա հայտնվի ոչ ճիշտ ուղու վրա, հիշեք՝ ամոթն այս «գործում» ուղղակի ավելորդ է:
04-12-2025 11:00 Զուգընկերոջ հանկարծակի մահը վթարի պատճառով ավելի շատ է մեծացնում ողջ մնացած տղամարդու կամ կնոջ մահվան ռիսկը, քան հիվանդության պատճառով կորուստը: Այս եզրակացությանն են հանգել Օուլուի համալսարանի հետազոտողները: Հեղինակները նաև պարզել են, որ նոր հարաբերությունների մեջ մտնելը նվազեցնում է մահվան ռիսկը՝ համեմատած երկարատև միայնության հետ։
04-12-2025 10:56 H&M-ը հայտարարում է Ստելլա ՄաքՔարթնիի հետ նոր դիզայներական համագործակցության մասին։ Կարմիր գորգի վրա ներկայացվել են առաջիկա հավաքածուի առաջին կերպարները, որոնք մատուցել են Էմիլիա Գրեյը, Անիտան, Էմիլի Ռատակովսկին, Յասմին Վեյնալդումը, Բել Պրիստլին, Ալթոն Մեյսոնը և Կիարա Նիրգինը, որոնք բոլորը կրում էին նոր շարքի հագուստներ։ Հավաքածուն արտացոլում է ՄաքՔարթնիի դիզայներական ԴՆԹ-ն՝ 2000-ականների սկզբի արխիվային զգացողությամբ, որը ներառում է ֆիրմային փայլեր և ժանյակ։
04-12-2025 10:07 Օրական մեկ բաժակ կարմիր գինին կարող է օգտակար լինել սրտի համար, սակայն ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման վնասը շատ ավելի մեծ է, հայտարարել են բրիտանացի սրտաբանները։ Կարմիր գինին պարունակում է հակաօքսիդանտներ, որոնք պայքարում են բորբոքման դեմ, և միացություններ, որոնք ունեն անոթները լայնացնող ազդեցություն։ Տեսականորեն այս նյութերը օգնում են արյան անոթներին մնալ բաց և ճկուն։ Այնուամենայնիվ, գինին չպետք է համարվի առողջության համար օգտակար կամ օգտագործվի որպես դեղորայքի փոխարինող։
04-12-2025 09:25 46-ամյա Աննան, որը պնդում է, որ 71-ամյա Ալեքսեյ Գլիզինի արտաամուսնական դուստրն է, իր և երգչի միջև կապն ապացուցել է գենետիկ թեստի միջոցով: Արդյունքները հրապարակվել են НТВ-ի «ԴՆԹ» հաղորդման ժամանակ:
01-12-2025 09:54 Բոստոնի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի կալորիականության տևական, զգուշավոր նվազեցումը կարող է բջջային մակարդակում դանդաղեցնել ուղեղի ծերացումը։ Խոսքը ոչ թե խիստ սննդակարգերի, այլ կալորիաների մոտ 30 տոկոսով կրճատման մասին է․ ռեժիմ, որը կարելի է տարիներով պահպանել առանց առողջությանը վնաս հասցնելու։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: