|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Գարնանային հոգնածություն. ՊԱՅՔԱՐ սնունդով, գույներով, երգերով, ծիծաղով...
Ինչո՞ւ է հոգնածությունը իրեն զգալ տալիս հատկապես գարնանը: Այնքան պլաններ, ցանկություններ են առաջանում, բայց դրանք իրականացնելու համար կարծես թե ուժ չկա: Բնությունը արթնանում է, իսկ Դուք՝ ոչ: Ուզում եք միայն քնել: Ձմռան քնկոտությունն ու ալարկոտությունը դեռ շարունակում են Ձեզ ենթարկվողի դերում պահել: Սթափվեք ու սկսեք գարունը նորովի: Ահա մի քանի խորհուրդ, որին հետևելով կմոռանաք թուլության ու հոգնածության մասին: Առաջին հերթին լավ սնվեք: Օգտագործեք վիտամիններով հարուստ սնունդ, շատ հեղուկ խմեք նյութափոխանակությունը լավացնելու համար: Մի մոռացեք նախաճաշել, աշխատեք երկաթով հարուստ սնունդ ընդունել. օրգանիզմին պետք է էներգիա, բավարարեք նաև Ձեր գլյուկոզայի պահանջը:
Խաչ քաշեք դիետաների վրա: Նրանք Ձեզ այս շրջանում իրոք կթուլացնեն: Նայեք պայծառ գույներին. վայելեք կապույտ երկինքը, ոսկեգույն արևը: Իսկ եթե իրականում նրանց չեք գտնում, ստեղծեք «արևոտ» եղանակ Ձեզ համար, նկարեք արև, երկինք, ու ընդհանրապես նկարեք ինչ ուզում եք, միայն թե՝ պայծառ գույներով:
Զբաղվեք սպորտով, ակտիվ կյանք վարեք, քայլեք պայծառ եղանակին՝ փորձելով անցյալում թողնել սթրեսներն ու վատ հիշողությունները: Լսեք տրամադրությունը բարձրացնող երաժշտություն: Օրինակ՝ սա... Հիմնականում արագ ռիթմով, այդպիսի երաժշտության տակ հաճելի է և քայլել, և տարբեր գործերով զբաղվել: Պարեք, երբ հարմար է , նույնիսկ տնային գործեր անելիս: Մասնակցեք հավաքույթների, բաց մի թողեք մարդկանց հետ շփվելու և ցրվելու հնարավորությունը: Կարդացեք անեկդոտներ և նայեք հումորային ֆիլմեր: Օրինակ, գերազանց միջոց է LN-ի «Ծուռ հայելի» բաժինը, որը կպարգևի Ձեզ լիաթոք ծիծաղ: Իսկ հումորային ֆիլմերը միշտ էլ ապահովում են բարձր տրամադրություն: Գարունը հոգնածության ու ալարկոտության եղանակ չէ: Շտապեք կյանքից վերցնել առավելագույնը: Իսկ գարունը ևս մեկ առիթ է կյանքը վերագնահատելու և այն նոր ուժերով սկսելու համար: Դիտվել է 9442 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
6 սովորություն, որոնք փչացնում են ձեր ոտքերը. անմիջապես հրաժարվեք դրանցից
|
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
|
 |
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
|
|
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
|
||
05.03.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-03-2025 12:24Դառը ուտելիքը կարող է կանխել արյան ճնշման բարձրացումը, սիրտ-անոթային հիվանդությունները եւ դիաբետը, ինչպես նաեւ շատ այլ հիվանդություններ։ Միեւնույն ժամանակ, դառը նյութերը պաշտպանում են ազատ ռադիկալների առաջացրած վնասումներից եւ անգամ դանդաղեցնում են բջիջների ծերացման պրոցեսը։ Միեւնույն ժամանակ, դառը մթերքները ճնշում են բորբոքումները եւ ունեն հակաուռուցքային, հակաբակտերիալ եւ հակաօքսիդանտ ազդեցություն, հայտնել են գիտնականները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-03-2025 05:48 Ավստրալիայի դատարանը գեղեցկության թագուհուն մեղավոր է ճանաչել ինը տարի շարունակ ամուսնու նկատմամբ դաժան վերաբերմունքի համար: Այս մասին հայտնում է Nine News-ը։ Դատարանի առաջ է կանգնել 49-ամյա Քեթրին Իզոբել Հեյը, որը ողջ երկրում հայտնի դարձավ 1999 թվականին, երբ հաղթեց «Միսս Թասմանիա», ապա «Միսս Ավստրալիա» մրցույթներում։ Նա նաև 2002-ից 2009 թվականներին եղել է Թասմանիայի Լեյբորիստական կուսակցության պատգամավոր նահանգի խորհրդարանում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-03-2025 02:27 Քայլի Ջենները ցուցադրել է իր հիասքանչ կազմվածքը կիպ լատեքսային մինի զգեստով՝ Instagram-ում ներկայացնելով իր «Khy-ի ամենասեքսուալ հավաքածուն»: Քայլին նշել է, որ սա իր «ամենասեքսուալ հավաքածուն է մինչ այժմ», և կարժենա 148-ից 278 դոլար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-03-2025 01:43 Երգչուհի Ռիհաննան, ում վերջերս կասկածում էին երրորդ անգամ հղիության մեջ, նոր լուսանկարներ է հրապարակել իր Instagram-ում։ Նոր լուսանկարներում երգչուհին ներկայանում է նույն հանդերձանքով, ինչ վերջին միջոցառմանը։ Այնուամենայնիվ, լուսանկարում նա հարթ փորով է։ Սակայն երկրպագուները նկատել են նաև, որ Ռիհաննան այլ լուսանկարներ է ավելացրել այն դիրքերում, որտեղ նրա փորը չի երևում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-03-2025 00:45 Կարլի Քլոսը հայտարարել է, որ հղի է երրորդ երեխայով։ 32-ամյա մոդելը լուրով կիսվել է իր սոցցանցում՝ հրապարակելով ֆոտոշարք։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 12.03.2025Դիտվել է 640 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.03.2025Դիտվել է 610 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.03.2025Դիտվել է 542 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.03.2025Դիտվել է 478 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.03.2025Դիտվել է 442 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||