Рус. Հայ.
ԽՈՀԱՆՈՑ

Բանանով յոգուրտ. քաղցր նախաճաշ

30.03.2021

Թե մեծերի, թե փոքրերի համար նախաճշի հիանալի տարբերակ է թարմ բանաով յոգուրտը, հատկապես, եթե այն պատրաստված է սիրով: Պատրաստել այն պետք է սկսել դեռ երեկոյան, որպեսզի առավոտյան սննդարար և շատ համեղ նախաճաշ ունենալ: Տնական յոգուրտը բարձրացնում է նաև իմունիտետը:



Պատրաստելու համար անհրաժեշտ մթերքներն են'

- Կաթ' 1լ

- Յոգուրտ կամ կեֆիր' 4 ճ. գդալ

- Շաքարավազ' 50գ

- Բանան' 2 հատ

- Վանիլ' մեկ տուփ

Պատրաստման եղանակը.

600x400

Սկզբի համար եռացրեք կաթը և թողեք զովանա մինչև 50˚C: Երբ կաթն արդեն զովացել է անհրաժեշտ մակարդակի, զգուշորեն ավելցնում ենք կեֆիրը: Զանգվածը լցնում ենք տարայի մեջ և դնում 50˚ ջերմությամբ ջեռոցի մեջ' 4-6 ժամով: Այդ ընթացքում ստուգեք ջերմաստիճանը, որպեսզի ջեռոցում մշտապես տաք լինի:

Կտրատում ենք բանանը, ավելացնում շաքարավազը և հարում բլենդերով այնքան, մինչև շիլայանման զանգված ստացվի: Վրան ավելացնում ենք յոգուրտը, հարում ենք և լցնում բաժակների մեջ: Նախաճաշը պատրաստ է:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 17031 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հավի շնիցել

20.08.2021
Շնիցելի դասական բաղադրատոմսը գալիս է Վիեննայից: Ժամանակի ընթացքում շնիցելը հանրաճանաչություն ձեռք բերեց ամբողջ աշխարհում, և այսօր հայտնի են տասնյակ այլ բաղադրատոմսեր' չեխական շնիցել, բեռլինյան, փարիզյան, ամերիկյան և, նույնիսկ, իսրայելական:

Հնդկական քաղցրավենիք՝ գազարով

31.07.2021
Օգտակար արևելյան քաղցրավենիք: Նման նուրբ, յուղալի աղանդերում գազարը դժվար է տարբերակել:

Կաթնաշոռով թխվածք՝ թթվասերային կրեմով

17.07.2021
Առաջարկում ենք փրփրուն, փափուկ թխվածք, որը սիրում են թե մեծերը, թե փոքրերը:

Տնական լազանիա

19.05.2021
Ներկայացնում ենք ջեռոցի մեջ պատրաստվող լազանայի բաղադրատոմս, ինչպես նաև դրա համար անհրաժեշտ շերտերի ստացման եղանակը:

Ձկան կոտլետ՝ թթվասերով

08.05.2021
Ձկան այս կոտլետները պատրաստվում են նվազագույն բաղադրիչներով: Կարող եք պատրաստել թավայի մեջ կամ վառարանում․ համեղ կլինի:

Բանանով յոգուրտ. քաղցր նախաճաշ

30.03.2021
Թե մեծերի, թե փոքրերի համար նախաճշի հիանալի տարբերակ է թարմ բանաով յոգուրտը, հատկապես, եթե այն պատրաստված է սիրով:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-09-2021 09:42
Երևանի Ժամանակակից արվեստի թանգարանը սեպտեմբերի 30-ից հոկտեմբերի 3-ը կհյուրընկալի նկարչուհի Քրիստինա Օգանեզի (Kristina Oganezz) «Սուրբ Հոգու թռչունը» մշակութային նախագիծը: Նախագիծը նպատակ ունի խթանել, որ յուրաքանչյուր քրիստոնյա ճանաչի Աստծուն Աստվածաշնչի միջոցով և Նոր Կտակարանը դարձնի իր սեղանի գիրքը՝ ընթերցելով, սերտելով ու հավատով լցվելով առ Աստված։
22-09-2021 09:32
Ամերիկյան հեռուստաաստղ եւ գործարար Քիմ Քարդաշյանը կատարել է նախկին ասիստենուհու երազանքը՝ բլոգեր եւ նախկին ասիստենտ Ստեֆանի Շեփերդին նա 25 000 դոլար արժողությամբ պայուսակ է նվիրել։
22-09-2021 05:38
Ճարպակալման եւ ինսուլինառեզիստենտության պատճառը կարող է լինել մեջընդերքի ավշային համակարգի դիսֆունկցիան՝ մարդու մարսողական համակարգի օրգան, որի միջոցով որովայնի խոռոչի օրգանները կցվում են որովայնի հետեւի պատին: Գիտնականները պարզել են, որ ճարպով հարուստ սննդակարգը խթանում է մեջընդերքում ոլորուն եւ ճյուղավորվող ավշային անոթների ցանցի ձեւավորմանը։
22-09-2021 02:47
Կյանքի 58 -րդ տարում մահացել է Վիլի Գարսոնը, ով «Սեքսը և քաղաքը» հեռուստասերիալում խաղում էր Սթենֆորդ Բլատի դերը։ Այս մասին Instagram-ում հայտնել է նրա 19-ամյա որդեգրած որդին ՝ Նոյթենը:
22-09-2021 01:45
Երգչուհի Բրիթնի Սփիրսը, Սեմ Ասգարիի հետ նշանադրության մասին հայտարարելուց հետո, գրեթե մեկ շաբաթով անհետացել էր Instagram-ից ՝ ջնջելով իր օգտահաշիվը: 39-ամյա երգչուհու յուրօրինակ digital-դետոքսինգն ավարտվեց սեպտեմբերի 20-ին: Նոր գրառման մեջ Բրիթնին բացահայտեց, որ հանգստյան օրերն անցկացրել է փեսացուի հետ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2021 թ

01.09.2021
Անհրաժեշտ է ռազմավարական հեռանկարների տեսլականը համատեղել իմպրովիզացիայի կարողության հետ: Այդ դեպքում ճակատագրի բոլոր անակնկալներն ու շրջադարձերը, նույնիսկ եթե դրանք անմիջական օգուտ չբերեն, հաճելի տպավորություններ կավելացնեն:

LADYNEWS TV
50-ամյա Քրիստինա Օրբակայտեն ներկայացրել է տեսահոլովակ իր նոր ՝ «Երազանք երազում» երգի հիման վրա: Տեսահոլովակում նկարահանվել է նաև նրա իննամյա դուստրը՝ Կլաուդիան, որին Օրբակայտեն լույս աշխարհ է բերել Միխայիլ Զեմցովի հետ ամուսնության ժամանակ:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.09.2021
Դիտվել է 10912 անգամ
16.09.2021
Դիտվել է 1434 անգամ
20.09.2021
Դիտվել է 1189 անգամ
17.09.2021
Դիտվել է 581 անգամ
16.09.2021
Դիտվել է 547 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster