Ազատվեք հոգնածությունից մի քանի րոպեում. հնարքներ
25.03.2013
Եթե Ձեզ պետք է շտապ ազատվել հոգնածությունից եւ վերականգնել էներգիայի պաշարները, ապա փորձեք րոպեական մերսումների տարբերակը:
1. Ինտենսիվ շփեք ձեռքերի մատները 5-7 րոպե:
2. Տաք ձեռքերով մերսեք դեմքը 5 րոպե:
3. Պտտեք լեզուն ժամացույցի ուղղությամբ եւ հակառակը:
4. Մատներով թակեք գլխի վերեւի հատվածը 5 րոպե:
5. Մատները բռունցք արեք եւ թեթեւ մերսեք 3-4 րոպե:
6. Մատներով զգույշ սեղմեք շնչերակների վրա եւ պահեք 5 րոպե:
Եթե այս գործողությունները հերթականությամբ կատարեք, կարող եք համոզված լինել՝ շատ արագ կվերականգնեք Ձեր ուժերը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 4639 անգամ
|