|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես նվազեցնել մթերքի կալորիականությունը. նիհարեք հեշտությամբ
Եթե ուզում եք մի փոքր նիհարել, բնավ պարտադիր չէ տանջվել ամենատարբեր դիետաները փորձելով: Բավական կլինի միայն հետևել LADYNEWS-ի խորհուրդներին և նվազեցնել օգտագործած կալորիաների քանակը: 1. 2%-անոց կաթը փոխարինեք անյուղ կաթով: Դուք կազատվեք 117 կալորիայից: 2. Եթե աղցանը լցոնեք ոչ թե մայոնեզով կամ թթվասերով, այլ բուսական յուղով , 128 կալորիա չի հայտնվի ձեր օրգանիզմում: 3. Եթե ուզում եք որևէ քաղցր բան ուտել և ընտրությունը կրեմով տորթի և չամիչով կեքսի միջև է, ապա ընտրեք 2-րդ տարբերակը: Դուք կխուսափեք 360 կալորիայից: 4. Չիփսերի փոխարեն չրեր կերեք: Արդյուքը 95 կալորիայի պակասը կլինի: 5. Կարտոֆիլի ֆրիի օգտագորրծումը պակասեցրեք 2 անգամ: Զերծ կմնաք 270 կալորիայից: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 14789 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
| Erika | 20-04-2013 10:37
Marine jan shat sharjveq, amenaarajin@ xusapeq hacabulkexenic, qich-qich iharke, qaxcric hrajarveq, poxarinelov ayn dar@ shokoladov , aravotyan artnanalis anpayman mek bajak jur xmeq, 20rope anc naxachasheq , kashanerov, tvorog, mirg, tox ayn lini vitaminnerov harus, vorn el uj kta voxj orva @ntacqum, heto orva @ntacqum kereq poqr porcianerov , bayc hachax, 6 angam,...utelu @ntacqum jur chxmeq, mer npatak@ ayn e vor stamoqs@ churi, ayl poqr chapser unena...Amenakarevor@ sireq cez, hpartaceq tekuz amenapoqrik terutyunnerov ev ktesneq inchqan hesht e amen inch stacvum..jptaceq hachax! |
||
|
|
||
| marine | 08-02-2013 14:20
ES 23 TAREKAM EM EV VERJI MI QANI AMISNERI @NTACQUM GIRACEL EM MOT 9 KILO VONC KAROX EM AZATVEL AVELORD QASHIC? |
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
|
 |
|
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
|
|
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
7 սխալ՝ ինտիմ գոտու խնամքի հարցում
|
|
|
||
07.02.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 20-02-2025 13:36BLACKPINK-ը հայտարարել է 2025 թվականին համաշխարհային շրջագայությամբ բեմ վերադառնալու մասին: BLACKPINK աղջիկների խումբը բաղկացած է չորս անդամից՝ Ջիսու (30), Ջենի (29), Ռոզի (28) և Լալիսա (27): Համաշխարհային հայտնիություն վայելող K-POP խումբն այս ամառ մի շարք համերգներ կտա Հյուսիսային Ամերիկայում, Եվրոպայում և Մեծ Բրիտանիայում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 13:26 Ջեյն Ֆոնդան գուցե 87 տարեկան է, բայց չի զգում իր տարիքը։ The New York Times-ին տված հարցազրույցում Ֆոնդան քննարկել է իր վարժությունների ռեժիմը, անհատական ոճը և ծերության մասին մտքերը՝ Golden Goose ապրանքանիշի հետ իր նոր սպորտային կոշիկների արշավի մասին հոդվածում: «Ես ինձ ծեր չեմ զգում։ «Ես շատ ավելի երիտասարդ եմ, քան 20 տարեկանում էի՝ բոլոր առումներով»,-ասել է նա՝ խոսելով ապրանքանիշի սպորտային կոշիկների և ամենօրյա մարզումների հանդեպ իր սիրո մասին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 07:38 38-ամյա Սինտիա Էրիվոն, ով վերջերս առաջադրվել էր Օսկարի, կմարմնավորի Հիսուսին «Հիսուս Քրիստոս– սուպերսթար» պիեսում։ Ըստ Variety-ի, բեմադրադրության պրեմիերան տեղի կունենա օգոստոսի սկզբին Լոս Անջելեսում: Ռեժիսորները կլինեն Էնդրյու Լլոյդ Ուեբերը և Թիմ Ռայսը՝ 1970-ականներին Բրոդվեյում բեմադրված յուրահատուկ ռոք օպերայի հեղինակները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 04:28 Երգչուհի Քեսսի Վենտուրան, ով առաջինը էր բռնության մեջ մեղադրել Պ.Դիդդիին, սպասում է երրորդ երեխային։ Այս մասին նա հայտնել է Instagram-ում։ Գրառման տակ ղիության կապակցությամբ 38-ամյա երգչուհուն շնորհավորել են Ջեսիկա Ալբան, Քիմ Քարդաշյանը և Դակոտա Ֆենինգը։ Վենտուրան ավելի քան հինգ տարի ամուսնացած է ֆիթնեսի մարզիչ Ալեքս Ֆայնի հետ, զույգն ունի երկու դուստր: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-02-2025 02:33 Քանյե Ուեսթը և Բիանկա Սենսորին պատրաստվում են թողարկել իրենց ֆիլմը։ Այս մասին հայտնում է The Post-ը՝ հղում անելով զույգին մոտ կանգնած աղբյուրին։ Ըստ ինսայդերի՝ դա պետք է լինի ֆիլմ Բիանկա Ցենսորիի մասին։ Աղբյուրը նշում է, որ դա կլինի «նորաձև» կինոնկար, որը Բիանկային կցուցադրի Քանյեի աչքերով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Spotify երաժշտական ծառայությունն ամփոփել է 2024 թվականի արդյունքները և որոշել տարվա ամենահայտնի երգը։ Խոսքը «Birds of a Feather» հիթի մասին է, որը կատարում է հայտնի ամերիկացի երգչուհի Բիլլի Այլիշը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.02.2025Դիտվել է 707 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.02.2025Դիտվել է 643 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.02.2025Դիտվել է 572 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.02.2025Դիտվել է 238 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||