Կողքից մի պատահական քննադատությունը կարող է կանգնեցնել մեզ գործի կեսճանապարհին: Սակայն երբեմն, երբ քննադատությունը նրբանկատ նկատողություն է, այն լուծում է մեր խնդիրը:
Եթե քննադատում են ձեր աշխատանքը, սկզբում հանգիստ լսեք բոլոր առարկությունները, անհաճո մեկնաբանությունները, քննադատությունը, մեղադրանքները` մի կողմ դնելով էմոցիաներն ու զսպելով ագրեսիան: Ձեր գործը հետևություններ անելն է առաջին փուլում: Անգամ եթե անարդար է քննադատությունը ձեր կարծիքով, մի պահ մտածեք, թե ինչ կարող է այն ձեզ տալ:
Կյանքում լինում են պահեր, երբ ինչ-որ մեկին ահավոր նյարդայնացնում է քո առաջխաղացումը: Նա սկսում է հետապնդել քեզ, փորձարկել համբերությունդ: Նա ուզում է, որ դու վերջապես քեզ անվստահ զգաք: Այդ դեպքում նրա նպատական է քո ֆոնին ավելի հաջողակ երևալը: Նման դեպքերի հանդիպելիս փորձեք պահպանել ընկերական տոնը, մի կորցրեք հավսարակշռությունը:
Ինչպես արձագանքել տարբեր տիպի քննադատություններին.
Եթե ձեզ քննադատում է ղեկավարությունը, մի բարձրացրեք ձայնը, խոսեք հանգիստ: Դուք դեռ շարունակելու եք աշխատել նրանց ղեկավարությամբ:
Ցույց մի տվեք, որ քննադատությունը ձեզ համար հիվանդագին է: Հանգիստ պահեք ձեզ:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: