Հայտնի է, թե որ հյութն է նպաստում արագ քաշ կորցնելուն
13.12.2012
Մինչ տոները կսկսվեն, բոլոր կանայք շտապում են կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներ: Ինչ դիետայի էլ հետևեք, միշտ հիշեք, որ բանջարեղենային հյութը, մասնավորապես' տոմատի, կօգնի 2 անգամ ավելի արագացնել նիհարելու գործընթացը:
Baylor College of Medicine քոլեջի ամերիկացի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որը տևել է մոտ 12 շաբաթ: Այս ժամանակահատվածում կամավորների մի խումբ պետք է շարունակեր սնվել իր բնական սննդակարգով, բայց ամեն օր խմելով նաև մեկ բաժակ տոմատի հյութ: Պարզվում է, որ անգամ առանց դիետայի, նրանց հաջողվել է նիհարել 2 կգ-ով:
Բնականաբար եթե դուք նաև հետևեք դիետայի, արդյունավետությունը նկատելիորեն կմեծանա: Բայց հիշեք, որ հյութը պետք է լինի բնական, առանց շաքարի և աղի:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10831 անգամ
|