Պարզվում է՝ սեքսուալ էներգիան մարզելու կարիք կա մշտապես: Սրանում վստահ է սեքսի հոգեբանության մասին բազմաթիվ գրքերի հեղինակ Թրեյսի Կոկսը: Ավստրալացի այս սեքսոլոգը համարվում է լավագույն մասնագետներից կին-տղամարդ փոխհարաբերություններում:
Նրա հիմնական տեսակետն այն է, որ անհրաժեշտ է որոշակի վարժություններով անընդհատ մարզել լիբիդոն: Դա կբերի նրան, որ զույգի սեքսուալ հարաբերություններն ակտիվ փուլում ավելի երկար կմանան: Նման վարժություններից մեկը, ըստ Կոկսի, էրոտիկ բովանդակության ֆիլմերի 20 րոպե տևողությամբ դիտումն է ամեն օր: Ընդ որում՝ տղամարկանց մասնագետը խորհուրդ է տալիս դիտել հենց վիդեոհոլովակներ, իսկ կանանց դեպքում բավարար է համարում «մեծերի համար» ամսագրեր ուսումնասիրելը, քանի որ կանայք ավելի զգացմունքային ու ընկալունակ են:
Այլ կերպ ասած' կանայք ոչ միայն պետք է չխանգարեն իրենց սիրելիներին նայել պոռնոֆիլմեր, այլև նպաստեն դրան:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: