Ինչպե՞ս ճիշտ արթնացնել մարմինն առավոտյան. խորհուրդ թոփ-մոդելից
07.09.2012
Ռուս թոփ-մոդել Նատալյա Վոդյանովան հիանալի գիտի, թե ինչպես առավոտյան արթնացնել մարմինը, որպեսզի ողջ օրվա ընթացքում հոգնածության նշույլ անգամ չլինի:
«Ես մի քանի գաղտնիք գիտեմ: Օրինակ' առավոտյան աշխատում եմ հնարավորինս շատ խմել տաք ջուր կիտրոնով, որը վերականգնում է օրգանիզմում թթվի քանակությունը, ինչն էլ շատ օգտակար է մեզ համար: Ես վաղուց էի լսել դրա մասին, բայց միայն վերջերս եմ կիրառում ու նույնն էլ խորհուրդ եմ տալիս բոլոր կանանց, քանի որ դա ավելի լավ միջոց է, քան առավոտ կանուխ սուրճ խմելը: Ես, օրինակ, սուրճ խմում եմ արթնանալուց երկու-երեք ժամ անց, իսկ առավոտյան կիտրոնահյութ եմ խմում. դա է մարմինն արագ կազդուրելու և արթնացնելու իմ գաղտնիքը»,- կիսվում է Նատալյա Վոդյանովան:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 4300 անգամ
|