Եթե սիրահարված եք միանգամից երկու հոգու, համաձայն ենք, հեշտ ընտրություն չէ… Շտապեք կարգավորել իրավիճակը, այլապես ստիպված կլինեք ապրել երկատված կյանքի բոլոր դժվարությունները, խաբել հարազատներին, ի վերջո կորցնել նրան, ում միգուցե սիրում էիք իսկապես:
1. Հարցրեք ինքներդ Ձեզ՝ ում հետ կուզեիք անցկացնել ողջ կյանքը: Լինում է, որ սերը շփոթում ենք հրապուրանքի, կրքի հետ: Եթե չորոշակիացնեք դրությունը, սիրահարվածությունը շուտով կանցնի, եւ կափսոսաք, որ բաժանվեցիք հարազատ մարդուց հանուն անցողիկ կրքի:
2. Մտածեք, թե երկուսից ում եք ավելի շատ վախենում կորցնել: Պատկերացրեք՝ նա այլեւս չկա Ձեր կյանքում: Եթե տխրում եք միայն պատկերացնելուց, ապա շատ հավանական է, որ այդ տղամարդու կորուստը շատ ցավագին տանեք: Եթե շատ քիչ եք հանդիպում նրանցից մեկի հետ, եւ Ձեզ պարզապես դուր է գալիս լավ ժամանակ անցկացնելը միասին, ապա նրանից հեռանալն ավելի հեշտ կլինի:
3. Ում հետ եք ավելի քիչ կռվում, ով է Ձեզ ավելի լավ հասկանում եւ հոգ տանում Ձեր մասին: Օբյեկտիվ եղեք: Օրինակ՝ եթե նա Ձեզ վիրավորելու, ցավացնելու առիթը բաց չի թողնում, մի փորձեք ամեն անգամ արդարացում գտնել: Ընտրեք նրան, ով առավել հարգալից է Ձեր նկատմամբ:
4. Ի վերջո, պատասխանեք այս հարցերին՝ «Որ տղամարդու համար եմ ես պատրաստ ավելիի», «Եթե նրանք երկկուսն էլ հիվանդանան, ում մոտ կվազեմ առաջինը»: Լսեք Ձեր սրտին եւ կանացի ինտուիցիային:
13-03-2026 10:35 Առողջ սննդակարգը կարող է մի քանի տարով երկարացնել կյանքը՝ անկախ գենետիկ նախատրամադրվածությունից կամ սեռից, ասվում է Չինաստանի Հուաչժոնգի գիտության և տեխնոլոգիայի համալսարանի գիտնականների կողմից Science Advances-ում հրապարակված ուսումնասիրության մեջ։ «Առողջ սննդի այլընտրանքային ինդեքսին, միջերկրածովյան և բուսական սննդակարգին, ինչպես նաև հիպերտոնիան կանխող և շաքարախտի ռիսկը նվազեցնող սննդակարգերին հետևելը հանգեցրել է ընդհանուր մահացության նվազմանը և կյանքի տևողության երկարացմանը»,- նշվում է հոդվածում։
13-03-2026 10:23 Քիմ Քարդաշյանը և նրա մայրը՝ Քրիս Ջենները, հերքել են 2007 թվականի հայտնի սեքս-տեսանյութի հետ կապված վաղուց ի վեր եղած մեղադրանքները։ Դատական նոր փաստաթղթերում նրանք պնդում են, որ երգիչ և հեռուստահաղորդավար Ռեյ Ջեյի պնդումները, թե ընտանիքը կազմակերպել է տեսագրության հրապարակումը՝ ճանաչում ձեռք բերելու համար, «բացարձակապես կեղծ են»։
13-03-2026 07:32 Աշխարհի առաջին ռակետ Արինա Սաբալենկան դուրս եկավ ԱՄՆ-ի Ինդիան Ուելս քաղաքում անցկացվող WTA-1000 մրցաշարի կիսաեզրափակիչ։ Բելառուսի ներկայացուցիչը 7:6 (7:0), 6:4 հաշվով հաղթեց աշխարհի 10-րդ ռակետ, Կանադայի ներկայացուցիչ Վիկտորյա Մբոկոյին։ Կիսաեզրափակիչում Սաբելենկայի մրցակիցը կլինի չեխ Լինդա Նոսկովայի եւ ավստրալացի Թալյա Գիբսոնի դիմակայության հաղթողը։
13-03-2026 03:40 Valentino նորաձևության տունը Հռոմում անցկացրեց իր նոր հավաքածուի ցուցադրությունը։ Ցուցադրությանը ներկա էին Գվինեթ Փելթրոուն, Ջորջինա Ռոդրիգեսը, Լիլի Ալենը, Նադեժդա Օբոլենցևան, Օքսանա Բոնդարենկոն և Մարիա Բոգդանովիչը, որը նախկինում մասնակցել էր Valentino-ի գալա ընթրիքին, սուպերմոդելներ Բիանկա Բալտին և Մարիա Կառլո Բոսկոնոն, դերասան Քոլման Դոմինգոն, երգչուհի Թայլան, «Split» ֆիլմի աստղ Բրիթ Լոուերը, Ջուդ Լոուի դուստրը՝ Իրիսը, Ֆիլիպին Լերոյ-Բոլյեն «Էմիլին Փարիզում» ֆիլմից և այլք։
13-03-2026 01:44 Այս օրերին Տեխաս նահանգի Օսթինում տեղի է ունենում SXSW 2026 փառատոնը, և կարմիր գորգով անցել են Դեմի Մուրը, Դակոտա և Էլ Ֆաննինգ քույրերը, Միշել Փֆայֆերը, Քարլի Քլոսը և Էյզա Գոնսալեսը։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: