|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
Զգում եք, որ ամռանը ձեր մաշկն ավելի յուղո՞տ է դառնում, ծակոտիներն ավելի արագ են խցանվում, ցան է առաջանում, կամ կարմրությունն ուժեղանում։ Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։ Ամառն իսկական մարտահրավեր է մաշկի համար: Շոգը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և բարձր խոնավությունը կարող են առաջացնել ցաներ, ավելացնել յուղային փայլը և սրել մաշկի արդեն իսկ առկա խնդիրները: Հետևաբար, մաշկի ամառային խնամքը պետք է լինի և՛ թեթև, և՛ արդյունավետ՝ պահպանելով մաշկի հավասարակշռությունը՝ առանց այն ծանր հյուսվածքներով ծանրաբեռնելու: Ինչից խուսափել ամռանը Նախևառաջ, պետք է վերանայեք ձեր դիմահարդարման պայուսակի բաղադրությունը: Խիտ կրեմները, յուղոտ քսուքները և յուղերը կարող են թաղանթ ստեղծել մաշկի մակերեսին: Դա հանգեցնում է մաշկի ավելի շատ տաքացմանը, «շնչառության» դժվարացմանը և մեծացնում բորբոքման ռիսկը: Ամռանը խորհուրդ է տրվում զգուշությամբ օգտագործել ռետինոլ և կոշտ թթուներ պարունակող միջոցները: Այս բաղադրիչները մաշկն ավելի զգայուն են դարձնում արևի ճառագայթների նկատմամբ՝ մեծացնելով գրգռվածության և պիգմենտացիայի առաջացման ռիսկը: Հետևաբար, ռետինոլի ինտենսիվ կուրսերն ու թթվային բուժումները լավ կլինի հետաձգել աշնանը և ձմռանը: Մեկ այլ նկատառում են ծանր տոնային կրեմները։ Շոգ եղանակին դրանք կարող են ավելի ծանրացնել մաշկը։ Ավելի թեթև հեղուկները, տոնային շիճուկները կամ երանգավորող արևապաշտպան քսուքներն առավել հարմար տարբերակ են։ Ինչու է արևից պաշտպանությունն այդքան կարևոր
Ամռանն արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է։ Միջոց ընտրելիս կարևոր է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն SPF ցուցանիշին, այլև PA մակնշմանը, որը ցույց է տալիս պաշտպանությունն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների տարբեր տեսակներից։ Քաղաքային բնակավայրերի համար սովորաբար բավարար են SPF 30–50 և PA++++: Կարևոր է հիշել, որ արևապաշտպան քսուքը պետք է առատորեն քսել: Եթե դրսում եք, խորհուրդ է տրվում արևապաշտպան քսուքը քսել յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Հարմարության համար կարող եք օգտագործել սփրեյներ կամ փայտիկներ: Մաշկը հատկապես կարևոր է պաշտպանել ցանկացած միջամտությունից հետո, որը կարող է վնասել կամ բարակեցնել այն: Արևի լույսի ազդեցության և վնասված մաշկային պատնեշի համադրությունը հաճախ առաջացնում է կայուն պիգմենտացիա, որը հեռացնելը կարող է շատ դժվար լինել: Ի՞նչ է հարկավոր ավելացնել ամառային մաշկի խնամքի ռեժիմին
Չնայած շոգին, ձեր մաշկը դեռ խոնավեցման կարիք ունի: Պարզապես ընտրեք ավելի թեթև բաղադրություններ՝ շիճուկներ, հեղուկներ, լոսյոններ կամ կաթեր: C վիտամին և նիացինամիդ պարունակող միջոցներն ամռանը կարող են հիանալի օգնականներ լինել: Դրանք օգնում են պահպանել մաշկի միատարր երանգը և նվազեցնել տարիքային բծերի առաջացման ռիսկը: Եթե նոր եք սկսում օգտագործել նիացինամիդ, ապա գրգռվածությունից խուսափելու համար լավագույնն է ընտրել 2-5% կոնցենտրացիայով միջոցներ: Նույնքան կարևոր է նաև ճիշտ մաքրումը: Օրվա ընթացքում մաշկի վրա կուտակվում են փոշի, կեղտի մասնիկներ և արևապաշտպան քսուքի մնացորդներ: Հետևաբար, կարևոր է երեկոյան մանրակրկիտ, բայց նրբորեն մաքրել մաշկը: Դրա համար հարմար են միցելյար ջուրը և նուրբ մաքրող գելը կամ կաթը: Հարկավո՞ր է արդյոք սկրաբ օգտագործել
Ամռանը նախընտրելի է խուսափել սկրաբներից։ Ուժեղ մեխանիկական ազդեցությունը կարող է վնասել մաշկը և առաջացնել հետագա բորբոքում։ Եթե անհրաժեշտ է լրացուցիչ մաքրում, ապա ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ մաշկի խնամքի մեթոդներ, որոնք չեն վնասում պաշտպանիչ պատնեշը։ Ինչպես խնդրահարույց մաշկի համար ընտրել SPF Եթե ձեր մաշկը հակված է ակնեի, կարմրության կամ գերզգայունության, դիտարկեք մասնագիտացված մաշկաբանական միջոցները: Այսօր կան արևապաշտպան քսուքներ, որոնք հատուկ մշակված են ակնեի, ռոզացեայի և այլ խնդիրներով մաշկի համար: Ժամանակակից SPF քսուքներն այլևս պարտադիր չէ, որ խիտ և յուղոտ լինեն: Շատերն ունեն թեթև կառուցվածք, արագ ներծծվում են և դեմքին ծանրության զգացողություն չեն թողնում: Ամառային մաշկի խնամքի հիմնական կանոնը
Ամառային մաշկի խնամքը հավասարակշռության մասին է: Թեթև հյուսվածքները, բավարար խոնավեցումը, նուրբ մաքրումը և բարձրորակ արևապաշտպանությունը օգնում են պահպանել մաշկի առողջությունը, նվազեցնել բորբոքման ռիսկը և կանխել պիգմենտացիան: Սկսեք կարգավորել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը հիմա, և ձեր մաշկը հարմարավետ կզգա նույնիսկ ամենատաք օրերին: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 839 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
|
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
|
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
||
18.06.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-08-2026 12:10Մոդել Թայլեն Բլոնդոն, ով մանկության տարիներին ճանաչվել էր «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկը», իր երկրորդ հարսանիքն է կազմակերպել ամուսնու՝ 29-ամյա դիջեյ Բեն Աթթալայի հետ։ Արարողությունը տեղի է ունեցել Ֆրանսիայի հարավում գտնվող մի ամրոցում, 25-ամյա հարսնացուն կրել է Miu Miu-ի ժանյակավոր հարսանեկան զգեստ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-08-2026 11:58 Օրերս ցուցադրվել է Մեգան Մարքլի մասնակցությամբ ավստրալիական «MasterChef» շոուի թողարկումը։ Տեսանյութն արագորեն ձեռք է բերել ժողովրդականություն և դարձել առցանց քննարկման առարկա՝ ընդամենը մեկ տեսարանի պատճառով։ Նկարահանումների ժամանակ դքսուհին անսպասելի զանգ է ստացել արքայազն Հարրիից, որը ընդհատել է նկարահանումները։ Շատերը դրվագը համարում են բեմադրված և նույնիսկ կասկածում, որ սասեքսցիները փորձում էին մարել ամուսնական խնդիրների մասին լուրերը։ Դրվագը նկարահանվել է թագավորական ընտանիքի՝ ապրիլին Ավստրալիա կատարած այցի ժամանակ, որին Մարքլը մասնակցել է ամուսնու հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-07-2026 11:27 53-ամյա դերասան Բեն Աֆլեքը հաղթել է «Ո՞վ է ուզում դառնալ միլիոնատեր» սերիալի ամերիկյան տարբերակում։ Պոլիմաթիկոս Ջեյմի Դինգի հետ զույգ կազմելով՝ Աֆլեքը ճիշտ է պատասխանել բոլոր 15 հարցերին և շահել 1 միլիոն դոլարի չեկ։ Շոուից հետո դերասանը հայտարարել է, որ ինքը և Դինգը համաձայնել են իրենց շահումը նվիրաբերել բարեգործական կազմակերպությանը. ամբողջ հասույթը կփոխանցվի Աֆլեքի կողմից հիմնադրված «Արևելյան Կոնգոյի նախաձեռնություն» հիմնադրամին, որը օգնում է Կոնգոյի բնակիչներին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-07-2026 11:20 37-ամյա Ռիհաննան մասնակցել է լեգենդար կրիկետիստ սըր Գարֆիլդ Սոբերսի պետական հուղարկավորությանը հայրենի Բարբադոսում: «Օվացիա Բարբադոս» անվանումով արարողությունը տեղի է ունեցել հուլիսի 29-ին Բրիջթաունի Քենսինգթոն Օվալում: The Times-ի տվյալներով՝ երգչուհուն իրենց վերջին հրաժեշտը մատուցելուն միացել են կրիկետի աստղեր Բրայան Լարան և սըր Քլայվ Լլոյդը, Սոբերսի հարազատները, ինչպես նաև Բարբադոսի բնակիչները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-07-2026 11:00 Սուպերմոդել Ռոզի Հանթինգթոն-Ուայթլին նկարահանվել է ռուսական Ekonika կոշիկի և աքսեսուարների ապրանքանիշի նոր հավաքածուի գովազդային արշավում: Դերասան Ջեյսոն Սթեթհեմի 39-ամյա ընկերուհու լուսանկարները հայտնվել են ապրանքանիշի կայքում և սոցիալական ցանցերում: Լուսանկարներում Ռոզիին պատկերված է 18-րդ դարի Փարիզի պալատում՝ Ekonika-ի հագուստով:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.07.2026Դիտվել է 1692 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.08.2026Դիտվել է 706 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.07.2026Դիտվել է 380 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.07.2026Դիտվել է 365 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.07.2026Դիտվել է 319 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||