|
|
||||
| ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ | ||
|
Ինչպես մնալ երիտասարդ․ Շերոն Սթոունի սկզբունքները
Հոլիվուդյան այս գեղեցկուհուն ներկայացնելու կարիք չկա։ Շերոն Սթոունն ամենահմայիչ և սեքսուալ կանանցից մեկն է, ով, չնայած իր տարիքին, մնում է անգերազանցելիորեն նրբագեղ, բացառիկ և ցանկալի։ Ինչպե՞ս է նա կարողանում պահպանել իր կենսական էներգիան ու գեղեցկությունը՝ անկախ իր տարիքից և այն դժվարություններից, որոնց ստիպված է եղել վերապրել։ Դերասանուհու խոսքով՝ ինքը ոչ մի բարդ կամ գերբնական բան չի անում, բացառությամբ, իհարկե, խիստ ռեժիմի, որը տարիների հետ է ձևավորվում։ Կզարմանաք, թե ինչպես կարող են այս պարզ խորհուրդները օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ զգալ։ Վստահորեն խոսում է իր տարիքի մասին։ Շարոնը խոստովանում է, որ չի փորձում երիտասարդ աղջկա տեսք ունենալ և ուրախ է լինել չափահաս կին։ Նա իրեն վստահ է զգում առանց դիմահարդարման։ Դերասանուհին հետևորդներին հաճախ է ցուցադրում իր բնական կերպարը։ Չի վախենում խոսել իր թերությունների մասին։ Չնայած իր՝ որպես ամենացանկալի կնոջ կարգավիճակին, դերասանուհին իրեն անթերի չի համարում։ Նա շարունակում է հավատալ սիրուն։ Շերոնն այժմ որոնումների մեջ է և հումորով է նկարագրում իր անհաջող ժամադրությունները։ Հոգ է տանում առողջության մասին։ Աստղը մարզվում է շաբաթական չորսից հինգ օր և միշտ հետևում է ճիշտ սնդակարգին։ Սննդակարգը
• Դերասանուհին բուսակեր չէ. նա միս ուտում է, բայց հետևում է, որ այն տապակած չլինի։ Սովորաբար նախընտրում է չմշակված սնունդ։ • Գլյուտենի չընկալման պատճառով Շարոնը տարիներ շարունակ հաց կամ ալյուր պարունակող մթերքներ չի ուտում։ • Սուրճը տաբու է, բայց դերասանուհու ճաշացանկում երբեմն գազավորված ջուր է լինում։ • Սիրելի ըմպելիքը խոտաբույսերով թեյն է։ • Շարոնը սիրում է նաև սև շոկոլադ և կաթնամթերք։ Մարզումներ և ֆիթնես
Ֆիզիկական պատրաստվածություն պահպանելու համար դերասանուհին պարբերաբար մարզվում է, այդ թվում՝ յոգա, պիլատես և լող։ Նա նաև սիրում է ձիավարություն և պար։ «Ես բախտավոր եմ, որ նիհար եմ, բայց միևնույն է, երկար տարիներ մարզվում եմ, սակայն հաճույքի, ոչ թե մինչև ուժասպառության հասնելու աստիճանի», - ասում է նա։ Կոսմետոլոգիա
Դերասանուհին խոստովանում է, որ կնոջ ամենամեծ թշնամու՝ ժամանակի դեմ պայքարելու համար դիմել է գեղեցկության ներարկումների, մասնավորապես՝ բոտոքսի: Բայց մի օր, հայելու մեջ նայելով իրեն, որոշել է, որ այս հոբբին իր դեմքը վերածում է հարյուրավոր անդեմ դիմակներից մեկի, որոնցով լի է Հոլիվուդը։ «Բոտոքսի պատճառով իմ գործընկերները սկսեցին նմանվել միմյանց. սառած, անհույզ դեմքեր, աչքեր, որոնք զբաղեցնում էին նրանց դեմքի կեսը՝ բարձրացած հոնքերի պատճառով... Ես չէի ուզում նույն տիկնիկին վերածվել, ուստի դադարեցի կոսմետոլոգիայի հետ փորձարկումներ անել։ Բացի այդ, կարծում եմ, որ բոտոքսը կնոջը դարձնում է ոչ սեքսուալ, քանի որ սառեցնում է նրա դեմքը։ Այդպիսի կինը նույնիսկ ծիծաղել չի կարող...»։ Կենսունակության գաղտնիքը
«Առողջ և երջանիկ զգալու համար պարզապես պետք է գնահատել կյանքը», - ասում է Շերոն Սթոունը: «Դա ամենաթանկ բանն է, որ մարդն ունի, և ոչ մի գումար կամ իշխանություն չի կարող համեմատվել դրա հետ: Հետևաբար, ես ձեզ խրախուսում եմ վայելել ամեն օրը, ժպտալ մարդկանց և ապրել ներդաշնակության մեջ ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ»: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 1404 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կարինա Շուլյակ. ո՞վ էր Էպշտեյնի վերջին ընկերուհին, որին նա կտակեց իր կարողությունը
|
|
Առաջին հայուհին Վինձորների ընտանիքում. արքայադուստր Մարգարեթի թոռն ամուսնանում է
|
|
|
 |
|
|
Շարլիզ Թերոնի գեղեցիկ ոտքերի գաղտնիքը. հիշեք այս երեք հիմնական վարժությունները
|
|
Տարվա ամենահեքիաթային հարսանիքը. 1000 տարվա ընթացքում առաջին անգամ բացվեց Մոն Սեն Միշելը
|
|
|
|
|
|
Ինչպես մնալ երիտասարդ․ Շերոն Սթոունի սկզբունքները
|
|
Ամուսնու սիրուհուն այրած խանդոտ կինը դատարանում նրանից ներողություն էր խնդրել
|
|
|
||
08.05.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 12-08-2026 10:18Կրիշտիանու Ռոնալդուն և Ջորջինա Ռոդրիգեսը նոր գլուխ սկսեցին իրենց հարաբերություններում՝ այս անգամ որպես ամուսիններ։ 2026 թվականի օգոստոսի 11-ին զույգը պաշտոնապես գրանցեց իրենց հարաբերությունները Պորտուգալիայում՝ երկար սպասված առիթի համար ընտրելով մտերիմ քաղաքացիական արարողություն`իրենց ընտանիքի հետ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 10:08 Արհեստական բանականությունը մարդկանց սովորեցնում է բարություն: ԱԲ–ն կարող է օգնել մարդկանց զարգացնել էմպատիան․ այսպիսի նախնական եզրակացության են եկել Ֆինիքսի համալսարանի հետազոտողները, որոնք ներկայացրել են պիլոտային հետազոտության արդյունքները Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի ամենամյա համաժողովում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 09:27 «Վայրի հրեշտակ» սերիալի աստղեր Նատալիա Օրեյրոն և Ֆակունդո Արանան վերամիավորվել են կարմիր գորգի վրա սերիալի թողարկումից 28 տարի անց. 54-ամյա դերասանը Բուենոս Այրեսում աջակցել է 49-ամյա դերասանուհուն՝ նրա «Ես նարցիսիստ եմ» կատակերգական ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 05:24 45-ամյա Ալեսանդրա Ամբրոսիոն ամուսնանում է իր 44-ամյա ընկերոջ՝ Բաք Փալմերի հետ՝ երկու տարվա հարաբերություններից հետո: Զարդերի դիզայներն իր սիրելիին ամուսնության առաջարկ է արել լողափում՝ Ինդոնեզիայում հանգստանալիս: Իր Ինստագրամում սուպերմոդելը կիսվել է պահով և գրել. «Ես քեզ կընտրեի այս կյանքում և հաջորդ բոլոր կյանքերում: Մեր հավերժության համար, իմ սեր»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 12-08-2026 01:12 Մոտ 2,4 միլիոն աֆղան աղջիկներ «Թալիբան» շարժման իշխանության գալուց հինգ տարի անց շարունակում են զրկված մնալ միջնակարգ կրթություն ստանալու հնարավորությունից։ Իրավիճակի մասին հայտարարել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն՝ կոչ անելով անհապաղ և առանց որևէ նախապայմանի վերականգնել աղջիկների և կանանց՝ միջնակարգ և բարձրագույն կրթություն ստանալու իրավունքը, հաղորդում է Associated Press-ը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 10.08.2026Դիտվել է 858 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.08.2026Դիտվել է 414 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.08.2026Դիտվել է 382 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.08.2026Դիտվել է 369 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.08.2026Դիտվել է 101 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||