Պատրաստվում է տասը րոպեում, կարելի է օգտագործել ողջ օրվա ընթացքում:
Պահանջվում է․
- իմբիրի (կոճապղպեղ) թարմ կամ չորացված արմատ
- մեխակ (համեմունք)
- կիտրոն
- մեղր (կա բաղադրատոմսի` նաեւ առանց մեղրի տարբերակը)
- ջուր:
Պատրաստման եղանակը․
Թեյնիկի մեջ լցնել մեկ-երկու կտոր թարմ կամ չորացված իմբիր, երկու-երեք շերտ կիտրոն, մեկ ճաշի գդալ մեղր (ցանկալի է, որ մեղր լինի, չնայած կարելի է նաեւ առանց դրա), երկու-երեք հատ մեխակ: Ավելացնում ենք մեկ լիտր եռացրած ջուր, թողնում ենք` թրմվի տասը րոպե:
Պետք է նկատի ունենալ, որ ինչքան շատ լինեն իմբիրն ու մեխակը, համն այնքան խիտ կստացվի (ճաշակի խնդիր է): Այս ըմպելիքը, որպես տոնուսավորող գերազանց միջոց, կարելի է օգտագործել թե՛ առանձին, թե՛ սովորական թեյի մեջ լցրած:
Կոճապղպեղով թեյը շատ լավ միջոց է ֆիզիկական եւ մտավոր հոգնածության դեպքում, որն օգնում է վերականգնել ուժերը ծանրաբեռնված աշխատանքային օրվա ավարտին: Այս բույսի կարեւորագույն հատկություններից մեկն էլ այն է, որ ցածրացնում է խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ:
10-07-2026 10:01 Ամերիկյան հեռուստատեսային ակադեմիան հայտարարել է «Էմմի» մրցանակի թեկնածուների անունները: Այս տարի մրցանակի համար կրկին կմրցեն ամենանշանավոր նոր շոուները և արդեն իսկ հանդիսատեսի կողմից սիրվածները՝ «Յոթ թագավորությունների ասպետներ»-ից մինչև «Սպանություններ մեկ շենքում»–ը: Բացարձակ առաջատարը դարձել է «Փիթը» ՝ ստանալով 25 անվանակարգերում առաջադրումներ, որոնցից 13-ը՝ դերասանական արվեստի համար։
10-07-2026 09:06 Մասնագետների խոսքով՝ շոգ եղանակին ձմերուկը լավ միջոց է օրգանիզմի հեղուկի պաշարները լրացնելու համար։ Բացի այդ, այն հարուստ է լիկոպինով՝ հզոր հակաօքսիդանտով, որը պաշտպանում է բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից և նպաստում է տարիքային փոփոխությունների դանդաղեցմանը։ Ձմերուկը նաև պարունակում է վիտամին A (ռետինոլ), վիտամին C, կալիում, մագնիում և ցիտրուլին։ Առողջ մեծահասակների համար ձմերուկի օգտագործման խիստ սահմանափակումներ չկան, սակայն ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել առնվազն 400 գրամ բանջարեղեն և միրգ՝ ըստ նախասիրության։ Երեխաների սննդակարգում ձմերուկը պետք է ընդգրկել աստիճանաբար՝ սկսած մեկ տարեկանից։
09-07-2026 10:45 Մեծ Բրիտանիայում մահապատժի ենթարկված վերջին կինը՝ Ռութ Էլիսը, հետմահու պայմանական ներում է ստացել, հաղորդում է BBC News-ը: Որոշումն ընդունվել է նրա հարազատների բազմամյա արշավից հետո, որոնք պնդում էին, որ Էլիսը ընտանեկան բռնության զոհ է դարձել: Էլիսը կախաղան է բարձրացվել 1955 թվականին լոնդոնյան Հոլոուեյ բանտում՝ իր սիրեցյալի՝ Դևիդ Բլեյքլիի սպանության մեջ մեղավոր ճանաչվելուց հետո: Նա գնդակահարել էր տղամարդուն Հեմփսթեդի փաբերից մեկի մոտ՝ դավաճանություններով ու բռնությամբ ուղեկցվող բարդ հարաբերություններից հետո:
09-07-2026 06:48 Ուիլ Սմիթը և Ջադա Փինքեթը վերամիավորվել են 2016 թվականի բաժանումից հետո: People-ի տվյալներով՝ դերասանները միասին են ապրում մոտ երկու տարի և շարունակում են իրենց հարաբերությունները՝ անցյալում թողնելով հին դժգոհությունները: Չնայած կնոջ անհավատարմությանը՝ Ուիլ Սմիթը վերադարձել է իր ընտանիքի մոտ:
09-07-2026 05:52 Թուրք դերասանուհի Էջե Իրթեմի մահը դարձել է վերջին ամսվա ամենաքննարկվող թեմաներից մեկը: Հեռուստադիտողներին «Լոռամրգի շերբեթ» սերիալից հայտնի աստղը մահացել է իր ծննդյան օրվանից կարճ ժամանակ անց: Թուրքական լրատվամիջոցները, հղում անելով բժշկական փորձագետներին, հաղորդել են դատաբժշկական փորձաքննության արդյունքները: Դիահերձումից և նմուշների մանրամասն վերլուծությունից հետո 35-ամյա դերասանուհու մահվան պաշտոնական պատճառը նշվել է ալկոհոլային թունավորումը: