|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Ինչպես վերջ տալ հարաբերություններին, որոնք ապագա չունեն
Շատ կանայք չեն կարողանում վերջ տալ հարաբերություններին, չնայած այն բանին, որ հասկանում են՝ սեր չկա, բայց դրա տեղում ինչ-որ ցավալի կապվածություն է առկա։ Շատ դեպքերում պատճառներ ենք բերում, թե ինչու պետք է «տանենք մեր խաչը»։ Ներկայացնում ենք, թե ինչպես ազատվել այդ կախվածությունից: «Ինչո՞ւ եք դեռ միասին» հարցին. Նման դեպքերում լինում են սովորական պատասխաններ և արդարացումներ, որոնք կապ չունեն տրամաբանության հետ. «Ես նրա հետ եմ, որովհետև եթե նրա հետ չլինեմ, ընդմիշտ մենակ կմնամ», «Ինձ ճակատագրով է վիճակված սիրուհի լինել», «Ուզում եմ հեռանալ, բայց չեմ կարողանում», «Ես կախված եմ նրանից», «Նա թմրանյութի նման է» և այլն: Թվում է, թե նման իրավիճակում ոչինչ հնարավոր չէ անել և «դա ճակատագիր է»։ Իրականում հնարավոր է ելք գտնել, բայց դժվար, թե այդ գործընթացը լինի ցավազուրկ և արագ։ Սահմանափակելով սեփական ազատությունը Դուք կառչում եք այդ մարդուց, չնայած այն հանգամանքին, որ հասկանում եք՝ դրանից լավ բան չի ստացվի: Եթե հարաբերություններում կա կախվածության ընդգծված տարր, ապա տիպիկ ձևակերպումը հնչում է այսպես. «Ես պետք է նրա կողքին լինեմ, լինեմ նրա կողքին՝ հակառակ ամեն ինչի, նույնիսկ, եթե ինձ համար վատ լինի»: Խուճապ Ամեն անգամ, երբ մտածում ես բաժանության և դրա հետևանքների մասին, խուճապի մեջ ես ընկնում։ Նմանատիպ վիճակ լինում է խմող մարդկանց մոտ, երբ հասկանում են, որ ալկոհոլն անհասանելի է։ Ցավը ոչ միայն հոգեկան է, այլեւ ֆիզիկական Ամեն ինչ ավարտվելուց հետո հասկանում ես, որ այն խուճապը, որն ավելի վաղ զգացել ես, երբ մտածում էիր բաժանվելու մասին, ոչինչ է՝ ճնշված զգալու համեմատ: Դրան ավելանում է անքնությունն ու ցավը՝ ստամոքսը սկսում է ցավել, դժվարանում է շնչելը։ «Չհեռանալու» պատճառները
Կախվածությունը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ պատճառները, որոնք ստիպում են կանանց շարունակել հարաբերությունները, որոնք վաղուց պետք է ավարտված լինեին։ Կա երեք հիմնական պատճառ. Առաջինը մի քանի պարզ և հասկանալի փաստեր են, որոնք հնարավոր չէ փոխել: Օրինակ՝ համատեղ երեխաների առկայությունը։ Երկրորդը վերաբերում է ընդհանուր կարծրատիպերի և համոզմունքների ոլորտին, որոնց կինն անկեղծորեն հավատում է: Այսպես, նա կարող է համոզված լինել, որ իր տարիքում միայնակ լինելն ամոթալի է, կամ որ իր տարիքում անհարիր է նոր զուգընկեր փնտրելը, կամ նույնիսկ, որ բաժանումը միշտ պարտություն է նշանակում, իսկ ինքը երբեք չի պարտվում։ Երրորդը, որպես կանոն, ավելի խորն է թաքնված՝ հուզական և մոտիվացիոն ոլորտում և անմիջականորեն կապված է ուշադրության ու համակրանքի ծարավի ֆենոմենի հետ․ այս երևույթի արմատները գալիս են մանկությունից։ Անցանկալի կամ չսիրված երեխան, ով ժամանակին չի ստացել ծնողական սիրո անհրաժեշտ քանակությունը, վերածվում է չափահասի, որն առաջնորդվում է ինչ-որ մեկի համար պահանջված լինելու ցանկությամբ, նույնիսկ, եթե այդ կարիքի գինն իր անձնական ազատության և շահերի ոտնահարումն է: Ինչպես հրաժեշտ տալ կախվածությանը
Կան մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել ազատվել ցավոտ կախվածությունից: Որպեսզի դրանք աշխատեն, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչի համար եք դրանք օգտագործում: Հաշվի առեք, որ մեթոդներն այն խնդրի լուծման միջոց է, որի պայմանները հետևյալն են․ • Դուք կարող եք և պետք է նախ գիտակցեք ցանկացած միջոցներով պահանջված և սիրված լինելու ձեր ծարավը և փորձեք ազատվել դրանից: • Դուք կարող եք և պետք է պարզեք, թե ինչ վախեր են խանգարում ձեզ քայլեր ձեռնարկել ու սկսեք պայքարել դրանց դեմ: • Դուք կարող եք և պետք է սկսեք տարանջատել ձեր անհատականությունը այն մարդու անհատականությունից, ումից կախված եք՝ բարձրացնելով ձեր ինքնագնահատականը: Ձեր նպատակն է սովորել ապրել առանց կապվածության օբյեկտի: • Պահեք հարաբերությունների օրագիր: Հնարավորինս մանրամասն նկարագրեք ձեր հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ և այն, ինչ մտածել և զգացել եք այդ ժամանակ: Ձեր խնդիրն է թղթի վրա գրանցել զգացմունքները: Որոշ ժամանակ անց, երբ վերընթերցեք օրագիրը, կկարողանաք վերականգնել այն զգացմունքները, որոնք իրականում զգացել եք, և ոչ թե նրանք, որոնք հետագայում ինքներդ եք հորինել: Միևնույն ժամանակ, հավանաբար կբացահայտեք որոշ օրինաչափություններ և կրկնվող իրավիճակներ՝ կրկնվող վարքային և հուզական ռեակցիաներով: • Կարող եք հատուկ նոթատետրում ձեզ կարճ խրախուսական հաղորդագրություններ գրել: Փորձեք շփվել այն աղջկա հետ, ում վրա ոչ ոք ուշադրություն չի դարձրել և ով դեռ թաքնված է ձեր հոգու մեկուսի անկյունում։ Մտեք չափահասի, փորձով իմաստնացած կերպարի մեջ և սկսեք նամակ գրել: Օրինակ՝ «Դու վախենում ես սպասվելիք ցավից և մենակությունից։ Դա այդպես է։ Բայց դա այն պատճառով է, որ մայրիկն ու հայրիկը քեզ այնքան ուշադրություն չեն դարձրել, որքան անհրաժեշտ էր: Ես արդեն մեծացել եմ և խոստանում եմ, որ հետագայում ամեն ինչ լավ է լինելու»։ Դիտվել է 6196 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան
|
|
Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն
|
|
|
 |
|
|
Ամուսնուս չեմ սիրում, բայց վախենում եմ թողնել նրան. հոգեբաններնն ունեն իրենց լուծումները
|
|
Խնդիրն ի՞մ, թե՞ ամունուս մեջ է․ ինչո՞ւ են կանայք սեր փնտրում մեկ այլ տեղ
|
|
|
|
|
|
Կանանց 5 գործողություն, որոնք տղամարդիկ համարում են սիրախաղ
|
|
Որտեղ փնտրել ամուրի տղամարդու
|
|
|
||
10.04.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-06-2026 10:50Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 01:01 Պոլինա Գագարինան և Սերգեյ Լազարևը թողարկեl են «Happy End» երգը, որը և՛ սրտաճմլիկ է, և՛ պարային։ Արտիստները վաղուց են ընկերներ և միշտ երազել են միասին երգ թողարկել, ու հիմա նրանց ծրագրերը իրականացել են։ Հունիսի առաջին շոգ օրերին Լազարևն ու Գագարինան ներկայացրին իրենց նոր հիթը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 00:04 94 տարեկան հասակում հունիսի 12-ին կյանքին հրաժեշտ է տվել ամերիկացի հայտնի դերասան Ռոնի Շելը: Նրա մահվան մասին հայտնել է Page Six-ը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 438 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 368 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 364 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 100 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||