Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Վեճն առանց որևէ մեկին նեղացնելու ավարտելու 3 եղանակ

15.06.2023

Վեճերը խաղաղ ճանապարհով ավարտելու համար զուգընկերոջ հետ պայմանավորվեք դադարեցնող-բառի մասին. PsychologyToday:

Ճշմարտությունը ծնվում է վեճերում՝ սա ճիշտ է, բայց միայն այն դեպքում, եթե մարդիկ վիճում են սահմանված կանոններով: Իսկ դա նշանակում է, որ նրանք տրամաբանական փաստարկներ են բերում, համապատասխան օրինակներ ներկայացնում, սառնասրտություն դրսևորում, և, իհարկե, չեն անցնում անձնականին՝ փորձելով վիրավորել զրուցակցին։ Բայց ի՞նչ անել, եթե վեճը շատ հեռուն է գնացել:

Դուք կարող եք վիճել տարբեր բաների շուրջ․ ընտանիքներում երբեմն-երբեմն բախումներ են բռնկվում առօրյա մանրուքների պատճառով, երբեմն լուրջ քննարկումներ են բռնկվում քաղաքական թեմաներով: Մարդիկ իրենց հարաբերությունները քննարկելիս փակուղի են մտնում. ինչ-որ պահի փաստարկները պարզապես ավարտվում են, բայց փոխհամաձայնության հասնել այդպես էլ չի հաջողվում:

Ինչպե՞ս քաղաքավարի դուրս գալ վեճից, որպեսզի ոչ մեկը չվիրավորվի:

1. Դադար տվեք

Վեճում հաղթելը նշանակում է քննարկումը դարձնել կառուցողական, ոչ թե քանդել հարաբերությունները: Միշտ հիշեք սա:

Հաճախ է պատահում, որ մարդիկ մտածում են, որ իրար չեն լսում և նորից ու նորից կրկնում են նույն բաները։ Արդյունքում վեճն ավելի է թեժանում, զրուցակիցներն արդեն մրցում են իրենց սրամտությամբ՝ մոռանալով քննարկման վերջնական նպատակի մասին։ Թվում է, թե մարդկանց համար պարզապես կարևոր է, որ վերջին խոսքն իրենցը լինի։ Եվ դա սխալ է։

Դադարն, իսկապես, կարող է փոխել իրավիճակը: Թեկուզ տասը րոպեով։ Պարզապես ընդմիջեք, զբաղվեք այլ բանով: Դուք ինքներդ չեք նկատի, թե ինչպես եք ձեզ հարցնում. ինչի՞ շուրջ եք վիճում և ինչո՞ւ է այդքան լարված։ Փորձեք հասկանալ՝ արդյոք այս քննարկումը հանգեցնում է միմյանց դիրքորոշումների ըմբռնմանը, թե՞ աճող լարվածությունը ստիպում է ձեզ ասել բաներ, որոնց համար հետագայում կզղջաք:

Անգամ փոքրիկ ընդմիջումը հնարավորություն է տալիս ամբողջությամբ փոխել զրույցի ուղղությունը և փորձել իսկապես միասին հասկանալ ամեն ինչ։ Վերադարձեք ձեր զրուցակցին և առաջարկեք նրան հստակ ձևակերպել, թե ինչ կցանկանար ձեզնից:

2. Ամեն ինչ կատակի վերածեք

600x400

Երբեմն մթնոլորտը լիցքաթափելու համար պետք է ինչ-որ անմիտ ու անհոգ բան անել: Հաճելի հաճոյախոսությունները նույնպես աշխատում են: Գլխավորն այն է, որ սարկազմ չհնչի՝ մարդը չպետք է մտածի, թե իրեն ծաղրում են։

Միևնույն ժամանակ, անմեղ կատակն օգնում է նվազեցնել խոսակցության լարվածության աստիճանը և փոխել տրամադրությունն ավելի խաղաղի։ Իսկ երբ հանդարտվեք, ամեն ինչ ավելի հեշտ կլինի հասկանալ։

3. Ընտրեք դադարեցնող բառը

Սրա մասին, սակայն, պետք է շատ վաղօրոք բանակցել։ Կարևորն այն է, որ չընտրեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսին է «կորիր գրողի ծոցը...»․ այն դժվար թե ցանկալի ազդեցություն ունենա: Բայց դադարեցնող բառը կարող է օգնել ձեզ ընդհատել բուռն խոսակցությունը և վերադառնալ դրան ավելի ուշ, երբ բոլորը կհանգստանան:

Կարող եք նաև սահմանել «լռության ռեժիմ», եթե ձեզ հարկավոր է հասկանալ այն ամենը, ինչ հասցրել եք ասել միմյանց: Այն նաև կօգնի հավաքել մտքերը: Գլխավորը դրա մասին խոսելն է, որպեսզի դիմացինը չմտածի, թե իրեն անտեսում են կամ խուսափում։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 2769 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես մոռանալ մարդուն. օգտակար խորհուրդներ հոգեբանից

30.01.2025
Սերտ հարաբերությունները թողնում են բազմաթիվ զգացմունքային կապեր և հիշողություններ, որոնք չեն կարող ամբողջությամբ ջնջվել հիշողությունից:

Ինչու ենք մենք վառ և հուզիչ երազներ տեսնում. հոգեբանների բացատրությունը

15.01.2025
Եթե մարդը հաճախ է վառ և հուզիչ երազներ տեսնում, դա կարող է վկայել բարձր հոգեհուզական սթրեսի և, նույնիսկ, որոշ հիվանդությունների մասին:

7 իմաստուն ճշմարտություն, որոնց մենք հանգում ենք հասուն տարիքում

27.12.2024
Ոմանք 40-ամյակը համարում են վերջի սկիզբ: Նրանք վախենում են ապագայից, կառչում չսիրած աշխատանքից և սկսում ակտիվորեն քննադատել «երիտասարդությանը»։

Կենդանակերպի բոլոր 12 նշանների բնավորության լավագույն և վատագույն գծերը

11.12.2024
Մարդկանց հետաքրքիր է պարզել, թե արդյոք կենդանակերպի նշանների և նրանց իրական ներկայացուցիչների բնութագրերը համընկնո՞ւմ են: Ստուգել կենդանակերպի նշանների համատեղելիությունը սիրելիի հետ հարաբերություններում։ Եվ վերջապես պարզել, թե ինչ է իրենց սպասվում ապագայում:

10 վատ սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել ավելի երջանիկ դառնալու համար

03.12.2024
Ջնայած դժվարին հանգամանքներին, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը՝ սկսելով վերանայել այն սովորությունները, որոնք ձեզ ցած են տանում:

Ինչ է սուբլիմացիան հոգեբանության մեջ և ինչպես է այն դրսևորվում կյանքում

15.11.2024
Չնայած երկար ու մանրակրկիտ ուսումնասիրությանը, մարդկային մտքերը, վարքը, հույզերն ու հոգեկանը դեռևս մնում են գաղտնիքների և առեղծվածների աղբյուր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
04-02-2025 14:47
Երգչուհի Մարի Կրեյբրերին և բլոգեր Դավիթ Մանուկյանը (հայտնի է որպես Դավա) ծնողներ են դառնալու։ Այս մասին զույգը հայտնել է սոցցանցում՝ հրապարակելով համատեղ տեսանյութ Մալդիվյան կղզիներում հանգստից։ Տեսանյութում 32-ամյա Մարին ցույց է տվել կլորացած փորիկը, իսկ 31-ամյա Դեյվիդը նրան ամուսնության առաջարկ է արել։
04-02-2025 14:45
Լույս աշխարհ են եկել հայտնի «Էմիլին Փարիզում» սերիալի աստղ, 35-ամյա Լիլի Քոլինզի և նրա 41-ամյա ամուսինու՝ ռեժիսոր Չարլի Մակդաուելի առաջնեկը։ Նրանց դուստրը՝ Թովե Ջեյնը, ծնվել է փոխնակ մոր օգնությամբ։
04-02-2025 14:09
Լուվր թանգարանի տնօրեն Լորանս դե Կարսը հայտնել է, որ Լեոնարդո դա Վինչիի «Մոնա Լիզա» կտավը ներկայացնող սենյակը մտնելու համար անհրաժեշտ կլինի առանձին տոմս։ Այս մասին նա հայտարարել է France Inter ռադիոկայանի եթերում, գրում է Lenta.ru-ն։ «Լուվրի տոմսը հնարավորություն է տալիս մուտք գործել մշտական հավաքածուներ եւ ցուցահանդեսներ, բայց եթե ցանկանում եք տեսնել «Մոնա Լիզային», պետք է առանձին վճարեք»,-նշել է նա:
04-02-2025 13:48
Տևական դադարից հետո Արամոն և Էմմա Պետրոսյանը, որոնց մեծ մենահամերգին երկրպագուները երկար են սպասել, փետրվարի 9-ին «Արամ Խաչատրյան» համերգասրահում հանդես կգան հին ու նոր երգերով, լավ տրամադրությամբ և անակնկալներով։
03-02-2025 10:36
Լոս Անջելեսում կայացել է Գրեմմիի 67-րդ մրցանակաբաշխությունը։ Հաղթող է ճանաչվել երգչուհի Բեյոնսեն, ով իր կարիերայում առաջին անգամ ստացել է լավագույն ալբոմի մրցանակը. վերջինս շնորհվել է նրա նոր սկավառակին՝ Cowboy Carter-ին։ Նա նաև արժանացել է լավագույն քանթրի ալբոմի համար մրցանակին:

LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2025 թ․

01.02.2025
2025 թվականի ամենակարճ ամիսը խոստանում է իրադարձություններով լի լինել։ Ոմանց այն խոստանում է կարիերայի աճի նոր հնարավորություններ, ոմանց համար՝ ռոմանտիկ իրադարձություններ ու ճակատագրական հանդիպումներ, իսկ ոմանց համար՝ արկածներ ու ճանապարհորդություններ։

LADYNEWS TV
Spotify երաժշտական ծառայությունն ամփոփել է 2024 թվականի արդյունքները և որոշել տարվա ամենահայտնի երգը։ Խոսքը «Birds of a Feather» հիթի մասին է, որը կատարում է հայտնի ամերիկացի երգչուհի Բիլլի Այլիշը։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.02.2025
Դիտվել է 1203 անգամ
30.01.2025
Դիտվել է 658 անգամ
03.02.2025
Դիտվել է 637 անգամ
31.01.2025
Դիտվել է 557 անգամ
04.02.2025
Դիտվել է 263 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster