Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Ինչպես վերականգնել մաշկը արևայրուքից հետո

07.09.2022

Արևայրուքն այն է, ինչի մասին երազում են շատ կանայք, դրանով մաշկն ավելի գեղեցիկ է թվում, իսկ մարմինը՝ նրբբագեղ, բայց մի մոռացեք, որ դա սթրես է մաշկի համար:  

Գեղեցիկ երանգը մաշկի բջիջների պաշտպանիչ աշխատանքի արդյունքն է։ Հմայիչ արևայրուքի տեր լինելու համար հարկավոր է ուշադիր հետևել և հոգ տանել ձեր մարմնի մասին՝ ամեն օր վերականգնելով մաշկը:

Ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես վերականգնել մաշկը արևայրուքից հետո:

Սնուցում և խոնավացում

Մի մոռացեք ակտիվորեն սնուցել արևի տակ շագանակագույն երանգ ստացած մաշկը։ Արևայրուքը շատ առավելություններ ունի, սակայն ակնհայտ թերություններից մեկը կնճիռների առաջացումն է։ Ուստի հատկապես հետևողականորեն խոնավացրեք աչքերի շուրջ մաշկը և սնուցեք այդ հատվածը։

Տնական բաղադրատոմսեր

Արևի լոգանքից հետո մաշկի խնամքը կարող է մեծ օգնություն լինել այն մթերքները, որոնք հեշտ է գտնել ձեր սառնարանում:

o Գազար և մեղր

Գազարը քերեք և խառնեք մեղրի (կամ թթվասերի) հետ։ Խառնուրդը հավասարաչափ քսեք դեմքին։ Այս դիմակը կօգնի ձեզ ավելի երկար պահել արևի շոկոլադե երանգը։

Գազարը կարելի է օգտագործել նաև 1 ձվի դեղնուցի հետ խառնած։

o Կարտոֆիլ

Հում կարտոֆիլը տրորեք միջև խյուս դառնալը, մեջն ավելացրեք մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Հետո ամբողջ խառնուրդը քսել մարմնին և ծածկեք կտորով՝ սրբիչով կամ անձեռոցիկով:

o Հատապտուղներ

Յուղոտ մաշկի համար հիանալի են ելակը, սև հաղարջը և գազարը: Հատապտուղները խառնեք աղացած վարսակի կամ ցածր յուղայնությամբ կեֆիրի հետ։ Խոնավեցնելու համար մաշկի բոլոր տեսակներին նպատակահարմար են ելակը, ազնվամորին և վայրի ելակը:

o Բանան

Կարմրությունը թեթեւացնելու համար կարելի է 1 բանանը խառնել մեկ գդալ մեղրի հետ։ Պարզապես զգույշ եղեք․ նման դիմակ չի կարելի պատրաստել նրանց համար, ովքեր ալերգիկ են մեղրից կամ մազանոթները գտնվում են մաշկի մակերեսին մոտ։

Պատրաստեք մաշկը արևայրուքի համար

600x400

Ճիշտ արևայրուքի համար անհրաժեշտ է իմանալ մի քանի պարզ բան։ Առաջին. մի փորձեք արևայրվել առաջին օրը, ամենայն հավանականությամբ, մաշկը պարզապես կվառվի:

Երկրորդ՝ արևայրուքի մեկնարկից մի քանի օր առաջ սկրաբով մաքրեք մաշկը մեռած բջիջներից. արևայրուքը հավասարապես և ավելի արագ կընկնի հարթ, թարմացած մաշկի վրա:

Եթե դուք վառվել եք

Արևայրուքից հետո վերականգնումն անհրաժեշտ է, բայց ավելի օգտակար է իմանալ, թե ինչ անել, եթե հանկարծ դեռ անհրաժեշտ խնամք չեք իրականացրել և վառվել եք: Սկսնակների համար՝ խուճապի մի մատնվեք: Այո, իրավիճակը տհաճ է, բայց եթե դուք կատարեք ճիշտ գործողությունների շարք, ապա ոչ մի վատ բան չի լինի։

o Խոնավեցում

Դուք եկել եք լողափից, և մաշկը կարմիր է, շոշափելիս տաք կամ նույնիսկ ցավոտ. առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում թողեք հանգստանա և մի կիրառեք որևէ միջոց, որպեսզի չխանգարեք մաշկի կողմից ավելորդ կլանված ջերմության արտազատմանը: Դրանից հետո դուք կարող եք սկսել ակտիվորեն այն խոնավացնել և վերականգնել կոսմետիկ խնամքի միջոցով՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով դեմքի մաշկին։ Եթե դուք չունեք հատուկ արևապաշտպան մարմնի կաթ, կարող եք օգտագործել ձեր սովորական լոսյոնը, կրեմը կամ մարմնի կաթը՝ խուսափելով մաշկի վրա ավելորդ շփումից և ճնշումից: Ոչ մի դեպքում պիլինգ մի արեք ու մի օգտագործեք հղկող նյութերով և թթուներով արտադրանք:

o Ազատ հագուստ

Լողափից վերադառնալուց հետո զով լոգանք ընդունեք։ Թաց մաշկին քսեք ալոեյի գել, այն ոչ միայն կխոնավացնի, այլև կզովացնի։

o Շատ ջուր

Չնայած այն հանգամանքին, որ արևայրուքը մարմնի արտաքին մասում է, ամբողջ մարմինը տառապում է: Եթե դուք այրվել եք, ապա չպետք է ալկոհոլ կամ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ խմել։ Ավելի լավ է խմել բավականաչափ ջուր՝ արևի ազդեցության ժամանակ կորցրած խոնավությունը լրացնելու և ջրազրկումը կանխելու համար:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 6484 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում

03.07.2026
Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
03-07-2026 11:28
Քայլի Ջենները թողարկել է արհեստական ինտելեկտով աշխատող ակնոցներ և դարձել արևային ակնոցների նոր գովազդային արշավի դեմքը: Արհեստական ինտելեկտով աշխատող Ray-Ban-ի ակնոցները, որոնք թույլ են տալիս նկարահանել առաջին դեմքից, արդեն որոշ ժամանակ է՝ հիթ են սոցիալական ցանցերում: Ակնոցը ներառում է տեսախցիկ, միկրոֆոն և վիջեթների հասանելիություն: 
03-07-2026 11:21
Էքստրեմալ սպորտի ռուս սիրահարներ Իվան Բիրկուսը և Անժելա Նիկոլաուն բարձրացել են Էմփայր Սթեյթ Բիլդինգի սրաձողին։ Հենց 440 մետր բարձրության վրա էլ Բիրկուսն ամուսնության առաջարկ է արել իր ընկերուհուն։ Սակայն Նյու Յորքի ոստիկանությունը չի գնահատել ռոմանտիկ ժեստը. զույգը ձերբակալվել է, և այժմ, ըստ ABC News-ի, նրանց ազատազրկում է սպառնում։
03-07-2026 11:15
Ամերիկացի անփորձ ալպինիստուհուն հաջողվել է ողջ մնալ այն բանից հետո, երբ սարից ընկել է ձյան մեջ՝ թռչելով ընդհանուր առմամբ մոտ 457 մ: Այս մասին հայտնել Է ABC հեռուստաալիքը: Միջադեպը տեղի է ունեցել այն ժամանակ, երբ 31-ամյա կինը խմբի կազմում, որը ներառում էր նաեւ սկսնակ լեռնագնացներ, բարձրանում էր Կալիֆորնիա նահանգի Շաստա լեռը: Ինչ-որ պահի կինը տապալվել է, բայց նրան հաջողվել է ողջ մնալ։
03-07-2026 10:55
Ինդոնեզիայում կնոջն առաջին անգամ հրապարակավ ծեծել են փայտով՝ «սոցցանցերում անպարկեշտության» համար: Ցնցող միջադեպ է տեղի ունեցել Ինդոնեզիայի Աչեհ նահանգում։ Տեղի բնակչուհին դարձել է առաջին մարդը, որը կրել է դաժան հրապարակային պատիժ «ուղիղ եթերում անպարկեշտ վարքի» համար։ Ամեն ինչի պատճառը TikTok-ի հեռարձակման ժամանակ սովորական համբույրն է եղել, գրել է Daily Mail-ը։ Կրոնական ոստիկանությունը երիտասարդ զույգի գործողությունները համարել է շարիաթի կոպիտ խախտում։
03-07-2026 01:24
Հայտնի ինֆլուենսեր և «tradwife» շարժման աջակից Նարա Սմիթը, հետևորդներին հայտնել է, որ իր երկու տարեկան դստեր՝ Ուիմսի Լուի մոտ քաղցկեղ է ախտորոշվել։ Աղջիկը ներկայումս բուժում է ստանում։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․

01.07.2026
Ամռան երկրորդ ամիսը կարող է մեզ բերել ամենաանսպասելի իրադարձությունները՝ թե՛ քաղաքական, թե՛ սոցիալական, թե՛ անձնական։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.07.2026
Դիտվել է 1032 անգամ
29.06.2026
Դիտվել է 892 անգամ
02.07.2026
Դիտվել է 233 անգամ
03.07.2026
Դիտվել է 127 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster