|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Սովորություններ, որոնք խլում են ձեր էներգիան և հաջողությունը
Մարդկային էներգիան անսահմանափակ չէ։ Այն երբեմն ծախսվում է ինչ-որ անօգուտ բանի վրա, կամ մեր աուրան արգելափակվում է, չակրաները ճիշտ չեն աշխատում։ Դա տեղի է ունենում կործանարար սովորությունների պատճառով, որոնցից շատերը սխալմամբ համարում ենք անվնաս: Հենց այդ սովորությունները կքննարկենք այս հրապարակման մեջ: Յուրաքանչյուր մարդ փորձում է հասկանալ, թե ինչպես իր կյանք ներգրավել անհրաժեշտ իրադարձությունները, բայց ոչ բոլորն են ցանկանում իմանալ, թե ինչն է խանգարում իրեն դա անել: Հաջողություն փնտրելուց առաջ պետք է ազատվել նրանից, ինչն արգելափակում է այն: Թափթփված աշխատատեղ
Մարդկանց մեծ մասն աշխատում է օրական 8-10 ժամ կամ ավելի: Ամեն դեպքում, դա գրեթե միշտ տեղի է ունենում ինչ-որ միջավայրում՝ տանը կամ գրասենյակում, սեղանի մոտ կամ մեքենայում, գործարանի հաստոցների մոտ կամ խանութի վաճառասեղանին: Երբ աշխատավայրում լրիվ խառնաշփոթ է, դա անխուսափելիորեն հանգեցնում է էներգիայի և տրամադրության հետ կապված խնդիրների: Ավարտեք կամ սկսեք ձեր աշխատանքային օրը՝ մաքրելով ձեր աշխատատեղը: Սա շատ կարևոր է, քանի որ մաքրության և կարգուկանոնի մեջ մեր ուշադրությունը կենտրոնանում է։ Սա խնայում է ուժ և էներգիա: Ամեն ինչ պլանավորելու կամ ընդհանրապես ոչինչ չպլանավորելու սովորությունը
Ոսկե միջինը հազվադեպ է պատահում: Մարդիկ շատ հաճախ ամեն ինչ հստակ պլանավորում են և իրենց գործողությունների ազատություն չեն թողնում, կամ պարզապես ընդհանրապես չեն պլանավորում օրվա գործերը։ Այս ծայրահեղությունը նույնպես վտանգավոր է, քանի որ կարող ես մոռանալ ինչ-որ կարևոր բան անել, որի պատճառով ուղղումների կարիք կլինի, իսկ դա միշտ նյարդեր է ու սթրես։ Գործերը պետք է պլանավորել, բայց միայն ամենակարևորներն ու պատասխանատուները։ Մնացած ամեն ինչ կարելի է անել հընթացս: Կարևոր է նաև անելիքների ցանկում ավելացնել հանգիստը, քանի որ առանց հանգստի անհնար է պահպանել բարձր արտադրողականությունը և լավ տրամադրությունը։ Սկսածը կիսատ թողնելու սովորություն
Փորձեք երբեք այդպես չվարվել, քանի որ դա չափազանց կործանարար է էներգիայի և հոգեկանի համար: Չավարտված գործը խլում է նյարդեր, ժամանակ։ Եթե վերադառնաք դրան, ապա կենտրոնանալու վրա լրացուցիչ ժամանակ եք ծախսելու: Եթե ընդհանրապես չես վերադառնում, ուրեմն կարժեզրկեք այն, ինչ արդեն արել եք։ Այդ իսկ պատճառով մարդիկ, ովքեր անընդհատ ինչ-որ բան են կիսատ թողնում հաջողության հասնելու ճանապարհին, հաճախ ուժասպառ են լինում, տանջվում, ընկճվում: Շատ հաճախ հետաձգելը պայմանավորված է նրանով, որ մեզ շեղում են զանգերը, սոցիալական ցանցերը, ակնթարթային մեսենջերները: Աշխատեք որոշակի ժամանակ հատկացնել աշխատանքին, որի ընթացքում ձեզ ընդհանրապես ոչինչ չի շեղի։ Գործերը հետաձգելու սովորությունը Նման վատ սովորության հետեւանքները նման են նախորդինին։ Երբ մարդ առանց լուծելու գործերը կուտակում է, նրա վրա ավելի ու ավելի մեծ բեռ է կախվում։ Նրանք, ովքեր հաշվի չեն առնում դա, միևնույն է բախվում են խնդիրների, քանի որ վաղ թե ուշ ստիպված են լինենում լուծել այն հարցները, որոնք հետաձգել են: Եթե մարդը պատասխանատու է, նա կարող է սկսել անհանգստանալ այն փաստից, որ աշխատավայրում ունի չավարտած անելիքներ կամ չկատարված տնային գործեր: Ամեն դեպքում, դա լավ բանի չի հանգեցնում։ Խորհուրդներն անվերապահ ընդունելը
Մարդիկ մեզ անընդհատ խորհուրդ են տալիս ինչ-որ բան անել, ինչ-որ բանի հասնել, ինչ-որ բանից հրաժարվել կամ, ընդհակառակը, ինչ-որ բան ձեռք բերել։ Ընկերների և սիրելիների խորհուրդներից շատերն, իսկապես, օգտակար են, բայց, եթե անվերապահորեն հետևեք այն ամենին, ինչ նրանք ասում են, դա անխուսափելիորեն կհանգեցնի էներգետիկ խնդիրների: Մի արեք այն, ինչ ձեր սիրտը կամ միտքն ասում է, որ պետք չէ անել: Եթե կարծում եք, որ ինչ-որ արարք սխալ է, բայց ձեզ համառորեն հակառակն են համոզում, սա նշան է, որ ուրիշի կարծիքը չի կարելի անվերապահորեն ընդունել: Նախանձի սովորություն
Շատերը կարծում են, որ չեն նախանձում, բայց այդպես չէ։ Երբեմն մենք ինքներս չենք նկատում, թե ինչպես ենք հաշվում ուրիշի փողերը կամ խորանում այլոց խնդիրների՝ սիրո, ընկերության, աշխատանքի մեջ։ Պետք չէ կենտրոնանալ դրանց վրա: Նախանձը լավ բանի չի հանգեցնում, քանի որ այս սարսափելի զգացումը մեզ զրկում է ուժից, նվազեցնում արտադրողականությունը և չակրաներին տանում դեպի ամենաճնշված վիճակ։ Դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչ են արել ուրիշները և ինչ չեք արել դուք։ Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ կարող եք անել հիմա կամ ավելի ուշ: Եթե դուք իսկապես ինչ-որ բան եք ցանկանում, ձեր առջեւ նպատակ դրեք։ Թող ուրիշների հաջողությունները մոտիվացնեն ձեզ, ոչ թե ստիպեն խորանալ ինքնախղճահարության մեջ: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 5585 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
2026 թվականի աստղագուշակը կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
|
|
Ուզում եք վերամիավորվել նախկինի հե՞տ․ նախ պատասխանեք այս հարցերին
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես դառնալ հաջողակ կին
|
|
5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տաք բաժանումից հետո
|
|
|
|
|
|
7 նշան, որ ձեր նոր ծանոթը հարմար է լուրջ հարաբերությունների համար
|
|
Աղքատ մարդկանց 5 սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել
|
|
|
||
12.07.2022
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 23-01-2026 13:30«Օսկար» մրցանակաբաշխության 98-րդ արարողությունը տեղի կունենա 2026 թվականի մարտի 15-ին, Լոս Անջելեսում։ Իսկ հունվարի 22-ին հայտարարվեց, թե ովքեր են պայքարելու ոսկե արձանիկների համար։ «Լավագույն դերասանուհի» անվանակարգի թեկնածուներն են՝ Ջեսի Բաքլին («Համնեթ»), Ռոուզ Բիրնը («Ես քեզ կխփեի, եթե կարողանայի»), Քեյթ Հադսոնը («Նրանց երազանքների մեղեդին»), Ռենատե Ռեյնսվեն («Զգացմունքային արժեք») և Էմմա Սթոունը («Բուգոնիա»)։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 12:59 Այն, թե ինչպես է երեխայի քաշն ավելանում կյանքի առաջին ամսում, ապագայում դիտարկվում է որպես նրա IQ-ի ցուցանիշ: Այդ մասին հայտնել են ավստրալացի և կանադացի գիտնականները: Այսպիսով, այն երեխաները, որոնք կյանքի առաջին 4 շաբաթներում հավաքել են իրենց նախնական քաշի 40%-ը, ունեցել են 1.5 միավորով ավելի բարձր IQ, քան այն երեխաները, որոնց մոտ գրանցվել է սեփական քաշի ընդամենը 15%-ի աճ: Այդ կախվածությունը ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ երեխայի զարգացման համար կյանքի առաջին ամիսներն ունեն վճռորոշ դեր: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 07:26 Աշխարհի թիվ 1 ռակետ Արինա Սաբալենկան դարձել է Gucci նորաձևության տան դեմքը: Բրենդը լուրը հայտնել է սոցիալական ցանցերում և թողարկել է իր առաջին գովազդային արշավը, որին մասնակցել է մարզուհին: 27-ամյա թենիսիստուհին կրել է Դեմնա Գվասալիայի Gucci-ի համար նախատեսված դեբյուտային հավաքածուի Primadonna խալաթը, որը նվիրված է Ալլա Պուգաչովային: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 04:13 Փերիս Հիլթոնը մեկնել է Վաշինգտոն՝ խոսելու արհեստական ինտելեկտի կողմից ստեղծված դիփֆեյքերի աճող սպառնալիքի դեմ, և նրա քայլը հատկապես խորհրդանշական է, քանի որ ավելի քան 20 տարի առաջ նրա անձնական ինտիմ տեսանյութը անօրինական կերպով հրապարակվել է համացանցում։ 44-ամյա Հիլթոնը աջակցել է DEFIANCE ակտին, որը դիփֆեյքերի զոհերին իրավունք կտա դատի տալ նրանց, որոնք ստեղծում և տարածում են ինտիմ լուսանկարներ առանց համաձայնության։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-01-2026 00:50 Անաստասիա Ռեշետովան, որը 2026 թվականի հունվարի 23-ին նշում է իր 30-ամյակը, առաջին անգամ ամուսնանում է։ Նա լուրը հայտնել է իր Instagram-ում։ Նշանադրությունը տեղի է ունեցել Մալդիվներում։ Մոդելը լուսանկար է հրապարակել, որտեղ նստած է ավազի վրա՝ սպիտակ զգեստով և շքեղ ծաղկեփնջով։ Նրա մատնեմատին փայլում է հսկայական քարով մատանի։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.01.2026Դիտվել է 1547 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.01.2026Դիտվել է 314 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.01.2026Դիտվել է 309 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.01.2026Դիտվել է 229 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.01.2026Դիտվել է 165 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||