|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես ընտրել կիվի
Կիվին համեղ և առողջարար միրգ է, որը համընդհանուր գնահատվում է իր թարմացնող ցիտրուսային համի և սննդային արժեքի համար: Կիվիի պտուղը կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ կամ օգտագործել միսը մշակելիս՝ այն փափկացնելու համար։ Եթե պարզապես ցանկանում եք զուտ կիվի ուտել, ընտրեք հասած միրգ։ Եթե նախատեսում եք դրանք մի քանի օրից օգտագործել սննդի համար, ապա պետք է ոչ հասունացած պտուղներ գնել, որպեսզի հասունանան ձեր տանը։ Կախված նպատակներից՝ ուսումնասիրեք այն նշանները, որոնցով կարող եք որոշել կիվիի հասունության աստիճանը։ Այդ դեպքում դուք չեք կարող սխալվել և կարող եք ուրախացնել ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին այս համեղ և առողջարար մրգով: 1. Ուսումնասիրեք կեղևը: Գնահատեք պտղի կեղևի գույնը և կազմվածքը: Հասած կիվիի կեղևը պետք է լինի դարչնագույն և ծածկված նուրբ մազիկներով։ Անպայման ստուգեք, որ պտղի մակերեսին չլինեն ճզմվածքներ, մուգ կետեր, բորբոս և կնճիռներ։ Ճմրթված, կնճռոտ և բորբոսնած պտուղները գերհասուն են և սննդի համար ոչ պիտանի։
2. Թեթև սեղմեք պտղի մակերեսին։ Կիվին պահեք այնպես, որ այն լինի ձեր բթամատի և մնացած մատների միջև։ Բթամատով թեթև սեղմեք պտղի մակերեսին. վերջինս պետք է մի փոքր սեղմվի։ Հասած պտուղը պետք է փափուկ լինի, բայց ոչ շատ. եթե սեղմելիս ձեր մատի տակ ճզմվածք է առաջանում, ապա այդ միրգը գերհասուն է։
3. Կիվիից հոտ քաշեք։ Պտղի հասունությունը գնահատեք հոտով: Եթե պտուղը արձակում է թեթև և հաճելի ցիտրուսային բուրմունք, ապա այն հասուն է և կարելի է ուտել։ Եթե զգում եք սուր քաղցր հոտ, ապա հավանական է, որ միրգն արդեն գերհասունացել է:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 5335 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ձմեռային դետոքս. ընթացակարգեր մաշկի անվտանգ վերականգնման համար
|
|
Ինչ ուտել նախաճաշին. 7 առողջարար ուտեստ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը
|
|
Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ
|
|
|
|
|
|
8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում
|
|
Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու
|
|
|
||
18.12.2021
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 21-11-2025 09:19Բժիշկները բացահայտել են նույնիսկ փոքր քանակության ալկոհոլի ազդեցությունը քնի որակի վրա: Ալկոհոլը առաջացնում է մասնատված քուն, ինչը նշանակում է, որ ուղեղը կարճ ժամանակով արթնանում է՝ անընդհատ խափանելով քնի ցիկլը: Արդյունքում մարդը չի կարողանում լիովին վերականգնվել մեկ գիշերվա ընթացքում: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-11-2025 10:14 Դուբայի Julith Coffee սրճարանի մենյուում հայտնվել է հազվագյուտ սուրճ, որի մեկ բաժակի գինը մոտ 990 դոլար: Ըստ տեղեկությունների՝ այս ըմպելիքը պատրաստվում է Պանամայի արևմուտքում գտնվող Բարու հրաբխի անմատչելի լանջերին աճեցված գեյշա տեսակի սուրճի հատիկներից: Յուրաքանչյուր խմբաքանակից ստացվում է ընդամենը մի քանի կիլոգրամ սուրճ մեկ բերքահավաքի ընթացքում: Julith Coffee-ն կարողացել է Պանամայում կայացած աճուրդում ձեռք բերել 20 կգ սուրճի հատիկներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-11-2025 10:13 Վերամշակված սննդամթերքի, երշիկեղենի և սոուսների չափից շատ օգտագործումը կարող է պոտենցիալ մեծացնել սրտի կաթվածի և ինսուլտի առաջացման ռիսկը: Ըստ բժիշկների՝ որքան շատ աղ եք ուտում, այնքան մեծ է հիպերտոնիայի առաջացման ռիսկը, որը հանգեցնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի։ Շաքարը կարող է ոչ պակաս վտանգավոր լինել. չափազանց շատ քաղցրավենիք և շաքարային ըմպելիքներ հանգեցնում են քաշի ավելացման, տրիգլիցերիդների բարձրացման և շաքարախտի զարգացման ռիսկի, որոնք բոլորն էլ վնասակար են սրտի համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-11-2025 10:11 Օրեգոնի աշխատանքային հիգենիայի ինստիտուտի գիտնականները պարզել են, որ ամեն գիշեր նույն ժամին քնելու սովորությունը երկու շաբաթվա ընթացքում նվազեցնում է արյան ճնշումը և ազդեցությունը նկատվում է անկախ հիպերտոնիայի համար դեղորայքի ընդունումից: Ըստ գիտնականների՝ այդ ազդեցությունը համեմատելի էր կանոնավոր վարժությունների կամ սննդակարգում աղի նվազեցման արդյունքների հետ: ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 20-11-2025 10:06 Կառլոս III-ի անվան առողջապահության ինստիտուտի (Իսպանիա) գիտնականները պարզել են, որ փոքր ընտանի կենդանիները, ինչպիսիք են ձկները և համստերները, նվազեցնում են անհանգստությունը երեխաների մոտ: Հետազոտողները ենթադրում են, որ նման կենդանիները ստեղծում են կայուն, հանգիստ միջավայր, որը խթանում է կարեկցանքը և պատասխանատվության զգացումը՝ առանց լրացուցիչ սթրեսի:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.11.2025Դիտվել է 2404 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.11.2025Դիտվել է 370 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.11.2025Դիտվել է 276 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.11.2025Դիտվել է 232 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||