06.03.2020

Հսկայական ժամանակ է խլում

Հաղորդագրություններ կարդալը, մեկնաբանություններին արձագանքելը, հավանումները ստուգելը և հավանական ընկերների էջերն ուսումնասիրելը շատ ժամանակ և էներգիա են պահանջում:

Ծանոթությունների կայքերում խորանալը՝ երկրորդ աշխատանքի պես մի բան է: Երբեմն հարկ է լինում ամբողջ երեկոներ նվիրել այդ «կողմնակի գործին»: Եվ եթե կողմնակի աշխատանքի դեպքում դուք նյութական փոխհատուցում եք ստանում, ապա ծանոթությունների հետ կապված ամեն ինչ այլ է: Փաստ չէ, որ ինչ-որ լավ բան կստացվի գեղեցիկ (իբր) տղամարդու հետ զրույցից: Դուք կարող եք մի քանի ժամ ծախսել այն մարդու վրա, ում հետ իրական կյանքում երբեք էլ չեք հանդիպի:

Հոգեբան Քելիֆերն Պոմերանցն առաջարկում է սահմանափակել այն ժամանակը, որը դուք ծախսում եք dating-հավելվածների վրա: Մոտավորապես օրը մեկ ժամ՝ սահմանեք հստակ տևողություն, որպեսզի իրականությունից դուրս չմնաք և չշեղվել ընթացիկ գործերից:

Հույս են տալիս և անմիջապես խլում այն

Հաճելի խոսակցությունը ծանոթությունների կայքում կարող է ավարտվել անարդյունք՝ չհասնելով իրական հանդիպման: Դուք ծրագրեր եք կազմում, ժամադրություն ակնկալում, իսկ հավանական զուգընկերը հանկարծ անհետանում է: Եթե դա տեղի է ունենում անընդհատ, ապա արագորեն հուսահատվում եք:

Նախկինում մարդիկ ծանոթանում էին դիսկոտեկներում կամ բարերում․ համենայն դեպս դրանք իրական հանդիպումներ էին, որի ժամանակ հնարավոր էր գնահատել հեռանկարները: Կայքերում զրուցակիցները նույնիսկ հանդիպելու առիթ չեն տալիս:

Ի՞նչ անել։ Սահմանափակեք ձեր լավատեսությունը և շատ մի վստահեք առցանց խոսակցություններին. այսպիսի խորհուրդ է տալիս հոգեբան Մարի Լենդը: Ինտերնետում հաղորդակցությունը դեռևս չի նշանակում, որ զրուցակիցը հանդիպում է փնտրում: Հնարավոր է նա պարզապես որոշել էր անցկացնել ձանձրալի երեկոն ոչինչի չպարտադրող շաղախոսությամբ:

Մարդկանց մասին սխալ տպավորություն են թողնում

Համացանցում բավականին դժվար է հասկանալ, թե ով՝ ով է իրականում: Ստիպված ես մարդուն դատել բացառապես իր խոսքերով: «Ռոմանտիկը» կարող է դուրս գալ կնամոլ, իսկ «ճշգրիտ գիտությունների սիրահարը»՝ ձանձրալի:

Մի քանի հիասթափությունից հետո կարող է թվալ, որ դուք հետաքրքրում եք ոչ այն տղամարդկանց: Հնարավոր է՝ դուք ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկությունները ճշգրիտ չեք նկարագրել, և հավանական զուգընկերները ձեզ ընկալում են որպես բոլորովին այլ մարդու: Փորձեք ուրիշի աչքերով նայել ձեր էջին. արդյո՞ք նկարագրությունը փոխանցում է ձեր իրական մտադրությունները:

Ինչ վերաբերում է այլ մարդկանց, ապա ավելի լավ է ամեն ինչ բաժանել երկուսի, այդպես դուք քիչ թե շատ ճշմարտացի պատկերացում կստանաք այն մասին, թե ով է ձեզ գրում՝ տպավորություն գործելու նպատակով:

Ժամադրությունը վերածում է հարցազրույցի

Ժամադրության ժամանակ դուք ստիպված եք կրկին ուսումնասիրել մարդուն, վերլուծել նրա խոսքերն ու գործողությունները՝ ակամա համեմատելով այն «գործի» հետ, որը կարողացել եք կազմել ձեր գլխում, քանի դեռ զրուցում էիք առցանց: Եվ փաստ չէ, որ սպասումներն իրականում կարդարանան:

Հոգեթերապևտ Լիզ Հիգինսը խորհուրդ է տալիս մարդուն ևս մեկ հնարավորություն տալ: Կամ նույնիսկ՝ երկրորդը: Հնարավոր է երկրորդ և երրորդ հանդիպումներն ավելի հաջողված լինեն: Մարդը կթուլանա և ցույց կտա իր լավ կողմերը: Ըստ Հիգինսի՝ առաջին ժամադրության ընթացքում միասին անցկացրած երկու ժամը չեն կարող կանխատեսել ձեր հարաբերությունների հեռանկարները:

Ստիպում է կարծել, որ սեր գոյություն չունի

Շատ կանայք են բախվել դրան. եթե դատենք նրանից, թե ինչ է գրում և առաջարկում տղամարդկանց մեծամասնությունը, ապա երկարատև հարաբերությունների կարիք ոչ ոք չունի: Սեքս՝ առանց պարտավորության․ սա հետաքրքրում է շատերին: Բայց այս ինտերնետ-որսորդների մեջ դուք կարող եք գտնել և պարկեշտ մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված են սերտ երկարատև հարաբերություններով: Պարզապես նրանց գտնելու համար ավելի շատ ժամանակ է պահանջում:

Ի դեպ, մի ամաչեք բողոքել առավել կպչուն «սիրահարների» վերաբերյալ՝ իրենց անպարկեշտ լուսանկարներն ուղարկելու համար․ վարչակազմը կարող է արգելափակել նման այլասերվածների էջերը:

Գցում է ինքնահնահատականը

Եթե ձեր ինքնագնահատականն այնքան էլ ուժեղ չէ, ապա ծանոթությունների կայքում կարող եք ձեզ զգալ ավելի անհետաքրքիր և ոչ գրավիչ, քան կյանքում:

Մեկնաբանությունների և հավանումների քանակը սկսում է ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա: «Եթե ոչ ոք ինձ հավանում չի տալիս, ուրեմն ես արժանի չեմ ուշադրության»,- մի թողեք, որ այս միտքը հիմնավորվի ձեր գլխում:

Հոգեբան և հետազոտող Կլարիսա Սիլվան խորհուրդ է տալիս միշտ հիշել ձեր արժանիքների մասին, ով եք դուք և ինչ եք ուզում: Իսկապե՞ս հարաբերություններ եք փնտրում, թե ցանկանում եք ստանալ ձեր գրավչության հաստատում: Վերջինս կարող է արտահայտվել հենց հավանումների և մեկնաբանությունների հավաքման մեջ, բայց լուրջ հարաբերությունների դա չի կարող հանգեցնել:

Մի մոռացեք՝ ոչ բոլոր հավանումներն են հավասարապես օգտակար: Երբեմն ավելի լավ է դադար տալ և հանգստանալ ծանոթություններից: Կենտրոնացեք իրական կյանքի, ձեր ներքին «Ես»-ի վրա, զարգացրեք ձեր ուժեղ կողմերն ու լավ հատկությունները:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 7583 անգամ

Читать на русском

07.10.2025
Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչու «չափազանց կատարյալ» զուգընկերները կարող են նյարդայնացնող լինել։ Նրանց կարծիքով, չափազանց կատարելությունn առաջացնում է ռեակտիվ դիմադրություն, ձանձրույթ և ճնշման զգացում։

23.09.2025
Եվ հետո եկավ արքայազնը, համբուրեց նրան, փրկեց բոլոր վտանգներից, և նրանք երկար տարիներ ապրեցին երջանիկ... Գիտե՞ք, թե սա որ հեքիաթից է։

29.08.2025
Նույնիսկ արտաքուստ բավականին առնական, իրենց մասնագիտության մեջ հաջողակ, հոգատար և շփվող տղամարդիկ կարող են հոգեբանորեն կախված լինել իրենց մորից։

07.08.2025
«Քնա՞ծ ես» հաղորդագրությունը տղամարդուց, որը շաբաթներով անհետացել էր, ապա հանկարծակի վերադառնում է ձեր կյանք, վաղուց մեմ է դարձել։

10.07.2025
Բոլորս էլ ապրել ենք նախանձի զգացում։ Այն կարող է առաջանալ, երբ դուք նայում եք ձեր ընկերների արձակուրդի լուսանկարներին սոցիալական ցանցերում, կամ երբ գործընկերը ստանում է պաշտոնի բարձրացում, իսկ դուք՝ ոչ։

26.06.2025
Բոլոր մարդիկ, մանկուց սկսած, բառացիորեն ներծծվցած են բազմազան վախերով։ Եվ ժամանակի ընթացքում մարդը ինքը, չգիտակցելով դա, սկսում է վախենալ գրեթե յուրաքանչյուր որոշումից և ձեռնարկված քայլից։