|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես ազատվել խռմփոցից
Անքննությունից առաջանում են մի շարք խնդիրներ կապված ոչ միայն աշխատունակության անկման, այլ նաև առողջական ընդհանուր վիճակի: Քնի պակասը կարող է հանգեցնել իմունիտետի նվազմանը, գլխացավերի, տեսողության վատացմանը և ավելորդ քաշի առաջացմանը: Ամեն մարդ ունի քնի տևողության իր անհատական ժամանակը` ինչ-որ մեկին պետք է 6 ժամ, իսկ կա մարդ, ում նույնիսկ 9 ժամն է քիչ: Սակայն որքան էլ ժամանակ դուք տրամադրեք հանգստին, շատ կարևոր է, որ քունը լինի խորը, հանգիստ և առանց արթնանալու: Իսկ սրա հետ կարող են խնդիրներ լինեն, եթե օրինակ, ձեր զույգը մշտապես խռմփացնում է: Բարկանալ պետք չէ, քանի որ այն ունի իր պատճառները: Ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում շնչառական օրգաններում ավելորդ հեղուկի կուտակմամբ: Այս դեպքում կարող է օգնել ըմպելիքը, որը պետք է խմել քնելուց առաջ: Հասարակ և բնական բաղադրիչները կգտնվեն յուրաքանչյուրի խոհանոցում: Ըմպելիք խռմփոցի դեմ
Բաղադրիչներ. - 2 խնձոր - Կես բաժակ ջուր Պատրաստման եղանակը. -Լվացեք բոլոր բախադրիչները, խոշոր կտրատեք: - Մանրացրեք բլենդերում և բացեք ջրով: Խմեք ստացված սմուզին քնելուց 1,5-2 ժամ առաջ: Բացի այդ, փորձեք բացառել գիշերը ծանրամարս, տապակած, յուղոտ մթերքների, ինչպես նաև կաթի, շոկոլադի և ալկոհոլի օգտագործումը: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9222 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
|
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
|
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
||
20.11.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-08-2026 10:49Արիանա Գրանդեն հայտարարել է կարիերայի ընդմիջման մասին: People-ի տվյալներով՝ երգչուհին սեպտեմբերին իր Eternal Sunshine համաշխարհային շրջագայության ավարտից հետո կդադարի ելույթ ունենալ և ժամանակավորապես կհրաժարվի հրապարակային ելույթներից: Դրա պատճառը արտիստուհու շուրջ ստեղծված «անվերջ և մշտական հանրային ուշադրությունն» է, որը վերջերս սրվել է նրա ծայրահեղ քաշի կորստի մասին քննարկումների ֆոնին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-08-2026 10:46 Թոմ Հոլանդի մասնակցությամբ նոր սուպերհերոսական «Սարդ-մարդ. Նոր օր» ֆիլմը համաշխարհային և ներքին կինովարձույթի ռեկորդներ է սահմանում: Այ նդարձել է տարվա ամենամեծ բլոկբաստերներից մեկը: Variety-ի տվյալներով՝ միայն առաջին հանգստյան օրերին այն համաշխարհային վարձույթում հավաքել է 927 միլիոն դոլար: Ֆիլմը գերազանցել է բոլոր նախորդ մասերը և դարձել 2026 թվականի ամենաբարձր եկամուտ ունեցող ֆիլմը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-08-2026 10:38 2026-ի հունիսի սկզբին ամերիկյան մի փոքրիկ քաղաքում տեղի ունեցավ մի բան, որը ցնցեց ամբողջ աշխարհը։ Ոստիկանությունը հայտնաբերեց 16 երեխաների, որոնք փակված էին տեղի տան փոքրիկ սենյակում։ Ոստիկանության տվյալներով՝ 18 ամսականից մինչև 18 տարեկան երեխաները նման էին «վայրի կենդանիների»։ Նրանցից ոչ մեկը չէր կարողանում կարդալ կամ գրել, իսկ ոմանք նույնիսկ` խոսել։ Ավելին, նրանց այսպիսին դարձրել էր ոչ թե սարսափելի սերիական մոլագարը, այլ նրանց ծնողները։ Վերջիններս, ինչպես նաև նրանց տատիկը, ներկայումս կալանքի տակ են։ Եթե մեղավոր ճանաչվեն բոլոր մեղադրանքներով, ըստ The New York Post-ի, նրանք կարող են դատապարտվել մինչև 192 տարվա ազատազրկման։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 05-08-2026 03:42 Դուա Լիպան և Քալում Թըրները որպես ամուսնական զույգ իրենց դեբյուտը կատարեցին կարմիր գորգի վրա։ Զույգը ներկա գտնվեց «Միայն մեկ գիշեր» ֆիլմի պրեմիերային, որտեղ Թըրները խաղում է գլխավոր դերը։ Ցուցադրությունը տեղի ունեցավ Նյու Յորքի SVA թատրոնում։ Սա ռեժիսոր Ուիլ Գլաքի վերջին ֆիլմն է, որը հայտնի է «Թեթև վարքով գերազանցիկը», «Փիթեր ճագարը» և «Ընկերներական սեքս» ֆիլմերով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-08-2026 02:14 Ամեն ամառ հիշվում է իր շքեղ, գրեթե թագավորական հարսանիքով: Այս տարի բարձրաշխարհիկ իրադարձությունների գագաթնակետը, հավանաբար, կլինի Կրիշտիանու Ռոնալդուի և Ջորջինա Ռոդրիգեսի հարսանիքը, որը, ըստ պորտուգալական լրատվամիջոցների, տեղի կունենա հաջորդ շաբաթավերջին: Զույգը, ըստ լուրերի, որոշել է ամուսնանալ Մադեյրա կղզում, որտեղ մեծացել է ֆուտբոլիստը: Արարողության հիմնական մասը տեղի կունենա Ֆունշալի տաճարում, որից հետո նորապսակները և հյուրերը կուղևորվեն տոնական խնջույքի՝ հինգաստղանի Savoy Palace հյուրանոցում:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 03.08.2026Դիտվել է 1763 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.08.2026Դիտվել է 1228 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.07.2026Դիտվել է 421 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.07.2026Դիտվել է 360 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.08.2026Դիտվել է 172 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||