Երջանկության եւ բարձր տրամադրության հասնելու ամենակարճ ուղիները գտնելը վաղուց է հոգեբանների ուշադրության կենտրոնում: Գերմանացի գիտնականները նորից անդրադարձել են «շնորհակալության թերապիային»:
Բեռլինի Ազատ համալսարանի պրոֆեսոր Միխայիլ Այդը եւ նրա կոլեգաները կարծում են, որ անգամ ամենավառ, դրական իրադարձությունները ավելի քիչ եւ պակաս տեւական զգացողություններ են բերում մեր կյանք, քան տհաճ դեպքերը, որոնցում հայտնվում ենք: Այսինքն՝ այն ուրախությունը, որ Դուք նոր աշխատանքի եք տեղավորվել, սիրահարվել եք կամ, ասենք, դժվար գործ եք ավարտին հասցրել, ավելի շուտ է անցնում, քան, օրինակ, Ձեր հանդեպ անարդար վերաբերմունքից մնացած բացասական հույզերը:
Այդ պատճառով էլ հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հաճախ կյանք «ներմուծել» փոքրիկ «հաղթանակներ», «վառ իրադարձություններ», բարձրացնել սեփական տրամադրությունը ջերմության թեկուզ ամենափոքր օջախներով: Մենք «ջերմափոխանակման» մեջ ենք ամեն պահ, եւ ավելի լավ արդյունք ունենալու համար, Միխայիլ Այդի խորհրդով, պետք է սովորություն դարձնել «գոհ լինելու կարողությունը»:
«Գոհության թերապիայի» հնարավորությունները շարունակվում են բացահայտվել: Ավելի ու ավելի շատ օրինակներով է հաստատվում այն փաստը, որ ուղարկած դրական էներգիան բազմապատկված է վերադառնում: «Շնորհակալության» կամ «գոհության» թերապիան այսօր համարվում է հարատեւ լավ զգացողության ամենաերաշխավորված ճանապարհներից...
19-03-2026 10:52 Մյունխենի տնտեսական հետազոտությունների ինստիտուտի (Ifo) տվյալներով՝ շաբաթական առնվազն մեկ օր հեռավար աշխատող զույգերի ծնելիության մակարդակը 14%-ով ավելի բարձր է, քան նրանց, ովքեր ամբողջ աշխատանքային շաբաթն անցկացնում են գրասենյակում։
19-03-2026 10:40 Ավստրիացի ինֆլյուենսեր Ստեֆանի Պիպերը, հնարավոր է, կենդանի է եղել, երբ մարդասպանը փորձել է թաքցնել նրա մարմինը՝ այն դնելով ճամպրուկի մեջ և թաղելով, հայտնել են իրավապահ մարմինները։ Քննիչների խոսքով՝ 32-ամյա կինը դեմքի վնասվածքներ է ստացել, որոնք կարող էին առաջանալ ճամպրուկից դուրս գալու փորձի ժամանակ, որը, ըստ էության, դարձել էր նրա դագաղը։ Գրացի դատախազությունը հայտարարել է, որ չի կարելի բացառել, որ Պիպերը կենդանի է եղել, երբ նրան դրել են ճամպրուկի մեջ։
19-03-2026 05:56 Բացահայտվել են այն պատճառները, թե ինչու է Netflix-ը դադարեցրել իր գործընկերությունը Մեգան Մարքլի և նրա As Ever ապրանքանիշի հետ։ Variety-ին ներքին աղբյուրները հայտնել են, որ դրա մեղավորը Մեգանի անհատականությունն է, նրա հեշտությամբ վիրավորվող բնույթը, բիզնեսի էթիկայի վերաբերյալ նրա անհասկանալիությունը և դժվար բնավորությունը։
19-03-2026 03:54 Նիկոլ Քիդմանի և Քիթ Ուրբանի 17-ամյա դուստրը՝ Սանդի Ռոուզը, ծնողների ամուսնալուծությունից հետո անցել է մոր կողմը և հրաժարվում է շփվել հոր հետ: Ուրբանի ընկերները Daily Mail-ին ասել են, որ նա «բացարձակապես ցնցված է», երբ իր ավագ դուստրը մոռացել է հիշատակել նրան Elle Australia-ին տված հարցազրույցում՝ շնորհակալություն հայտնելով մորը՝ Նիկոլ Քիդմանին: Հարցազրույցը տեղի է ունեցել Calvin Klein նորաձևության ցուցադրությանը նրա ելույթից հետո:
19-03-2026 01:03 Բնակարանային աղմկահարույց սկանդալից հետո երգչուհի Լարիսա Դոլինան պնդում է, որ վերադարձել է իր բնականոն կյանքին: Այնուամենայնիվ, դատելով նրա վերջին համերգներից, հանդիսատեսի արձագանքները միանշանակ չեն:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: