03.09.2025 На полках магазинов можно увидеть большое разнообразие зубных щеток, отличающихся по форме, размеру, типу щетины и дополнительным функциям, что может сбить с толку даже самого опытного покупателя.
Стоматологи поделились рекомендациями, которые помогут вам сделать осознанный выбор и купить подходящую для вас зубную щетку.
Не ограничивайтесь выбором только электрической зубной щетки
Многие считают, что электрическая зубная щётка автоматически обеспечивает более качественную чистку. Однако это не совсем так. По словам стоматологов, обычные зубные щётки могут быть столь же эффективны при правильной технике чистки. Главное — выметающие движения от десны к краю зуба, которые позволяют удалить налет и остатки пищи.
Электрические щетки действительно удобны для детей, пожилых людей или тех, кому сложно тщательно чистить зубы вручную. Нельзя и отрицать силу современных технологий. Гаджеты оснащены множеством полезных функций: таймеры, датчики давления, индикаторы износа щетинок – все это помогает сделать процесс чистки зубов более комфортным.
Некоторые модели даже синхронизируются со смартфонами, позволяя отслеживать прогресс и настраивать индивидуальные режимы для каждого члена семьи. Тем не менее, для большинства взрослых выбор между ручной и электрической щеткой — это вопрос лишь личных предпочтений.
Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.
• Щетинки должны быть синтетическими.
• На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
• Длина головки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее чистить зубы и тем эффективнее чистка.
Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щётку. В конструкции её щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.
Учитывайте индивидуальные особенности
Зубная щетка – это не универсальный инструмент. Если у вас чувствительные десны, установлены брекеты или есть другие особенности, стоит обратить внимание на специализированные модели. Например, монопучковые щетки идеально подходят для очистки труднодоступных мест, а щетки с мягкой щетиной – для чувствительных зубов.
Выбор зубной щетки – это не просто покупка, а инвестиция в здоровье полости рта.
Меняйте щетку вовремя
Стандартный срок службы зубной щетки – три месяца. Однако после болезни, профессиональной чистки или лечения зубов стоит заменить щетку раньше. Это поможет избежать повторного заражения или распространения бактерий. Также обратите внимание на состояние щетинок: если они износились или потеряли форму, щетка больше не справляется со своей задачей.
Храните щетки правильно
А также, не забывайте, что после чистки зубов важно тщательно промыть щетку и дать ей высохнуть на открытом воздухе. Влажная среда способствует размножению бактерий, поэтому использование защитного колпачка сразу после чистки — не лучшая идея. Колпачок предназначен для защиты щетки во время путешествий, а не для ежедневного хранения.
13-03-2026 10:35 Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Advances учеными из Хуачжунского университета науки и технологий в Китае, здоровое питание может продлить жизнь на несколько лет, независимо от генетической предрасположенности или пола. «Соблюдение Альтернативного индекса здорового питания, средиземноморской и растительной диет, а также диет, предотвращающих гипертонию и снижающих риск диабета, привело к снижению общей смертности и увеличению продолжительности жизни», — говорится в статье.
13-03-2026 10:23 Ким Кардашьян и её мать Крис Дженнер выступили с опровержением давних обвинений, связанных с нашумевшим секс-видео 2007 года. В новых судебных документах они заявили, что утверждения певца и телеведущего Рэя Джея о том, будто семья специально организовала публикацию записи ради славы, — «чистая ложь».
13-03-2026 07:32 Первая ракетка мира Арина Сабаленка вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Индиан-Уэллсе, США. Белоруска победила 10-ю ракетку мира Викторию Мбоко из Канады со счетом 7:6 (7:0), 6:4. В полуфинале Сабаленка встретится с победительницей матча между чешкой Линдой Носковой и австралийкой Талией Гибсон.
13-03-2026 03:40 В Риме прошёл показ новой коллекции модного дома Valentino. Шоу посетили: Гвинет Пэлтроу, Джорджина Родригес, Лили Аллен, Надежда Оболенцева, Оксана Бондаренко и Мария Богданович, которые ранее сходили на гала-ужин Valentino, супермодели Бьянка Балти и Мариякарло Босконо, актёра Колман Доминго, певица Tyla, звезда сериала "Разделение" Бритт Лоуэр, дочь Джуда Лоу Айрис, Филиппин Леруа-Больё из "Эмили в Париже" и другие.
13-03-2026 01:44 В техасском Остине в эти дни проходит фестиваль SXSW 2026, и на красную дорожку мероприятия вышли Деми Мур, сёстры Дакота и Эль Фаннинг, Мишель Пфайффер, Карли Клосс, Эйса Гонсалес.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
КОММЕНТАРИИ
03.09.2025
13-03-2026 10:35
09.03.2026
08.03.2026
10.03.2026
11.03.2026
12.03.2026
