Հայ. Рус.
ОТ РЕДАКТОРА

Почему успешные люди одиноки։ разъяснения психологов

06.12.2024
Достигая карьерных высот, человек часто ощущает пустоту и одиночество — когда общение со знакомыми, приятелями и друзьями радует все меньше. Психологи говорят, все дело в том, как вы трактуете для себя успех.


В чем причина изоляции успеха
 
Изоляция успеха — это довольно распространенное явление, с которым сталкиваются люди, долгое время пребывавшие в погоне за социальным и финансовым статусом. С чем связано ощущение одиночества у людей, которые добились всего, о чем можно только пожелать, объясняет нейропсихолог Вера Хлопкофф.
 
1. Давление и выгорание
 
Путь к успеху часто связан с высокими ожиданиями, которые есть у человека от самого себя и у окружающих от него. В итоге он вечно стремится им соответствовать и, создавая «все лучшую версию себя», ощущает серьезное давление. Оно, естественно, связано с тревогой, стрессом и постепенным выгоранием — человеку сложно наслаждаться моментом, «заземляться».
 
2. Дефицит поддержки
 
Люди, которые добиваются карьерных высот, нередко идут к успеху в одиночку, отказываясь от любой помощи и поддержки.
 
Зачастую это перфекционисты, не умеющие делегировать и распределять ответственность, они привыкли тащить все на себе.
 
Как результат — сильные и независимые, которым никто не нужен, остаются в одиночестве. И когда поддержка действительно нужна, рядом не оказывается близких людей, готовых ее оказать.
 
3. Отчуждение
 
С дефицитом близких и доверительных отношений сталкиваются многие успешные люди. Они привыкли жертвовать отношениями и дружбой, зацикливаясь на работе, — и в итоге оказываются в социальной изоляции. Кроме того, они ощущают себя отчужденными от тех, кто не пережил подобный опыт: либо им кажется, что их не поймут и раскритикуют, либо они ко всем относятся снисходительно и слегка презрительно.
 
4. Ожидание счастья
 
Все мы невольно проводим знак равенства между успехом и счастьем — однако реальность может этой формуле не соответствовать. От этого возникает ощущение фрустрации, внутренней пустоты и потерянности — зачем тогда все это было нужно, если в итоге ты ощущаешь себя глубоко несчастным?
 
Как справиться с изоляцией успеха


600x400
 
Психологи советуют взять на вооружение несколько стратегий, чтобы выбраться из ловушки изоляции успеха.
 
1. Ищите поддержку
 
Люди в вашей жизни очень важны — обратите внимание на дружеские связи, на которых вы в последнее время не фокусировались, найдите новых приятелей и друзей. Возобновите общение с родными людьми — теми, с кем можно поговорить по душам, кто способен вас поддержать. Ищите единомышленников, разделяющих ваши интересы.
 
2. Отрефлексируйте понятие успеха
 
Постарайтесь переосмыслить, что для вас означает успех. Может, это не только карьера и материальное благополучие, но и личные отношения, любимые увлечения, саморазвитие? Множество исследований доказывают: жизнью больше довольны те, кто определяют для себя успех через отношения.
 
3. Примите свою уязвимость
 
Перестаньте думать о себе как о всесильном человеке, признайте, что вы многого боитесь и во многом сомневаетесь. Принятие собственной уязвимости поможет относиться к себе бережнее и более доверительно общаться с другими людьми.
 
4. Работайте с психологом
 
Если понимаете, что не справляетесь, обратитесь к специалисту: он поможет разобраться в чувствах и предложит варианты выхода из сложившейся ситуации.

Просмотрено 1679 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

6 неожиданных бонусов, которые получаешь, если твое сердце разбито

08.01.2025
Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.

Дорога к счастью

31.12.2024
Пять человек взяли у мудреца карту счастья, и пошли в путь искать счастье.

Как загадывать желание, чтобы оно обязательно сбылось։ методы и шаги к исполнению

26.12.2024
Мы знаем все о силе желания. Но как сделать так, чтобы ваше желание не осталось просто мечтой, а сбылось?

4 признака будущего развода

18.12.2024
Как понять, можно ли спасти брак или он обречен? Вот

Почему успешные люди одиноки։ разъяснения психологов

06.12.2024
Достигая карьерных высот, человек часто ощущает пустоту и одиночество — когда общение со знакомыми, приятелями и друзьями радует все меньше.

 Почему вы все еще не замужем: 5 причин

21.11.2024
Обычно этот вопрос больше всего занимает наших мам и бабушек, за ними следуют любопытные коллеги и знакомые, иногда его с удивлением задают увлеченные нами мужчины.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
08-02-2025 12:18
Фильм «Анора» с Ваче Товмасяном и Кареном Карагуляном в главных ролях получил премию Critics Choice Awards в номинации «Лучший фильм». Добавим, что фильм Шона Бейкера также номинирован на 4 премии «Оскар». Фильм будет бороться за награды «Лучший фильм», «Лучшая актриса», «Лучший актер второго плана» и «Лучший оригинальный сценарий».
08-02-2025 02:22
Каждый день люди вдыхают или проглатывают крошечные частички пластиковых отходов, известные как микропластик и нанопластик. Ученые давно подозревали, что они могут преодолевать гематоэнцефалический барьер, который действует как фильтр между центральной нервной системой и остальным организмом, защищая мозг от токсичных веществ и снабжая его питательными веществами. Работа, опубликованная в журнале Nature Medicine, является последним из исследований, свидетельствующим о том, что это действительно происходит.
07-02-2025 11:54
Академик раскритиковал «Красавицу и чудовище», отметив, что это «один из самых опасных фильмов», поскольку он является примером «стокгольмского синдрома», пишет Daily Mail. Доктор Виктория Кейн, преподаватель гуманитарных наук в Университете Восточной Англии, утверждает, что анимация 1991 года является проблемной, поскольку Монстр всегда находился на грани насилия и демонстрировал угрожающее поведение.
07-02-2025 04:54
Бьянка Цензори снова примет участие в провокационном проекте, несмотря на бурю обсуждений, вызванную ее «голым» выходом на «Грэмми-2025»․ Но, похоже, 30-летняя модель и архитектор не собирается останавливаться. Она станет главной звездой художественного фильма, который создается Канье и его творческим окружением. По информации инсайдеров, проект будет сосредоточен на женском теле, а Бьянка исполнит ведущую роль.
07-02-2025 04:31
В Нью-Йорке в рамках Недели моды прошёл ивент бренда YSL Beauty. Мероприятие посетили Николь Ричи, дочь Кейт Мосс Лила, блогер Мэри Лист, модель Габриетт, звезда сериала "Кумир" Хари Неф, певица Кеша и другие.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на Февраль 2025 года для всех знаков Зодиака

01.02.2025
Самый короткий месяц 2025 года обещает быть богатым на события. Одним он сулит новые возможности для карьерного роста, другим — романтические события и судьбоносные встречи, а третьим — приключения и путешествия.

LADYNEWS TV
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
03.02.2025
Просмотрели 1056 раз
04.02.2025
Просмотрели 540 раз
05.02.2025
Просмотрели 483 раз
06.02.2025
Просмотрели 342 раз
07.02.2025
Просмотрели 277 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster