17.01.2024 Хотя универсального средства от выпадения волос не существует, эксперты обращают внимание на важность сбалансированного питания для поддержания их здоровья.
Большинство необходимых для их роста веществ содержат тыквенные семечки, пишет портал OnlyMyHealth. Семечки тыквы богаты важными питательными веществами, такими как цинк, железо, магний и белок. Они играют решающую роль в сохранении здоровья волосяных фолликул, поддерживая рост сильных и эластичных прядей.
Исследования показывают, что дефицит цинка может быть связан с выпадением волос, так что тыквенные семечки помогут не допустить критической ситуации. Незаменим этот доступный продукт и для вегетарианцев как источник белка, важного строительного материала для волос, а значит, для их сохранения тыквенные семечки есть необходимо. Кроме того, семечки обеспечивают антиоксидантную защиту, так как содержат витамин Е и каротиноиды, которые помогают уберечь клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Тыквенные семечки можно есть по-разному, как в качестве топинга для салатов, овсянки, йогурта и даже супов, так и отдельно. Включение их в рацион позволит поддерживать здоровье волос изнутри. В случае если выпадение приобретает угрожающие масштабы, не пренебрегайте консультацией специалиста.
29-11-2024 11:42 Эксперты назвали самые опасные продукты, способные вызвать рак. Таким образом, красное обработанное мясо увеличивает риск рака толстой кишки и желудка. Продлить срок годности продукта и изменить вкусовые качества производители стараются с помощью нитратов и нитритов, которые являются канцерогенными. Употребление даже 50 граммов обработанного мяса в день увеличивает риск рака толстой кишки на 18 процентов. Еще одним фактором образования злокачественных опухолей является употребление сахара.
29-11-2024 11:27 Молодые французы отказываются от секса, убеждена режиссер нового фильма «Эммануэль» Одри Диван. По ее словам, новая «Эммануэль» - это фильм об опыте через ощущения. «Не надо ждать, что он будет повторять старую «Эммануэль». Он предлагает не быстрое удовольствие, а попытку понять, откуда вообще удовольствие берется. Где его истоки? Почему мы иногда теряем способность его получать? Почему нас так сильно мучает мысль о том, что больше никакого удовольствия нет, хотя должно бы быть?
29-11-2024 03:58 64-летний Антонио Бандерас стал одной из приглашенных звезд вечеринки журнала Elle в Мадриде. Компанию актеру составила его 43-летняя избранница из Нидерландов Николь Кимпель.
29-11-2024 03:01 Состояние здоровья снова помешало королеве Камилле, супруге британского короля Карла III, посетить запланированное Благотворительное королевское варьете — ежегодное представление, которое транслирует британское телевидение.мероприятие. Об отсутствии королевы стало известно всего за четыре часа до начала мероприятия. Букингемский дворец объяснил его рекомендациями врачей: они считают, что болезнь, перенесенная Камиллой в начале ноября, оказалась серьезнее ожидаемого.
29-11-2024 01:52 Дочери Ким Кардашьян Норт и Чикаго снялись в новом клипе своего отца Канье Уэста. В клипе на песню Bomb 11-летняя Норт и шестилетняя Чикаго за рулём кибертраков едут на фоне апокалипсических пейзажей пустыни, обгоняя зубастых чудовищ на гоночных картах. В сети отметили, что мимика девочек в клипе выглядит неестественно, и предположили, что Норт и Чикаго могли не принимать участия в съёмках, а их образы были созданы при помощи нейросети.
Сона Рубенян выпустила новое видеоклип. Песня «Моя девочка», которую певица посвятила своей дочери Мари, представляет собой эмоциональное и простое видео, где рядом с Соной-маленькая Мари.