|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Դդմի սերմերը ճանաչվել են մազերի համար լավագույն միջոցը
Թեև մազաթափության դեմ համադարման չկա, մասնագետներն ընդգծում են առողջ մազերը պահպանելու համար հավասարակշռված սննդակարգի կարևորությունը: Դրանց աճի համար անհրաժեշտ նյութերի մեծ մասը պարունակվում են դդմի սերմերում։ Ըստ OnlyMyHealth պորտալի՝ դդմի սերմերը հարուստ են այնպիսի կարևոր սննդանյութերով, ինչպիսիք են ցինկը, երկաթը, մագնեզիումը և սպիտակուցը: Դրանք վճռորոշ դեր են խաղում մազերի ֆոլիկուլների առողջ պահպանման գործում՝ աջակցելով ուժեղ և ճկուն վարսերի աճին: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ցինկի պակասը կարող է կապված լինել մազաթափության հետ, ուստի դդումի սերմերը կարող են օգնել կանխել մազաթափությունը: Այս մատչելի մթերքն անփոխարինելի է նաև բուսակերների համար՝ որպես սպիտակուցի աղբյուր՝ մազերի համար կարևոր շինանյութ, ինչը նշանակում է, որ դրանք պահպանելու համար դդմի սերմեր ուտելն անհրաժեշտ է։ Բացի այդ, սերմերն ապահովում են հակաօքսիդանտ պաշտպանություն, քանի որ դրանք պարունակում են E վիտամին և կարոտինոիդներ, որոնք օգնում են բջիջները պաշտպանել ազատ ռադիկալների հետևանքով առաջացած վնասներից:
Դդմի սերմերը կարելի է ուտել տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ որպես աղցանների, վարսակի ալյուրի, մածունի և, նույնիսկ, ապուրների հավելում կամ ինքնուրույն: Դրանք ձեր սննդակարգում ներառելը կօգնի պահպանել առողջ մազերը ներսից: Եթե մազաթափությունը հասանում է տագնապալի չափերի, մի անտեսեք մասնագետի խորհրդատվությունը։ Աղբյուր' LADYNEWS.am Դիտվել է 3651 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
«Չեմ ցանկանում սեքսով զբաղվել». 5 եղանակ լիբիդոն բարձրացնելու համար՝ ըստ գինեկոլոգների
|
|
Կենդանակերպի 5 նշան, որոնք չեն կարողանում սիրել
|
|
|
 |
|
|
Կինը առողջ դուստր է ծննդաբերել քրոջ արգանդը փոխպատվաստելուց հետո. ինչպես է դա կատարվել
|
|
Դուբայում երեկույթների ժամանակ, որտեղ հաշմվել է մոդելը, աստղերի որս է գնում
|
|
|
|
|
|
Աղջիկն իրեն գտել է ռուս նկարչուհու 115 տարի առաջ ստեղծած նկարում․ նմանությունը ցնցող է
|
|
Գաղտնի սիրավեպեր. Կենդանակերպի նշաններ, ովքեր սիրում են թաքցնել իրենց զգացմունքները
|
|
|
||
17.01.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-07-2025 11:13Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:52 Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:51 Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 548 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2025Դիտվել է 428 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 415 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 391 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Դիտվել է 363 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||