28.06.2023 В это сложно поверить, но в ноябре 2022 года американская актриса Деми Мур отпраздновала 60-летие. Несмотря на то, что звезда разменяла седьмой десяток, она по-прежнему выглядит впечатляюще: и лицом, и телом.
При этом обвинить Мур в злоупотреблении «уколами красоты» или другими омолаживающими процедурами едва ли возможно.
По словам самой звезды, поддерживать молодость ей помогает уход за собой. Подробнее о том, какие лайфхаки есть в арсенале Мур — в материале «Рамблера».
Плавание
К изнуряющим тренировкам в спортзале звезда равнодушна. Однако она налегает на другие физические активности –например, на плавание. Актриса часто отдыхает у воды, поэтому плавание для нее стало образом жизни. Этот спорт не только повышает выносливость, но также тонизирует мышцы.
Любимый питомец
В доме Мур живет девять животных, которых она взяла из приюта. Но чаще всего звезду можно встретить с любимцем –чихуахуа по кличке Пилаф. Казалось бы, как питомцы связаны с внешним видом Мур? Все очень просто: ученые не раз подтверждали тот факт, что с появлением собаки люди становятся более активными, и их кровяное давление снижается.
Ментальное здоровье
Деми Мур убеждена: невозможно хорошо выглядеть внешне, если чувствуешь себя плохо в душе. Именно поэтому звезда неоднократно упоминала о важности психотерапии и необходимости заботиться о своем сознании не меньше, чем вы заботитесь о теле:
"Слушайте, у меня нет какого-то большого секрета. Но я определенно считаю, что красота начинается внутри вас. Внешне вы можете делать все, что угодно, но если вы не чувствуете себя хорошо, то все усилия не принесут результата", — пояснила знаменитость в одном из интервью.
Уход за кожей лица
На протяжении десятилетий Мур придерживается ключевого правила в уходе за кожей лица. Звезда всегда тщательно, но бережно удаляет остатки макияжа, а после очищает кожу и наносит увлажняющую маску. Мур отдает предпочтение натуральным средствам без отдушек.
Безупречные волосы
Актрису сложно представить без густой копны черных волос. И разумеется такая шевелюра требует грамотного ухода. Одно из правил Мур — позволять волосам отдыхать от фена и других стайлинговых средств. Кроме того, актриса регулярно делает себе массаж головы, который стимулирует кровообращение и рост волос.
11-03-2026 11:39 Дерматологи назвали мифом предположение о том, что филлеры и лазерная эпиляция могут вызывать рак. Ботулотоксин, гиалуроновая кислота и биоревитальные агенты не обладают мутагенным действием. Они не проникают в ядро клетки и не взаимодействуют с генетическим материалом, а действуют в межклеточном пространстве или на клеточной мембране. Страх, что филлеры «запечатывают» раковую клетку внутри, также необоснован. Риск развития рака у здорового человека за один сеанс лазерной эпиляции практически равен нулю.
11-03-2026 11:17 Легендарная певица 79-летняя звезда Шер снова оказалась в центре внимания — и причиной стал не только семейный праздник. На свадьбе своего сына Чаза Боно артистка появилась с огромным бриллиантовым кольцом на безымянном пальце, чем мгновенно спровоцировала слухи о возможной тайной свадьбе с бойфрендом Александром «AE» Эдвардсом.
11-03-2026 10:54 Певица Рианна усилила меры безопасности после обстрела дома в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает издание People. Источник из окружения звезды рассказал, что Рианна не понимает, почему ее семья стала мишенью. По словам инсайдера, певица «чертовски взбешена» тем, что едва не пострадала от обстрелов неизвестной ей женщины Иванны Ортис.
11-03-2026 10:21 Первая ракетка мира Арина Сабаленка вышла в четвертьфинал турнира WTA-1000 в Индиан-Уэллсе, США. Белоруска обыграла 16-ю ракетку мира Наоми Осаку из Японии со счетом 6-2, 6-4. Следующей соперницей Арины Сабаленки станет 10-я ракетка мира Виктория Мбоко из Канады.
11-03-2026 01:49 В Париже в рамках Недели моды прошёл показ новой коллекции Louis Vuitton. Шоу посетили: Зендая, Ана Де Армас, Алисия Викандер, Дженнифер Коннелли, Леа Сейду, Катрин Денёв, олимпийская чемпионка Алиса Лью, Хлоя Морец, Лиса из группы Blackpink, супруг Натальи Водяновой Антуан Арно, Оксана Бондаренко и другие.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.