Рус. Հայ.
ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ

Գեղեցկության 6 կանոն 60-ամյա Դեմի Մուրից, ով դեռ գերազանցում է երիտասարդ աղջիկներին

28.06.2023

Դժվար է հավատալ, բայց 2022 թվականի նոյեմբերին ամերիկացի դերասանուհի Դեմի Մուրը նշեց իր 60-ամյակը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ աստղը թևակոխել է իր յոթերորդ տասնամյակը, նա դեռ տպավորիչ տեսք ունի՝ և՛ դեմքով, և՛ մարմնով:

Միևնույն ժամանակ, դժվար թե հնարավոր լինի Մուրին մեղադրել «գեղեցկության ներարկումների» կամ այլ հակատարիքային պրոցեդուրաների չարաշահման մեջ։

Աստղի խոսքով՝ երիտասարդությունը պահպանելուն իրեն օգնում է ինքնախնամքը։ Թե խնամքի ինչ հնարքներ կան Մուրի զինանոցում դերասանուհին պատմել է «Rambler»-ին:

Լող

600x400

Աստղն անտարբեր է մարզասրահում հյուծող մարզումների նկատմամբ։ Այնուամենայնիվ, նա ապավինում է այլ ֆիզիկական ակտիվությունների, օրինակ՝ լողին: Դերասանուհին հաճախ է հանգստանում ջրի մոտ, ուստի լողը նրա համար ապրելակերպ է դարձել։ Այս սպորտաձեւը ոչ միայն բարձրացնում է տոկունությունը, այլեւ տոնուսավորում է մկանները։

Սիրված ընտանի կենդանի

600x400

Մուրի տանն ապրում է ինը կենդանի, որոնց նա վերցրել է ապաստանից: Բայց ամենից հաճախ աստղին կարելի է հանդիպել Պիլաֆ անունով չիհուահուայի հետ: Թվում է, թե ինչ կապ կա տնային կենդանիների և Մուրի արտաքին տեսքի հետ: Շատ պարզ է՝ գիտնականները բազմիցս հաստատել են այն փաստը, որ շան հայտնվլով մարդիկ դառնում են ավելի ակտիվ, իսկ արյան ճնշումը նվազում է։

Հոգեկան առողջություն

Դեմի Մուրը համոզված է, որ անհնար է արտաքինից լավ տեսք ունենալ, եթե հոգեպես վատ ես զգում։ Ահա թե ինչու աստղը բազմիցս նշել է հոգեթերապիայի կարևորությունը և ձեր գիտակցության մասին հոգ տանելու անհրաժեշտությունը ոչ պակաս, քան հոգում եք ձեր մարմնի մասին.

«Լսեք, ես մեծ գաղտնիք չունեմ: Բայց միանշանակ գտնում եմ, որ գեղեցկությունը սկսվում է ձեր ներքինից: Արտաքինից դուք կարող եք անել այն, ինչ ցանկանում եք, բայց, եթե ձեզ լավ չեք զգում, ապա բոլոր ջանքերն արդյունք չեն տա», - պարզաբանել է Մուրը հարցազրույցում։

Դեմքի մաշկի խնամք

Տասնամյակներ շարունակ Մուրը հավատարիմ է մնացել դեմքի մաշկի խնամքի հիմնական կանոնին։ Աստղը միշտ հանգամանորեն, բայց նրբորեն հեռացնում է դիմահարդարման մնացորդները, իսկ հետո մաքրում մաշկն ու քսում խոնավեցնող դիմակ։ Մուրը նախընտրում է բնական, առանց բուրմունքի միջոցներ:

Անթերի մազեր

600x400

Դերասանուհուն դժվար է պատկերացնել առանց խիտ ու փարթամ սև մազերի։ Եվ իհարկե, նման մազերը հսկայական խնամք են պահանջում։ Մուրի կանոններից մեկն այն է, որ մազերին հնարավորություն տալ հանգստանալ ֆեներից և հարդարման այլ միջոցներից: Բացի այդ, դերասանուհին իրեն պարբերաբար գլխի մերսում է անում, ինչը խթանում է արյան շրջանառությունը և մազերի աճը։

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 3199 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Լեոնարդո դի Կապրիոյի անեծքը. ինչպես է դերասանը «սև նշան» դնում իր նախկինների վրա

22.11.2024
Հոլիվուդում լեգենդներ են պտտվում դերասանի սիրատոչորության մասին, սակայն վերջին շրջանում կանայք դժվարությամբ են համաձայնվում նրա հետ ժամադրության գնալ: Խնդիրը օսկարկիր դերասանի հակասական հեղինակությունն է:

«Միսս Ինթերնեյշնլ 2024»-ը Վիետնամից է և շատ ամաչկոտ

14.11.2024
Օրերս Տոկիոյում կայացավ «Միսս Ինթերնեյշնլ 2024» մրցույթի եզրափակիչը, որի հաղթող ճանաչվեց վիետնամցի ուսանողուհի, 22-ամյա Հյուն Թհի Թհան Թյունը:

Աննա Եղոյանի պոեզիաթերապիան

06.11.2024
Շատերն աշունը համարում են տարվա ամենառոմանտիկ եղանակը, և բանաստեղծուհի Աննա Եղոյանը բացառություն չէ։

Դրամատիկ կյանք. կանայք Արմեն Ջիգարխանյանի կյանքում

08.10.2024
Դերասան Արմեն Ջիգարխանյանը ծնվել է 1935 թվականի հոկտեմբերի 3-ին։ Նրա կյանքը լի էր սիրային փորձություններով, հատկապես բուռն էին կյանքի վերջին տարիները։

Սինդի Քրոուֆորդը կիսվել է երիտասարդ մնալու իր սիրելի գաղտնիքներից մեկով

11.09.2024
Սինդի Քրոուֆորդը դառնալով Good American-ի դեմք՝ պատմել է ջինսերի նկատմաբի իր սիրո, բազմակողմանիության և նորաձևության մեջ բոդի դրականության մասին:

Ամուսնանալ 42 տարեկանում. դերասանուհի Քեմերոն Դիասի և երաժիշտ Բենջի Մեդդենի սիրո պատմությունը

30.08.2024
Օգոստոսի 30-ին Քեմերոն Դիասը դառնում է 52 տարեկան։ Դիասը բազմաթիվ սիրավեպեր է ունեցել հայտնի տղամարդկանց հետ, սակայն իր ընտանեկան երջանկությունը նա գտավ ռոք երաժիշտ Բենջի Մեդդենի հետ ամուսնության մեջ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
21-12-2024 12:11
Երևանի Կ. Ստանիսլավսկու անվան ռուսական դրամատիկական թատրոնի փոքր բեմում այսուհետ հնարավոր կլինի դիտել «Հարաբերություններ» դրաման, որի հեղինակն ու բեմադրիչն Էլմիրա Սոլոյանն է։ Ներկայացման մեջ խաղում են թատրոնի դերասաններ Մանվել Խաչատրյանը, Արմեն Մարգարյանը, Աննա Մանուչարյանը, Ելենա Կասիմյանը։
21-12-2024 11:15
Օմսկում ընթացող գեղասահքի Ռուսաստանի առաջնությունում կանանց մենասահքի կարճ ծրագրից հետո առաջատարը Ադելյա Պետրոսյանն է, որը վաստակել է 85,78 միավոր։ Լավագույն եռյակում են նաեւ Ալինա Գորբաչովան (77,57) եւ Աննա Ֆրոլովան (75,01)։
21-12-2024 02:24
Հոլիվուդյան դերասանուհի Անջելինա Ջոլին The Envelope ամսագրի նոր նկարահանման ժամանակ ցուցադրել է իր կազմվածքը բաց ուսերով զգեստով։ Հրատարակությունը լուսանկարը հրապարակել է սոցցանցերում։ 49-ամյա Անջելինա Ջոլին դարձել է ամսագրի դեմքը։
21-12-2024 01:28
Հոլիվուդյան դերասանուհի Մեգան Ֆոքսին կասկածում են դերասան Միկել Մորոնեի հետ սիրավեպի մեջ՝ ռեփեր Machine Gun Kelly-ի հետ բաժանվելուց հետո։ Այս մասին հայտնում է E!News տաբլոիդը։ Մեգան Ֆոքսի և Միկել Մորրոնեի սիրավեպի մասին բամբասանքները ծագել են «Մեգան. ձեր խոնարհ ծառան» ֆիլմում նկարահանումից հետո, որոնցում դերասանները խաղում էին գլխավոր դերերը:
20-12-2024 14:14
Հիրոսիմայի համալսարանի Կենսաբժշկական գիտությունների և առողջության բարձրագույն դպրոցի գիտնականները պարզել են, որ կոֆեինը շաքարով կամ արհեստական քաղցրացուցիչներով ավելի շատ է խախտում մկների ցիրկադային ռիթմերը, քան նույն խթանիչը՝ զուգորդված պարզ ջրի հետ: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Science of Food (SF) ամսագրում:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2024 թ․

01.12.2024
Դեկտեմբերի վերջին այնքան խառնաշփոթ կլինի, որ նույնիսկ առանց Մերկուրիի շատ բան կսողա դեպի ներքև: Բայց մի շտապեք նեղսրտվել. խնդիրները ձեզ կշրջանցեն, եթե չկորցնեք կենտրոնացումը:

LADYNEWS TV
Լիլիթ Հովհաննիսյանը ներկայացրել է նոր տեսահոլովակ՝ «Abnormal» երգով։ Լիլիթը խոստովանել է, երգն իր երգացանկի ամենասիրելի գործերից է, որից մինչ օրս «չի հագեցել»։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
16.12.2024
Դիտվել է 1011 անգամ
17.12.2024
Դիտվել է 710 անգամ
18.12.2024
Դիտվել է 636 անգամ
18.12.2024
Դիտվել է 567 անգամ
19.12.2024
Դիտվել է 352 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster