07.09.2022 o Загар – то, о чем мечтают многие женщины, с ним кожа смотрится симпатичнее, а тело стройнее, но не стоит забывать, что это стресс для кожи. Красивый оттенок – это результат защитной работы ее клеток. Чтобы быть обладательницей красивого загара, нужно очень внимательно следить и ухаживать за своим телом, восстанавливая кожу ежедневно.
В этой статье мы собрали несколько советов про восстановление кожи после загара.
Питание и увлажнение
Не забывайте активно питать «подрумянившуюся» на солнце кожу. У загара много плюсов, но один из очевидных минусов – появление морщинок. Поэтому особенно тщательно увлажняйте кожу вокруг глаз и питайте зону вокруг глаз.
Домашние рецепты
В заботе о коже после солнечных ванн могут отлично помочь продукты, которые легко найти в своем холодильнике.
o Морковка и мед
Натрите морковь и смешайте ее с медом (или сметаной). Равномерно нанесите смесь на лицо. Такая маска поможет вам дольше удержать шоколадный оттенок загара.
Морковку можно использовать также в смеси с 1 яичным желтком.
o Картошка
Разминаем сырую картошку в пюре, добавляем туда чайную ложку оливкового масла. После всю смесь накладываем на тело и прикрываем тканью: полотенцем или салфеткой.
o Ягоды
Для жирной кожи отлично подойдут клубника, черная смородина и морковь. Смешайте ягоды с молотым геркулесом или нежирным кефиром. Для любой кожи, чтобы увлажнить, подойдет клубника, малина и лесная земляника.
o Банан
Чтобы снять покраснение, можно смешать 1 банан с ложкой меда. Только будьте осторожны, такую маску нельзя делать тем, у кого аллергия на мед или капилляры расположены близко к поверхности кожи.
Подготовить кожу к загару
Чтобы загар лег правильно, необходимо знать несколько простых вещей. Первое: не стоит стараться загореть в первый день – вероятнее всего кожа просто сгорит.
Второе: за несколько дней до начала загара очистите кожу скрабом от омертвевших клеток – на гладкую обновленную кожу загар ляжет ровнее и быстрее.
Если вы сгорели
Восстановление после загара – необходимая вещь, но еще полезнее знать что делать, если вдруг вы все-таки не досмотрели за собой и обгорели. Для начала: не стоит паниковать. Да, ситуация неприятная, но если выполнить правильный набор действий, то ничего плохого не произойдет.
o Увлажнение
Вы пришли с пляжа, а кожа красная, горячая на ощупь или даже болезненная – первые несколько часов дайте ей покой и не наносите никакие средства, чтобы не мешать отдаче кожей лишнего поглощенного тепла. После этого можно начинать активно увлажнять и восстанавливать ее с помощью косметического ухода, уделяя особое внимание коже лица. При отсутствии специального восстанавливающего молочка для тела после загара можно воспользоваться своим привычным лосьоном, кремом или молочком для тела, избегая чрезмерного растирания и давления на кожу. Ни в коем случае не делайте пилинг и не используйте средства с абразивами и кислотами.
o Свободная одежда
После возвращения с пляжа – наберите себе прохладную ванну. На влажную кожу нанесите гель с экстрактом алое, это не только увлажнит, но и охладит ее.
o Много воды
Несмотря на то что солнечный ожог на теле снаружи, страдает весь организм. Если вы сгорели, то не стоит употреблять алкоголь или сладкие газированные напитки. Лучше пейте достаточно воды, чтобы восполнить потерянную во время нахождения под солнцем влагу и не допустить обезвоживания.
13-05-2025 10:54 60-летняя Моника Беллуччи стала героиней нового номера португальского Vogue. Итальянская актриса украсила одну из трёх обложек выпуска, посвящённого искусству и ремеслу. Возлюбленная Тима Бёртона позировала для съёмки на фарфоровой фабрике во французском городе Севр в образах Dior, Valentino, Jean Paul Gaultier, Ilona.
13-05-2025 10:38 По мнению диетологов, чтобы не набрать лишние килограммы, не следует увлекаться «нездоровой» пищей. Она не должна превышать 20% рациона, также необходимо выпивать около 2 литров воды в день и начинать питаться с овощей. Обычно мы можем позволить себе 20% «нездоровой» пищи: хлебобулочные изделия, сладости, жирные деликатесы. Однако лучше не увлекаться такой пищей, а максимально упорядочить рацион.
13-05-2025 10:22 Женщины, столкнувшиеся с бесплодием в юности, чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в более зрелом возрасте. Причем самый высокий риск фиксируется среди женщин младше 40 лет. К такому выводу пришли ученые Афинского национального университета.
13-05-2025 10:11 Курение кальяна, чрезмерное употребление жареного мяса и горячих напитков могут повысить риск развития рака, отмечают специалисты Центра комплексного лечения онкологических заболеваний имени Сильвестра (США). Одним из самых опасных факторов развития рака остается курение, в том числе кальяна, который ошибочно считается менее вредным, чем сигареты. Они также рекомендуют не употреблять в пищу мясо, часто жаренное на гриле или приготовленное при высоких температурах. Очень горячие напитки также опасны для здоровья. Употребление четырех и более чашек горячего чая или кофе в день связано с повышенным риском развития рака горла.
12-05-2025 08:53 Ультрафиолетовые лампы, используемые для сушки покрытия на ногтях, могут представлять опасность для здоровья, увеличивая риск развития рака кожи, сообщают дерматовенерологи.
КОММЕНТАРИИ
07.09.2022
13-05-2025 10:54
07.05.2025
08.05.2025
12.05.2025
09.05.2025
10.05.2025
