Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Как победить комплексы: 6 действенных способов

22.02.2019
Психология рассказывает нам о совокупности сознательно или несознательно сформированных установок, чувств, мыслей, основанных на наших воспоминаниях и опыте и приведших к формированию определенного шаблона поведения или эмоций. Все это в обществе привычно именуют комплексами, которые, как считается, мешают людям жить или чего-то хотеть.
 
У интрапсихолога Марии Контэ свой взгляд на это. Она уверена: учиться нужно умению жить, тогда вопрос о комплексах уйдет сам. Не нужно слепо верить в манну небесную, начинайте работать над своей жизнью сами.
 
Попробуйте посмотреть на комплекс под другим углом. Комплекс — событие, которое привлекает к себе человек сам. В основе может лежать страх, зависть, подражание — еще с детства. Родители — важный фактор в формировании сознания ребенка. То, как малыш воспринял свою мать, даст основу для его взаимоотношений со всеми женщинами в жизни. Кроме того, именно это влияет на то, каким будет его дом, место его жительства, работы. Восприятие отца — это дальнейшие взаимоотношения со всеми мужчинами. Но менять отношение можно.
 
• ВНЕУСЛОВНОСТЬ
 
Не нужно ставить условия — ни себе, ни жизни, ни людям. Важно принять и уважать себя за свой собственный выбор людей и всех происходящих в жизни событий. Попробуйте понять, что ваша жизнь придумана и создана только вами.
 
• ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
 
Вы такие, какие есть. Если вы унизили себя, вас тут же унизят в магазине, на улице, в транспорте. Обижаться на кого-либо — тоже обижать себя. Смеяться над кем-либо — это обсмеивать себя. Презирать и ненавидеть кого-то — ненавидеть себя. Понаблюдаете за собой и увидите закономерность в этом. Вам никто не может причинить неприятности и неудобства без вашего разрешения. Точно так же вы не можете все это сделать с другими без их внутреннего разрешения.
 
• У ВАС ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ
 
Почему мы не ценим того, что имеем? У нас есть дом, работа, близкие, у нас есть возможности. Зачем терять ноги, чтобы понять, что можно бегать? Зачем вообще что-то терять, чтобы начать это ценить? Научившись ценить то, что у нас есть, нам не нужно будет этого лишаться.
 
• БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
 
Счастье — честность. Не надо играть роли, носить маски. Зависть — это невежество, подражание — самоубийство. Будьте собой. Признайтесь: мне 40, 50, 60 лет, и это я. Помогайте, но помогайте без условий, просто потому что эта потребность есть внутри, а не для того, чтобы получить что-то взамен. В противном случае — больше потеряете.
 
600x580
 
• ПОЙМИТЕ СЕБЯ И СВОИ ВКУСЫ
 
Спросите себя – кто вы, что вы любите? Какая ваша любимая еда? И главное: ответьте себе на вопрос: то, что вы называете любимым, — это действительно ваши вкусы или то, что было навязано родителями, обществом, друзьями, журналами, социумом? Кто тот человек, что смотрит на вас в зеркало, который трудится на вас 24 часа в сутки? Является ли он достижением вашей любви, внимания и похвалы?
 
• ЧТОБЫ ЧЕГО-ТО ДОСТИЧЬ, НУЖНО ПОСВЯТИТЬ ЭТОМУ ВРЕМЯ
 
Все в жизни должно доставаться легко, но на все нужно время. У меня, например, отличный пресс, но если я просто покажу упражнение, он у вас таким же завтра не станет. Необходимы упражнения. Нужно забыть про лень, полюбить заботу о себе и обучить своё тело быть красивым. Нужно время и для того, чтобы принять себя.
Запомните — комплексов нет! Все, что отличает нас от других, — это наша уникальность. Важно увидеть свою уникальность, найти в ней ресурс и потенциал, который можно раскрыть и через это вырасти.
 

Просмотрено 4438 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Самые добрые знаки Зодиака

28.03.2024
Представим, что ты только познакомилась с человеком и пока совсем его не знаешь. Как понять, можно ли завести с ним дружбу, деловые или романтические отношения?

Почему мужчины лгут в отношениях

28.02.2024
Правда бывает неприятной, но, если вы хотите добиться от партнера максимальной откровенности, важно учесть один нюанс.

Kак поговорить с начальством, чтобы вам повысили зарплату

16.02.2024
Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями.  Как понять, что пришло время просить прибавку?

У кого чувства в браке угасают быстрее — у мужчин или женщин?

26.01.2024
Ученому удалось проанализировать чувства десятка тысяч людей по мере развития их отношений. Рассказываем, к каким выводам он пришел.

5 признаков женщин с высокой самооценкой по мнению ученых Гарварда

11.01.2024
Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?

Прирожденный лидер или скромница: что стрижка расскажет о вашем характере

30.11.2023
Какой бы скрытной персоной вы ни были, о вашем настрое в текущий период жизни окружающим может рассказать стрижка.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
28-03-2024 10:43
Трое нейробиологов из Университета Экс-Марсель во Франции в сотрудничестве с коллегой-психологом из Университета Коннектикута в США, обнаружили то, что, по их мнению, является механизмом в мозге, который контролирует желание танцевать, вызванное музыкой. Bнезапное желание танцевать, вызванное музыкой со средним уровнем синкопирования, является попыткой мозга предвосхитить ритмы среди синкопирования — это заставляет тело буквально постоянно наклоняться вперед.
28-03-2024 07:18
Перепробовали все что только можно, но никак не получается выспаться как следует? Телеведущий, доктор Майкл Мосли рекомендует побыть на ярком свете перед сном. Эксперт поделился с читателями таблоида личным опытом — именно так ему удалось справиться с бессонницей и избежать слишком ранних пробуждений.
28-03-2024 07:18
Перепробовали все что только можно, но никак не получается выспаться как следует? Телеведущий, доктор Майкл Мосли рекомендует побыть на ярком свете перед сном. Эксперт поделился с читателями таблоида личным опытом — именно так ему удалось справиться с бессонницей и избежать слишком ранних пробуждений.
28-03-2024 05:09
Роуз Хэнбери, маркиза Чамли обратилась в суд и направила официальное уведомление ведущему Стивену Кольберу после того, как в эфире своей передачи он назвал Хэнбери любовницей принца Уильяма и связал предполагаемый роман принца с исчезновением жены Уильяма, Кейт Миддлтон, из публичного пространства.
28-03-2024 02:49
Первая леди США Джилл Байден написала детскую книжку с картинками о своей белой домашней кошке Уиллоу, которая будет опубликована в июне. Уиллоу – единственный домашний питомец Байденов, все еще живущий в Белом доме. У них также было три немецкие овчарки. Чемпион умер в 2021 году, а Майор и Командор были отосланы после проявления агрессивного поведения, включая кусание агентов секретной службы и сотрудников Белого дома.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на март 2024 года для всех знаков зодиака

01.03.2024
Некоторым повезет в марте встретить свою вторую половинку, в то время как другие будут работать над духовным развитием и стремительно двигаться по карьерной лестнице.

LADYNEWS TV
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
25.03.2024
Просмотрели 575 раз
22.03.2024
Просмотрели 256 раз
26.03.2024
Просмотрели 157 раз
27.03.2024
Просмотрели 101 раз
28.03.2024
Просмотрели 80 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster