20.11.2020
Все девушки хотели бы иметь аккуратные, длинные и здоровые ногти. Но часто получается наоборот. Ногти растут очень медленно, постоянно ломаются или слоятся. Специально для решения таких проблем и придуманы некоторые способы укрепления ногтей, а также их быстрого роста.


Способ первый.
Покупаем пакетик желатина, растворяем его в воде и опускаем в него руки на пятнадцать минут. Потом споласкиваем руки тёплой водой. Процедура выполняется три-четыре раза в неделю.


Способ второй.
Массаж ногтей. Берем очень мягкую щётку, намыливаем её детским мылом, и каждый ноготь массируем в области кутикулы. Такой массаж способствует твердости и эластичности ногтей. Массаж делаем через день.


Способ третий.
Протираем ногти оливковым маслом для роста. Еще можно подогреть восемьдесят граммов оливкового масла, добавить туда морской соли и опустить в раствор руки на пять минут.


Способ четвёртый.





Ванночки в течение десяти дней. Берем две чайных ложки морской соли, растворяем в тёплой воде и опускаем туда руки на пятнадцать минут.
 
А также необходимо употреблять витамины A, E, D, предназначенные специально для укрепления ногтей и волос. В свой рацион можно включить морковь, шпинат, морскую капусту, рыбу и молочные продукты.
 

Просмотрено 22603 раз

Կարդալ հայերենը

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?

20.01.2026
Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.