14.06.2016 Массаж ― отличный способ и расслабиться, и поправить свое здоровье.
А массаж ступней оказывает стимулирующее влияние не только на мышцы ног, но и на организм в целом, ведь на подошвенной стороне стопы находятся тысячи нервных окончаний, которые связаны со всем организмом. Поэтому, когда нам массируют ступни, мурашки бегают буквально по всему телу!
Исследования ученых показывают, что регулярный массаж ступней благотворно влияет на организм: уменьшает стресс, помогает расслабиться и снижает психологические симптомы депрессии и тревоги. Такой массаж помогает уменьшить болевые ощущения, улучшает циркуляцию крови и сон, а также является настоящим спасением для беременных, у которых часто отекают ноги.
Некоторые исследования приводят данные о том, что массаж ступней помогает при различных заболеваниях, но все-таки не стоит полагаться на этот вид массажа как на метод лечения.
Как бы то ни было, массаж ступней полезен и взрослым, и детям для общего оздоровления и расслабления, но только в умелых и заботливых руках. Овладеть основными навыками (а потом и научить им близких) не так уж и сложно, зато какой положительный эффект!
22-10-2026 09:48 29-летняя Кайли Дженнер, известная блогерша и возлюбленная актера Тимоти Шаламе, исполнит главную роль в сериале Bachelorette Weekend, который спродюсирует 45-летняя Ким Кардашьян, старшая сестра Кайли. Также Кайли Дженнер станет исполнительным продюсером проекта – в настоящее время завершается согласование сделки о заказе полноценного сезона для стримингового сервиса Hulu.
22-10-2026 09:47 40-летняя модель Ирина Шейк стала лицом осенне-зимней коллекции известного британского бренда нижнего белья Agent Provocateur. Новая фотосессия выполнена в стиле нуар – Ирина позирует на снимках в белом, черном, розовом и алом комплектах, а ее осветленные брови весьма интересно контрастируют с ярким смоки. Модель сотрудничает с данным брендом достаточно давно – первая совместная работа Ирины и Agent Provocateur датирована августом 2013 года.
22-10-2026 09:31 Уильям Шекспир был главным автором пьесы «Эдуард III», написанной в сотрудничестве с Кристофером Марло — поэтом и драматургом, которого традиционно считают одним из соперников Шекспира. К такому выводу пришел исследователь Рори Лонгнейн, специалист по литературе раннего Нового времени. По его словам, авторство Шекспира подтверждено «вне всяких разумных сомнений». Пьеса была опубликована анонимно в 1596 году, и вклад Шекспира в ее создание долго оставался предметом споров.
22-10-2026 03:44 79-летняя звезда «101 далматинца» Глен Клоуз вынуждена пользоваться тростью после проведенной операции. Актриса сообщила, что недавно перенесла хирургическое вмешательство по замене тазобедренного сустава. Об этом она рассказала в беседе с изданием Page Six.
22-10-2026 01:41 53-летнюю актриса Кейт Бекинсейл впервые появилась на публике после того, как рассказала об обострении посттравматического стрессового расстройства. Папарацци заметили 53-летнюю актрису на выходе из офисного здания в Беверли-Хиллз.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.