14.06.2016 Массаж ― отличный способ и расслабиться, и поправить свое здоровье.
А массаж ступней оказывает стимулирующее влияние не только на мышцы ног, но и на организм в целом, ведь на подошвенной стороне стопы находятся тысячи нервных окончаний, которые связаны со всем организмом. Поэтому, когда нам массируют ступни, мурашки бегают буквально по всему телу!
Исследования ученых показывают, что регулярный массаж ступней благотворно влияет на организм: уменьшает стресс, помогает расслабиться и снижает психологические симптомы депрессии и тревоги. Такой массаж помогает уменьшить болевые ощущения, улучшает циркуляцию крови и сон, а также является настоящим спасением для беременных, у которых часто отекают ноги.
Некоторые исследования приводят данные о том, что массаж ступней помогает при различных заболеваниях, но все-таки не стоит полагаться на этот вид массажа как на метод лечения.
Как бы то ни было, массаж ступней полезен и взрослым, и детям для общего оздоровления и расслабления, но только в умелых и заботливых руках. Овладеть основными навыками (а потом и научить им близких) не так уж и сложно, зато какой положительный эффект!
18-06-2026 12:03 Зендая и Том Холланд вышли в свет в Амстердаме в рамках масштабного мирового пресс-тура фильма «Человек-паук: Новый день». Это первое совместное появление пары на публике после того, как Том подтвердил их бракосочетание.
18-06-2026 12:01 Эксперты предупреждают, что попытки охладиться с помощью пива и других алкогольных напитков в жаркую погоду увеличивают риск перегрева. Алкоголь активирует ряд реакций, связанных с нервной системой. Этанол увеличивает выработку нейромедиаторов, в частности, адреналина и норадреналина. Это приводит к учащению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов. В результате человек чувствует, что тело нагревается, и тепло распространяется по всему телу.
18-06-2026 11:55 Прекрасная Симонетта Веспуччи, вдохновившая Сандро Боттичелли на создание знаменитого образа Венеры, вероятно, умерла вовсе не от чахотки, как считалось на протяжении столетий. Новое исследование международной группы учёных предполагает, что причиной её ранней смерти стала редкая и тяжёлая опухоль гипофиза. Результаты работы опубликованы в журнале Endocrinology, Diabetes & Metabolism.
18-06-2026 06:16 Hа 36-м году жизни скончалась актриса Дэйви Чейз. О ее смерти сообщает портал TMZ, ссылаясь на слова бойфренда артистки Роя Эрнандеса. Отмечается, что знаменитость ушла из жизни в одной из больниц Лос-Анджелеса. Причиной ее смерти стали менингит и «несколько серьезных инфекций крови», которые незадолго до печального исхода привели к сепсису и отказу внутренних органов.
17-06-2026 09:42 Небольшое количество мороженого может временно облегчить некоторые симптомы простуды. По мнению экспертов, мороженое не лечит инфекцию и не устраняет причину заболевания, но может уменьшить боль в горле. Холодная пища обладает местным анестезирующим действием: она сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки, уменьшает отек и временно снимает боль.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.