Հայ. Рус.
ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ

10 советов для улучшения сексуальной жизни

24.11.2014
Как сделать, чтобы отношения не теряли своей свежести и сохраняли прежнюю страсть многие десятилетия.
 
1. Сделай любовь важной частью своей жизни.
Поразительно как много пар утверждает, что секс является для них самой важной частью их жизни, при этом уделяя этому всего лишь 20 минут в конце тяжелого рабочего дня. Научись серьезно относиться к роли сексуального партнера так же, как и к роли работника, родителя или друга. Для этого определи время для занятий любовью, когда у тебя есть силы и настроение.
 
2. Если не устраивает частота секса, ищи компромисс.
Одним из самых распространенных конфликтов среди пар является частота занятия сексом. Это нередко заводит в тупик, так как один из партнеров будет постоянно считать, что его принуждают к сексу, и будет хотеть его все меньше и меньше. А другой будет считать себя отвергнутым, желая интимных отношений все больше и больше. Вынеси проблему на открытое обсуждение и приди к компромиссу. Если один партнер хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а другой один раз, то можно договориться на два раза в неделю. В ночи без секса, чтобы проявить свою любовь, можно просто целоваться и обниматься.
 
3. Отдели секс от остального.
Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Женщины особенно не могут заниматься сексом, если они «сыты по горло» своим партнером из-за чего-либо. Конечно, ты не можешь и не обязана заниматься сексом, если ты раздражена, но все же постарайся, чтобы из-за ссор не образовался порочный круг из мести и отверженности вокруг ваших сексуальных взаимоотношений.
 
4. Отправляйся в путешествие.
Хотя бы раз в год уезжай со своим супругом (супругой) куда-нибудь, чтобы провести как можно больше времени, веселясь и занимаясь сексом. Не думай, что проведешь все это время в постели. Важно то, что вы будете общаться друг с другом, делиться своими чувствами, надеждами и страхами.
 
5. Возроди игру свиданий.
Вспомни, как вы устраивали свидания, ходили куда-нибудь, болтали, проводили целые вечера вместе. Договорись с партнером, что, к примеру, каждую среду вы будете посвящать приятным разговорам за бокалом вина и совместному просмотру фильмов. Секс в эти вечера совсем не обязателен — однако у вас будет хороший шанс вообразить его.
 
6. Сделай что-нибудь неожиданное.
Если вы вдруг обнаружите, что свободны от работы и дом полностью в вашем распоряжении, сделайте друг другу необычный подарок — добавьте в ваш секс чуточку новизны, например, займитесь сексом при свете.
 
7. Научись делать массаж.
Массаж всего тела — самый прекрасный подарок, который вы можете сделать друг другу. Он принесет обоим огромное физическое удовольствие и расслабление. Не обязательно заниматься сексом после сеанса массажа, но если вы все-таки сделаете это, то секс будет фантастическим.
 
8. Смени обстановку.
Если вы всегда занимаетесь сексом в своей хорошей старой двуспальной кровати, то вспомни старые времена и займись сексом на софе, или даже на полу в гостиной. Если же вы не можете уединиться, отправляйтесь на заднее сидение машины или же в другое укромное местечко. Преодоление неудобств и является самым пикантным.
 
9. Примите вместе ванную или душ.
Это поможет стать еще ближе, даже если один из партнеров будет принимать душ, а второй просто сидеть рядом и беседовать с ним. Кроме того, простой дружеский жест, такой как потереть спинку, сделает ваши взаимоотношения заметно более доверительными.
 
10. Разберись с вредными привычками.
Иногда мужья и жены обладают весьма асексуальными привычками. Несвежее дыхание, грязные волосы, грязное нижнее белье — все это может заставить партнера избегать секса с тобой, или же заниматься любовью без особого энтузиазма. Лучше быть честной, но при этом деликатной. Замалчивание проблемы может повредить еще больше, чем ее открытое обсуждение.
 
ivona.bigmir.net

Просмотрено 22145 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

7 признаков того, что вы нравитесь человеку

09.06.2026
Когда нам кто-то нравится, мы начинаем обращать внимание на каждую мелочь: взгляд, сообщение, случайное прикосновение или необычное поведение. Но понять, взаимна ли симпатия, бывает непросто

Правда ли, что депрессией можно заразиться через поцелуй: новое исследование

27.05.2026
Новое исследование предлагает неожиданный фактор риска: вашего собственного партнера.

Не люблю мужа, а бросить страшно: у психологов есть свои решения

24.03.2026
Как избавиться от страха разрыва отношений и взять ответственность за свою жизнь.

Дело во мне или муже? Почему женщины ищут любовь на стороне

03.03.2026
Тема измены табуирована, и многие осуждают тех, кто изменяет партнеру. Но так ли все однозначно?

5 действий женщины, которые мужчины считают флиртом

17.02.2026
Иногда женщина может улыбаться и интересоваться жизнью своего приятеля, не придавая этому особого значения. Зато мужчина считывает такие сигналы как симпатию и интерес в свою сторону.

Где искать холостяка

05.02.2026
Одинокие девушки и женщины мечтают познакомиться с интересными и одинокими мужчинами. Вот только где таких найти?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
17-06-2026 09:42
Небольшое количество мороженого может временно облегчить некоторые симптомы простуды. По мнению экспертов, мороженое не лечит инфекцию и не устраняет причину заболевания, но может уменьшить боль в горле. Холодная пища обладает местным анестезирующим действием: она сужает кровеносные сосуды слизистой оболочки, уменьшает отек и временно снимает боль.
17-06-2026 09:40
В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:40
В течение 67 лет (с 1940 года) KFC держала свой рецепт курицы в строжайшей тайне, и недавно Chicago Tribune его опубликовала. Оригинальный рецепт «11 видов зелени и специй» был раскрыт редакторам двоюродным братом полковника Сандерса. Тот нашел его в записях второй жены основателя KFC.
17-06-2026 09:37
После победы «Нью-Йорк Никс» в финале НБА в Лос-Анджелесе произошёл трагический инцидент: полицейские застрелили собаку, приняв праздничные крики хозяйки за сигнал о возможном происшествии, сообщает NBC News.
16-06-2026 10:50
Телеведущая и модель Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix, обвинив стриминговый сервис в клевете из-за документального фильма о реалити-шоу "Топ-модель по-американски" под названием "Проверка на практике. Топ-модель по-американски: взгляд изнутри", сообщает The Hollywood Reporter. Тайра Бэнкс дала интервью для документального фильма, которое сократили с 3,5 часов до 16 минут, при этом её слова были вырезаны из контекста и смонтированы с искажением первоначального смысла.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2026 года для всех знаков зодиака

02.06.2026
В июне для всех знаков откроются большие возможности. Сосредоточьтесь на личной жизни – это удачный месяц для свиданий, флирта и романтики․

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
15.06.2026
Просмотрели 703 раз
11.06.2026
Просмотрели 407 раз
16.06.2026
Просмотрели 236 раз
17.06.2026
Просмотрели 147 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster