08.05.2013 Для кого-то это может быть сюрпризом, но даже знаменитости не имеют того вида горячего секса, который показывают в фильмах и который, кажется, устанавливает стандарт для страсти в наши дни. В реальной жизни нет нормального барометра для измерения сексуальной активности.
Для кого-то это может быть сюрпризом, но даже знаменитости не имеют того вида горячего секса, который показывают в фильмах и который, кажется, устанавливает стандарт для страсти в наши дни. В реальной жизни нет нормального барометра для измерения сексуальной активности, говорят специалисты. Однако проблемы у человека появляются только тогда, когда он чувствует, что не справляется со своей личной жизнью. Для тех, кого беспокоит их сексуальная жизнь, есть несколько решений, которые могли бы помочь. 1 Получать достаточное количество сна
Сладкое посапывание и страстный секс могут показаться полными противоположностями друг другу, но эксперты утверждают, что отсутствие недосыпа является афродизиаком номером один. Очень важно чувствовать себя отдохнувшим, даже если это означает необходимость изменения расписания, включающего интимную близость и веселье в другое время дня. 2 Физические нагрузки
Хорошая тренировка повышает уровень гормона дофамина в крови, который через эффект домино может повысить уровень тестостерона, гормона, увеличивающего либидо. Это поможет разжечь огонь в личной жизни человека и к тому же принесет пользу организму в целом. Посещение тренажерного зала может заставить девушку чувствовать себя более сексуальной и уверенной в постели, добавляют специалисты, работающие в области сексуального здоровья. 3 Занятия йогой
Также как занятия Хатха Йогой позволяют защищать организм от серьезных заболеваний, так занятия Сексуальной Йогой могут дать неплохие результаты в исправлении личной жизни пары, если женское и мужское начала гармонично взаимодействуют и дополняют друг друга. Хатха Йога сама по себе представляет сложную систему продвижения к совершенству, в то время как даосские и тантрические методики любовных игр направлены главным образом на укрепление жизненной силы. 4 Делать покупки Психологи рекомендуют женщинам время от времени тратить на себя кучу денег и времени с целью выяснить, что ее заводит: возможно, это будет шелковисто-гладкая атласная пижама или кружевное нижнее белье. Кроме того, для многих девушек походы по магазинам служат отличным способом снять стресс. Уверенность в собственном внешнем виде – непреодолимое желание любой представительницы женского пола. 5 Обратиться к врачу
Врач может помочь определить происхождение проблемы влюбленной пары и наладить их личную жизнь. Если женщина испытывает боль во время полового акта, например, это может указывать на заболевание или снижение уровня гормона эстрогена, который естественным образом снижается с возрастом. Также врач может порекомендовать квалифицированного консультанта в области семейных отношений или сексопатолога, с которым можно поговрить о проблемах. 6 Проверить аптечку
Обычные антидепрессанты, такие как прозак и паксил, могут поднять настроение, но также онимогут убить женское половое влечение. Некоторые обезболивающие, продаваемые по рецепту, успокаивающие лекарства и даже слабительные также могут снизить либидо. Когда-нибудь это изменится, так как лекарства постоянно модифицируются и дорабатываются, заверяют специалисты фармацевты. Ученые прогнозируют, что в следующем десятилетии человечество будем иметь «чистые лекарства», которые не будут влиять на половое влечение. До тех пор придется терпеть: даже если лечащий доктор рекомендует продолжить прием такого лекарства, пара все еще может наслаждаться сексом. Влюбленным просто нужно больше времени и стимуляции, чтобы возбудиться и достичь оргазма. 7 Не спешить
Все слышали это раньше, но стоит сказать еще раз: нужно быть терпеливым с партнером и работать над тем, чтобы сделать вещи лучше. Секс, это как приготовление пищи, как говорят сексологи. Конечный результат может быть вкусным, но не менее важно насладиться всеми шагами на этом пути.
13-03-2026 10:35 Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Advances учеными из Хуачжунского университета науки и технологий в Китае, здоровое питание может продлить жизнь на несколько лет, независимо от генетической предрасположенности или пола. «Соблюдение Альтернативного индекса здорового питания, средиземноморской и растительной диет, а также диет, предотвращающих гипертонию и снижающих риск диабета, привело к снижению общей смертности и увеличению продолжительности жизни», — говорится в статье.
13-03-2026 10:23 Ким Кардашьян и её мать Крис Дженнер выступили с опровержением давних обвинений, связанных с нашумевшим секс-видео 2007 года. В новых судебных документах они заявили, что утверждения певца и телеведущего Рэя Джея о том, будто семья специально организовала публикацию записи ради славы, — «чистая ложь».
13-03-2026 07:32 Первая ракетка мира Арина Сабаленка вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Индиан-Уэллсе, США. Белоруска победила 10-ю ракетку мира Викторию Мбоко из Канады со счетом 7:6 (7:0), 6:4. В полуфинале Сабаленка встретится с победительницей матча между чешкой Линдой Носковой и австралийкой Талией Гибсон.
13-03-2026 03:40 В Риме прошёл показ новой коллекции модного дома Valentino. Шоу посетили: Гвинет Пэлтроу, Джорджина Родригес, Лили Аллен, Надежда Оболенцева, Оксана Бондаренко и Мария Богданович, которые ранее сходили на гала-ужин Valentino, супермодели Бьянка Балти и Мариякарло Босконо, актёра Колман Доминго, певица Tyla, звезда сериала "Разделение" Бритт Лоуэр, дочь Джуда Лоу Айрис, Филиппин Леруа-Больё из "Эмили в Париже" и другие.
13-03-2026 01:44 В техасском Остине в эти дни проходит фестиваль SXSW 2026, и на красную дорожку мероприятия вышли Деми Мур, сёстры Дакота и Эль Фаннинг, Мишель Пфайффер, Карли Клосс, Эйса Гонсалес.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
КОММЕНТАРИИ
08.05.2013
13-03-2026 10:35
09.03.2026
08.03.2026
10.03.2026
11.03.2026
12.03.2026
