01.05.2013
Контрастная ванночка по следующему рецепту должна подойти для тех женщин, которые испытывают постоянные ноющие боли в ногах и, в частности, страдают таким заболеванием, как варикозное расширение вен.
Еще до осуществления самой процедуры нам понадобится приготовить специальный отвар из чеснока. Для этого одну головку чеснока средней величины нужно хорошенько растолочь, после чего завернуть в лоскуток любой дышащей ткани (например, в марлю). Измельченную чесночную массу, обернутую в ткань, нужно добавить в 2 л воды и полученную жидкость довести до кипения. Сбавлять огонь сразу, как только отвар вскипит, не следует: процесс кипения должен продолжаться не менее 4-5 минут.
Полученный в результате всех действий отвар из чеснока надлежит разбавить 4 л чистой воды. После этого нужно распределить жидкость по двум сосудам, один из которых необходимо остудить, а второй, напротив, нагреть, пока чесночный отвар в нем не станет горячим.
После совершения всех вышеописанных действий можно приступать непосредственно к процедуре. Сначала ноги на 2 минуты опускаются в емкость с горячим чесночным настоем, а затем на 30-40 секунд перемещаются в холодную ванночку. В целом продолжительность одной процедуры чесночной контрастной ванночки должна составлять строго не менее 20 минут. При этом заканчивать сеанс нужно перемещением ног в емкость с холодным отваром.
Проводить сеанс подобной процедуры рекомендуется раз в неделю.
 
thislady.ru

Просмотрено 19952 раз

Կարդալ հայերենը

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?

20.01.2026
Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.