25.05.2021 Результаты исследования, которые были проведены в Университете Джорджа Вашингтона, свидетельствуют о том, что когда человек начинает делать физические упражнения ежедневно в течение 20 минут, он постепенно сокращает потребление сигарет. А вот получасовая физическая активность помогает и вовсе бросить курить.
У исследовании принимали участие курящие подростки. Половине из них читали лекции о вреде курения, а для другой половины была разработана лекционная программа, которая сочеталась еще и с физическими нагрузками. Результаты исследования подтвердили, что физическая активность подростков способствует значительному снижению или исчезновению тяги к курению.
Авторы исследования объясняют такой эффект тем, что во время занятий физкультурой в организме высвобождаются эндорфины, которые помогают справиться с зависимостью от сигарет.
11-05-2026 01:18 Мексиканская цирковая артистка продемонстрировала невероятную силу своих волос, подняв ими груз весом 75,35 килограмма, сообщает UPI. Диана Элизабет Батрес Эрмосильо, которая выступает в цирке уже 26 лет, установила мировой рекорд Гиннеса в категории «Самый тяжёлый груз, поднятый волосами (женщины)». Рекорд был зафиксирован 28 февраля в театре Teatro de la Paz.
08-05-2026 11:12 На 79-м Каннском кинофестивале в секции «Классика» будет представлена специальная программа, посвященная творческому наследию великого армянского кинорежиссера Артавазда Пелешяна. В программе будут показаны пять отреставрированных фильмов Пелешяна: «Страна людей» (1966), «Начало» (1967), «Мы» (1969), «Жители» (1970) и «Времена года» (1975).
08-05-2026 11:10 По мнению экспертов, зеленый чай защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Этот напиток содержит растительные антиоксиданты, называемые катехинами, которые могут незначительно, но существенно снизить уровень общего и «плохого» холестерина. Кроме того, антиоксиданты оказывают общее противовоспалительное действие на организм, что также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
08-05-2026 09:20 Хейли Бибер призналась, что "наманифестировала" первый миллиард долларов. В интервью Time 29-летняя бизнесвумен рассказала, как визуализация и мысленная "сосредоточенность на цели" помогли продать её косметический бренд Rhode за рекордную сумму.
08-05-2026 03:15 Эмма Погосян, член женской сборной Армении по тяжелой атлетике и новая чемпионка Европы, стала бронзовым призёром молодёжного чемпионата мира с результатом 253 кг в сумме.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.