29.02.2012
После зимних морозов твои волосы потеряли блеск и стали безжизненными? До весны осталось совсем немного времени, поэтому пора задуматься о восстановлении твоей шевелюры. Мы откроем тебе несколько секретов по ее укреплению.
Подбери витамины. Весна – начало авитаминоза. Чтобы избежать этого, подбери специальный комплекс витаминов для волос и ногтей. Обычно он включает в себя витамины А, В1, В12 и Е, которые способствуют укреплению и росту волос. Кроме того, постарайся включить в свой рацион изюм, чернослив, курагу, цитрусовые, яблоки, чеснок и орехи.
Посети парикмахерскую. Попроси мастера остричь безжизненные, сухие кончики волос. После этого шевелюра станет пышной и приобретет более ухоженный вид.
Делай массаж головы. Он способствует хорошему кровообращению, помогает оживить волосы и положительно влияет на их рост. Для массажа выбери деревянный гребешок. Расчесывай волосы в разных направлениях, аккуратно прикасаясь гребнем к коже головы.
Смени шампунь. Придать волосам свежий и здоровый вид поможет смягчающее средство более легкой консистенции с нейтральным pH. Убедись, что в его состав входят питательные вещества, витамины, керамиды и лецитин.
Воспользуйся специальными масками. Всю зиму холодный ветер и головной убор травмировали твои волосы. Подбери серию ухаживающих средств из весенней серии: они эффективно восстановят твою шевелюру и придадут ей блеск.
www.cosmo.com.ua

Просмотрено 7150 раз

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.

10.02.2026
А вы, по заветам мам и бабушек, все еще гладите постельное белье после стирки?

20.01.2026
Отправили резюме, но вам не перезвонили? HR-эксперты раскрыли нюансы, на которые специалисты обращают внимание в первую очередь.