23.01.2013 Медики считают, что рацион жителей экологически неблагополучных районов обязательно должна входить пшенная каша. Обычная пшенка помогает бороться с признаками старения и способствует выведению из организма токсинов и тяжелых металлов.
Пшенная каша – довольно распространенная дешевая крупа, которую легко найти в любом продуктовом магазине. Для организма она просто кладезь полезных веществ. Одна из особенностей пшенной каши в том, что она выводит из организма остатки лекарств, шлаков, токсинов, тяжелых металлов, и потому особенно необходима жителям крупных городов, экологически загрязненных территорий.
Пшено хорошо усваивается организмом, его рекомендуют употреблять при болезнях сердца, печени и пищеварительной системы, диабете. Пшенка служит прекрасным средством для профилактики дисбактериоза и восстановления здоровой микрофлоры ЖКТ. Она понижает холестерин и уменьшает риск заболевания атеросклерозом, очищая сосуды.
Регулярное употребление пшенной каши способствует хорошему состоянию волос и зубов, улучшит цвет лица, убережет от ранних морщин и преждевременного старения. Но не стоит забывать, что каши находятся на границе между «полезными» и «умеренными» продуктами питания по насыщенности глюкозой. Поэтому желающие похудеть должны соблюдать меру в порциях и не есть каши слишком часто.
16-06-2026 10:50 Телеведущая и модель Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix, обвинив стриминговый сервис в клевете из-за документального фильма о реалити-шоу "Топ-модель по-американски" под названием "Проверка на практике. Топ-модель по-американски: взгляд изнутри", сообщает The Hollywood Reporter. Тайра Бэнкс дала интервью для документального фильма, которое сократили с 3,5 часов до 16 минут, при этом её слова были вырезаны из контекста и смонтированы с искажением первоначального смысла.
16-06-2026 10:49 Кэти Перри дала редкий комментарий о своей пятилетней дочери Дейзи Дав, которую родила от экс-возлюбленного Орландо Блума. Певица заявила, что гордится тем, какой пример подаёт своему ребёнку. "Я думаю, что, когда матери могут быть самими собой — ощущая максимальную поддержку и не скрывая своей истинной сущности, — это всегда становится хорошим примером для детей. И я рада быть для своей прекрасной дочери примером сильной, уравновешенной, умной, смешной и немного странной женщины", — сказала Перри в интервью People.
16-06-2026 10:46 57-летняя Рене Зеллвегер впервые за долгое время вышла в свет. Aктриса посетила специальный показ фильма "Дневник Бриджит Джонс" в честь 25-летия ленты в рамках фестиваля Tribeca. Зеллвегер вышла на дорожку в тотал-чёрном образе и кепке.
16-06-2026 01:01 Полина Гагарина и Сергей Лазарев выпустили «Хеппи-энд», под который можно и погрустить, и потанцевать. Артисты дружат уже очень давно и все это время мечтали выпустить совместную песню — и теперь их планы стали реальностью. В первые жаркие дни июня Лазарев и Гагарина представили новый хит.
16-06-2026 00:04 12 июня в возрасте 94 лет скончался американский актер Ронни Шелл. О его смерти сообщает издание Page Six.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.