23.01.2013 Медики считают, что рацион жителей экологически неблагополучных районов обязательно должна входить пшенная каша. Обычная пшенка помогает бороться с признаками старения и способствует выведению из организма токсинов и тяжелых металлов.
Пшенная каша – довольно распространенная дешевая крупа, которую легко найти в любом продуктовом магазине. Для организма она просто кладезь полезных веществ. Одна из особенностей пшенной каши в том, что она выводит из организма остатки лекарств, шлаков, токсинов, тяжелых металлов, и потому особенно необходима жителям крупных городов, экологически загрязненных территорий.
Пшено хорошо усваивается организмом, его рекомендуют употреблять при болезнях сердца, печени и пищеварительной системы, диабете. Пшенка служит прекрасным средством для профилактики дисбактериоза и восстановления здоровой микрофлоры ЖКТ. Она понижает холестерин и уменьшает риск заболевания атеросклерозом, очищая сосуды.
Регулярное употребление пшенной каши способствует хорошему состоянию волос и зубов, улучшит цвет лица, убережет от ранних морщин и преждевременного старения. Но не стоит забывать, что каши находятся на границе между «полезными» и «умеренными» продуктами питания по насыщенности глюкозой. Поэтому желающие похудеть должны соблюдать меру в порциях и не есть каши слишком часто.
08-07-2026 13:04 Российские руферы Ангелина Николау и Иван Биркус в один миг стали настоящими звездами соцсетей и новостей. Недавно они совершили подъем на Эмпайр-стейт-билдинг, где разместили плакат с высказыванием о любви. Однако полиция Нью-Йорка не оценила эту инициативу: теперь экстремалам грозит до 20 лет тюрьмы, заявили в прокуратуре Манхэттена.
08-07-2026 12:58 Рыбацкая деревня Варенна на озере Комо ввела штрафы в размере до 200 евро за появление на улицах с оголённым торсом или в купальной одежде, сообщает The Guardian. Это стало очередной попыткой итальянского туристического направления ограничить поведение приезжих, которое местные жители считают неуважительным.
08-07-2026 08:16 Рианна, которая менее года назад стала мамой в третий раз, подогрела слухи о том, что вновь ждёт ребенка. 38-летняя певица появилась на публике с возлюбленным, рэпером A$AP Rocky: пара была замечена возле отеля Four Seasons в Нью-Йорк перед тем, как сесть в красный Ferrari. И в соцсетях обратили внимание на наряд звезды: Рианна была облачена в макси-платье в вертикальную сине-белую полоску, которое полностью скрыло очертания её фигуры.
08-07-2026 03:08 Еще на днях Екатерина Шкуро поздравляли с громкой победой в реалити-шоу «Сокровищ императора», а сегодня желают счастливой семейной жизни. «Я СКАЗАЛА ДА! За последние месяцы в моей жизни многое изменилось, но самое важное произошло, когда я этого совсем не ждала… Моя главная мечта, как девочки, была, чтобы мужчина встал передо мной на колено и сделал предложение. И это случилось. Я сейчас безумно счастлива!!!» — написала в личном блоге Екатерина.
07-07-2026 12:01 Кажется, Шакира вновь поверила в любовь после болезненного разрыва с Жераром Пике. На днях папарацци застали певицу в компании мексиканского актера Мануэля Рульфо, и, похоже, это не просто случайная встреча. Звезда пока молчит, но факт остается фактом: она сияет, а в Сети уже вовсю обсуждают возможный роман.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.