|
|
||||
| ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | ||
|
Эффект push up: делаем грудь красивой
Гигиена грудиУ главной женской гордости много «врагов» – возраст и изменения гормонального фона, неблагоприятная экология, диеты, гиподинамия и, напротив, чрезмерные физические нагрузки, любовь к мытью в очень горячей воде, привычка спать на животе, неправильно подобранное белье, частое ношение синтетической одежды и др. Серьезным испытанием становится и период беременности и кормления грудью.Один из самых простых и доступных секретов ежедневного ухода за грудью – контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды укрепляет кровеносные сосуды и соединительную ткань, улучшает кровообращение, а значит, питание и дыхание клеток кожи в зоне декольте, возвращает мышцам тонус. Также стоит завести полезную привычку наносить на грудь ухаживающее косметическое средство после каждой водной процедуры, чтобы избежать пересушивания тонкой и нежной кожи. Разумеется, и средства для душа и ванны должны быть pH-нейтральными. Косметика для ухода за грудьюКремы, гели, масла, сыворотки, маски, скрабы, нутрикосметика – ассортимент бьюти-средств, обещающих соблазнительные округлости, разнообразен. Однако на деле, конечно, ни один крем не способен увеличить или подтянуть грудь. Задача косметики – сделать кожу в области декольте увлажненной и упругой, предотвратить ее возрастные изменения благодаря содержанию антиоксидантов, по возможности, обеспечить лифтинг-эффект. Наносить средства нужно аккуратно, легкими движениями: грудь весьма чувствительна к грубым прикосновениям, а вот за нежный недолгий массаж с маслом или питательным кремом она «скажет» вам только спасибо.Еженедельные маски и скрабы для зоны декольте можно готовить и дома, используя для этого овсяные хлопья, виноград с косточками, творог, мед, авокадо, яблоки, бананы и другие фрукты. А вот рекламируемые некоторыми производителями средства «для роста бюста» с гормональными компонентами лучше обходить стороной: не ставьте эксперименты на своем здоровье! Фитнес для бюстаБразильская топ-модель Жизель Бундхен, чью фигуру журнал Vogue назвал эталонной в мире модельного бизнеса, признается, что делала липосакцию только в области пупка, а прочие формы своего роскошного тела она успешно шлифует при помощи фитнеса и сбалансированного питания. Йога, плавание, увлечение боевыми искусствами помогают Жизель иметь природный корсет – крепкие мышцы, но при этом с весьма женственными очертаниями.В комплекс упражнений для груди модель обязательно включает отжимания, разведение рук с гантелями и эспандером, жим ладонями перед собой (можно сжимать между ладоней маленький плотный мячик или с усилием давить на сомкнутые подушечки пальцев, подняв руки перед грудью), а также позу кошки из йоги и упражнения на растяжку. Такая зарядка не только укрепляет мышцы груди, рук, спины, но и благотворно действует на позвоночник. wmj.ru Просмотрено 5863 раз |
||
|
||
 КОММЕНТАРИИ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Чего они боятся: тайные страхи каждого знака зодиака
|
|
В чем встречать Новый год Змеи и как привлечь удачу в дом
|
|
|
 |
|
|
Вещи к Новому году, которые нужно сделать уже сейчас
|
|
Чистка газовой плиты: отмываем конфорки без особых усилий
|
|
|
|
|
|
Диетолог объяснила, как худеть с помощью перекусов
|
|
Идеально для сердца: кардиолог назвал самые полезные каши
|
|
|
||
21.01.2013
| ОДНОЙ СТРОКОЙ | ||||||||||||
 04-02-2025 14:47Певица Мари Краймбрери и блогер Давид Манукян (известный как Дава) станут родителями. Об этом пара сообщила в соцсетях, опубликовав совместное видео с отдыха на Мальдивах. В ролике 32-летняя Мари показала округлившийся живот, а 31-летний Давид сделал ей предложение. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2025 14:45 У 35-летней Лили Коллинз, звезды популярного сериала "Эмили в Париже", и её 41-летнего супруга, режиссёра Чарли Макдауэлла, родился первенец. Их дочь, которую назвали Туве Джейн, появилась на свет при помощи суррогатной матери. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2025 14:09 Директор французского музея Лувр Лоранс де Кар сообщила, что для попадания в отдельный зал с картиной «Джоконда» Леонардо да Винчи потребуется отдельный билет. Об этом она заявила в эфире радиостанции France Inter, передает Lenta.ru. «Билет в Лувр дает вам доступ к постоянным коллекциям и выставкам, а если вы захотите увидеть "Мону Лизу", нужно будет оплатить отдельно доступ к картине», — заявила она в интервью. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-02-2025 10:36 В Лос-Анджелесе прошла 67-я церемония вручения премии "Грэмми". Триумфатором стала певица Бейонсе, которая впервые за свою карьеру получила награду за лучший альбом: премии удостоился её новый диск Cowboy Carter. Она также забрала награду за лучший альбом в стиле кантри. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-02-2025 10:30 Группа исследователей из Института рака Дана-Фарбер, Института Брода Массачусетского технологического института и Гарварда, Google и Колумбийского университета создали модель искусственного интеллекта, которая может прогнозировать, какие гены экспрессируются в клетках любого типа человека, пишет News Medical life Sciences.  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш. | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ГОРОСКОП НА ДЕНЬ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ | ||||||||||||
 01.02.2025Просмотрели 1227 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.01.2025Просмотрели 671 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.02.2025Просмотрели 661 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.01.2025Просмотрели 569 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.02.2025Просмотрели 275 раз | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: [email protected] Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||