В коротком сне приходят гениальные идеи
25.10.2012 Если вам никак не удается по-человечески выспаться, возможно, вы растите в себе гения?
Ученые из университета Борнмута и Колорадо проводили в течение двух лет исследование среди людей творческий профессий. Они пытались выяснить, существует ли взаимосвязь между продолжительностью ночного отдыха с реализацией профессиональных задач, как у мужчин, так и у женщин.
Выяснилось, что чем меньше времени у человека уходило на сон, тем активнее работали его мозговые центры. В фазе короткого сна стимулируются все мыслительные процессы, поэтому гениальные идеи могут прийти именно в это промежуток времени.
Артисты признавались, что у них лучше получалось играть свои роли, когда они спали по 4 часа в сутки. Дело в том, что именно в фазе короткого сна формируются все яркие и красочные фантазии, поэтому иногда полезно активизировать свой творческий потенциал, но злоупотреблять недосыпом нельзя. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Просмотрено 4544 раз
|