Рус. Հայ.
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Սուրճը և կակաոն պաշտպանում են սկլերոզից և թուլամտությունից

18.09.2020

Չնայած որևէ մեկը չի ցանկանում ծերության մասին մտածել, բայց ծեր տարիքում ոչ ոք ապահովագրված չէ թուլամտությունից:

Պատկերացնո՞ւմ եք տանից դուրս եք գալիս՝ մոռանալով դիմահարդարվել: Կամ, որ մոռացել եք հագնվել: Կամ, որ գնացել եք խանութ, բայց տան ճանապարհը չեք հիշում: Ավելի լավ է չպատկերացնել այս ամենը, այլ խմել կակաո և սուրճ, որոնք փրկում են տարիքային մտավոր տառապանքներից:

Մեծ Բրիտանիայի գիտնականներն ապացուցել են կակաոյով ըմպելիքի արդյունավետությունը տարեց մարդկանց տկարամտության և սկլերոզի դեմ պայքարում: Հետազոտության ընթացքում փորձին մասնակցող կանանց խնդրել են նախքան բարդ առաջադրանքներ կատարելը մեկ բաժակ կակաո խմել: Դրանից հետո չափվում էր ուղեղային արյունաշրջանառության մակարդակը: Պարզվել է, որ փորձարկվողների ուղեղում արյան հոսքը էապես արագացել է:

Բացի այդ, ուսումնասիրությունից պարզվել է կակաոյի առանձնահատուկ ազդեցությունը այն մարդկանց գործունեության վրա, ովքեր ունեցել են ուղեղային արյունաշրջանառության ցածր մակարդակ: Նման գործընթացներ նկատվում են ծերունական թուլամտությամբ կամ սկլերոզով հիվանդների մոտ:

600x580

Մարդու ուղեղի արյան հոսքի վրա կակաոյի ազդեցության պատճառը դրա հատիկներում պարունակվող ֆլավոնոիդներն են: Հենց վերջիններիս շնորհիվ է, որ ուղեղում արյան շրջանառությունն արագանում է: Այնուամենայնիվ, ֆլավոնոիդները մի թերություն ունեն. դրանք դառնություն են հաղորդում խմիչքին, և այն հետևողականորեն հանվում է շուկայում մեզ հասանելի կակաոյի փոշուց: Այնպես, որ դրանց քանակությունը նվազագույնի է հասցված:

Բայց մի հուսահատվեք: Շատերի կողմից սիրված սուրճը, բացի շաքարախտի․ Պարկինսոնի և նման հիվանդությունների դանդաղեցումից, նվազեցնում է նաև ծերունական թուլամտության զարգացման ռիսկը: Այսպիսի տվյալներ եկել են երկու երկրից, որոնց բնակիչները, մեկ շնչի հաշվով, օգտագործում են այս խմիչքի ամենամեծ քանակն աշխարհում:

Ֆինլանդիայի և Շվեդիայի գիտնականները 20 տարի շարունակ համատեղ հետազոտություն են անցկացրել ծեր տարիքում հոգեկան խնդիրների զարգացման ռիսկի վրա սուրճի ազդեցության վերաբերյալ։ Փորձի համար ընտրվել են 50 տարեկան մարդիկ: Փորձարկմանը մասնակցողների թիվը գերազանցել է 1400-ը: Պարզվել է, որ սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը պաշտպանիչ հատկություններ ունի մարդու նյարդային համակարգի համար:

600x580

Եզրակացություն. օրական առնվազն երեք բաժակ սուրճը ձեզ կփրկի ծերունական տկարամտությունից: Վերջինս ստանալու ռիսկը 65%-ով կրճատվում է՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր օրական օգտագործում են երկու բաժակից պակաս:

Այսպես որ՝ համեղ անուշաբույր խմիչքները վայելելը ոչ միայն հաճելի է, այլև օգտակար՝ երկար կյանքի և հստակ մտքի համար:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 3672 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Աստղային սննդաբանի 6 խորհուրդ․ ինչպես մեկ շաբաթում նիհարել առանց մարզման

14.06.2024
Փորձագետը ոչ մի խոսք չի ասել մարզումների մասին, բայց տվել է մի ամբողջ շարք առաջարկություններ սնվելու վերաբերյալ:

Երկարակյացների 3 սովորություն, որոնք կանխում են վաղ ծերացումը

12.04.2024
Ծերացումը բնական գործընթաց է, որը հնարավոր չէ կանգնեցնել ոչ մի դեղահաբով։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է հետաձգել դրա սկզբը։ Փորձագետները սովորեցնում են, թե ինչպես դա անել:

Առանց խուճապի. 7 դեպք, երբ մազաթափությունը բնական է և վերականգնելի

27.03.2024
Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում...

Այս 8 մթերքները կօգնեն երիտասարդացնել կանացի մարմինը

07.03.2024
Առողջ մարմինը յուրաքանչյուր կնոջ գեղեցկության և երիտասարդության գրավականն է, ուստի չափազանց կարևոր է ամենօրյա սննդակարգի համար ճիշտ մթերքներ ընտրելը:

6 նշան, երբ պետք է անմիջապես վազել գինեկոլոգի մոտ

07.02.2024
Կնոջ գեղեցկությունը ոչ թե առանձին հատկանիշ է, այլ նրա առողջության արտաքին դրսևորում։

Ո՞ր մթերքներն են վնասակար կանանց սեռական առողջության համար

24.01.2024
Սնդակարգն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք մեզ զգում առօրյայում և ամբողջ կյանքում:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-06-2024 10:29
Բրեդ Փիթը, չնայած Անջելինա Ջոլիի հետ ծանր ամուսնալուծությանը, պատրաստ է նորից ամուսնանալ։ Ինսայդերները հայտնել են, որ նա շուտով ամուսնության առաջարկություն կանի իր սիրելիին՝ Ինես դե Ռամոնին։
22-06-2024 08:31
Չենինգ Թաթումի նախկին կինը՝ դերասանուհի Ջեննա Դյուանը, երրորդ անգամ մայր է դարձել։ 43-ամյա աստղը ուրախ իրադարձության մասին հայտնել է սոցիալական ցանցերում։  Դյուանը հայտարարել է, որ ինքն ու իր սիրելին՝ Սթիվ Քազին դուստր են ունեցել։
21-06-2024 09:53
Էքսեթերի համալսարանի ղեկավարած միջազգային հետազոտողների խումբը պարզել է, որ SMIM1 գենն անջատող գենետիկ տարբերակով օժտված մարդիկ ավելի բարձր մարմնի քաշ ունեն, քանի որ հանգսիտ վիճակում նրանք ավելի քիչ էներգիա են ծախսում:
21-06-2024 09:47
Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ դպրոցը թողած Վիրջինիա «Ջինջեր» Հիսլոփը Սթենֆորդ վերջապես ստացել է կրթության մագիստրոսի կոչում 83 տարի անց՝ 105 տարեկանում: 
21-06-2024 08:59
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս քաղց զգալով չգնալ քնելու, քանի որ այս վիճակում օրգանիզմի համար ավելի դժվար է քնելը։ Միաժամանակ նշվում է, որ ածխաջրերն ու շաքարը մեզ էներգիա են տալիս և խթանում ուղեղի աշխատանքը, բայց կարող են մեծացնել անհանգստությունը, այնպես որ հնարավորության դեպքում ավելի լավ է խուսափել դրանցից քնելուց առաջ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս, 2024 թ․

01.06.2024
Ամիսը սկսվում է մոլորակների մեծ շքերթով. հունիսի 3-ին վեց երկնային մարմիններ կշարվեն մեկ գծում՝ Մերկուրին, Մարսը, Յուպիտերը, Սատուրնը, Ուրանը և Նեպտունը: Սա հսկայական ազդեցություն կունենա այն մարդկանց ճակատագրերի վրա, որոնց հովանավոր մոլորակները կլինեն այդ շքերթին:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա» խումբը նոր տեսահոլովակով ներկայացրել է Armenian Navy Band-ի «Արարատ» երգը։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
17.06.2024
Դիտվել է 674 անգամ
20.06.2024
Դիտվել է 306 անգամ
18.06.2024
Դիտվել է 177 անգամ
19.06.2024
Դիտվել է 156 անգամ
21.06.2024
Դիտվել է 135 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster