|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Գիալուրոնային թթուն կվերադարձնի մաշկի ձգությունն և առաձգականությունը
Որքան էլ դուք չցանկանաք միևնույն է, տարիները իրենցն անում են: Նայելով հայելու մեջ՝ դուք սկսում եք նկատել, որ մաշկը դառնում է ավելի թույլ, աչքերի շուրջ հավաքվում են կնճիռներ: Ընկերուհիները խորհուրդ են տալիս ներարկումներ կատարել, սակայն դուք դրան դեռ պատրաստ չեք: Բացի այդ դա չի երաշխավորում միայն լավ արդյունք և կարող է բացասական հետևեանքներ թողնել՝ դադարեցնելով գիալուրոնային թթվի արտադրությունը: Հենց այս բարձրմոլեկուլյար պոլիսախարիդն է պահում խոնավությունը մաշկի տարբեր շերտերում, խթանում կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, որոնք նպաստում են մաշկի երիտասարդության պահպանմանը: Գիալուրոնի պակասը կարելի է լրացնել օգտագործելով հատուկ կրեմներ և շիճուկներ, սակայն դրանք կազդեն մաշկի միայն վերևի շերտերի վրա, իսկ ձեզ հարկավոր է ներսից լրացնել դրա պակասը: Ահա թոպ 4 մթերք, որոնք պարունակում են գիալուրոնային թթու
Այո, բնության մեջ գոյություն ունեն մթերքներ, որոնք պարունակում են այդ թթուն: Ներառեք դրանք ձեր սննդակարգ՝ մաշկի ձգությունն և առաձգականությունը վերադարձնելու համար: Իհարկե, պետք չէ միանգամից սպասել արդյունքի, քանի որ վերականգնողական ընթացքը բավականին երկար ժամանակ է պահանջում: Սակայն օգտագործելով դրանք, դուք օրից օր կտեսնեք, որ մաշկի վիճակը լավանում է: Արգանակ և դոնդող՝ գիալուրոնատի և կոլագենի աղբյուր Դրանց կարելի է անվանել գեղեցկության ուտեստներ: Եփած արգանակի հետ միասին օրգանիզմը ստանում է ոչ միայն գիալուրոնային թթու, այլև կոլագեն: Այս ուտեստի համար ավելի լավ է վերցնել ոսկորոտ միս: Եթե նախատեսում եք պատրաստել թռչնամսից, ուրեմն մի հանեք կաշին, քանի որ հենց դա է պարունակում գիալուրոնային թթու: Խաղող միայն կեղևով Դուք ուտում եք խաղողը հանելով կեղևը, որովհետև այն ձեզ կո՞շտ է թվում։ Շատ իզուր, քանի որ հենց դա է պարունակում առավելագույն քանակի գիալուրոնատ: Կարմիր բնական գինի Իհարկե պետք չէ ամեն օր խմել այն, սակայն շաբաթը մեկ-երկու բաժակը տեղին կլինի: Գինին նույնպես պարունակում է այս թթուն, քանի որ պարաստվում է կեղևով խաղողից: Տոֆու պանիր և սոյայի կաթ Սոյայով մթերքների մեջ կա ոչ միայն գիալուրոնային թթու այլև ֆիտո-էստրոգեն, որը օգնում է օրգանիզմին արտադրել սեփական թթուն: Տոֆու պանիրի և սոյայի կաթի մեջ դրանց քանակը ամենաշատն է: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 9947 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
|
 |
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
Ինչու պետք չէ արդուկել անկողնային սպիտակեղենը. գիտնականների ցնցող բացահայտումը
|
|
|
|
|
|
Ձեր կենսագրականում ինչն է ստիպում գործատուին առաջինը զանգահարել ձեզ
|
|
Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին
|
|
|
||
18.07.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-05-2026 11:55Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 821 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2026Դիտվել է 159 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||