Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Գիալուրոնային թթուն կվերադարձնի մաշկի ձգությունն և առաձգականությունը 

18.07.2018

Որքան էլ դուք չցանկանաք միևնույն է, տարիները իրենցն անում են: Նայելով հայելու մեջ՝ դուք սկսում եք նկատել, որ մաշկը դառնում է ավելի թույլ, աչքերի շուրջ հավաքվում են կնճիռներ:

Ընկերուհիները խորհուրդ են տալիս ներարկումներ կատարել, սակայն դուք դրան դեռ պատրաստ չեք: Բացի այդ դա չի երաշխավորում միայն լավ արդյունք և կարող է բացասական հետևեանքներ թողնել՝ դադարեցնելով գիալուրոնային թթվի արտադրությունը: Հենց այս բարձրմոլեկուլյար պոլիսախարիդն է պահում խոնավությունը մաշկի տարբեր շերտերում, խթանում կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, որոնք նպաստում են մաշկի երիտասարդության պահպանմանը: Գիալուրոնի պակասը կարելի է լրացնել օգտագործելով հատուկ կրեմներ և շիճուկներ, սակայն դրանք կազդեն մաշկի միայն վերևի շերտերի վրա, իսկ ձեզ հարկավոր է ներսից լրացնել դրա պակասը:

Ահա թոպ 4 մթերք, որոնք պարունակում են գիալուրոնային թթու

600x580

Այո, բնության մեջ գոյություն ունեն մթերքներ, որոնք պարունակում են այդ թթուն: Ներառեք դրանք ձեր սննդակարգ՝ մաշկի ձգությունն և առաձգականությունը վերադարձնելու համար: Իհարկե, պետք չէ միանգամից սպասել արդյունքի, քանի որ վերականգնողական ընթացքը բավականին երկար ժամանակ է պահանջում: Սակայն օգտագործելով դրանք, դուք օրից օր կտեսնեք, որ մաշկի վիճակը լավանում է:

Արգանակ և դոնդող՝ գիալուրոնատի և կոլագենի աղբյուր

Դրանց կարելի է անվանել գեղեցկության ուտեստներ: Եփած արգանակի հետ միասին օրգանիզմը ստանում է ոչ միայն գիալուրոնային թթու, այլև կոլագեն: Այս ուտեստի համար ավելի լավ է վերցնել ոսկորոտ միս: Եթե նախատեսում եք պատրաստել թռչնամսից, ուրեմն մի հանեք կաշին, քանի որ հենց դա է պարունակում գիալուրոնային թթու:

Խաղող միայն կեղևով

Դուք ուտում եք խաղողը հանելով կեղևը, որովհետև այն ձեզ կո՞շտ է թվում։ Շատ իզուր, քանի որ հենց դա է պարունակում առավելագույն քանակի գիալուրոնատ:

Կարմիր բնական գինի  

Իհարկե պետք չէ ամեն օր խմել այն, սակայն շաբաթը մեկ-երկու բաժակը տեղին կլինի: Գինին նույնպես պարունակում է այս թթուն, քանի որ պարաստվում է կեղևով խաղողից:

Տոֆու պանիր և սոյայի կաթ

Սոյայով մթերքների մեջ կա ոչ միայն գիալուրոնային թթու այլև ֆիտո-էստրոգեն, որը օգնում է օրգանիզմին արտադրել սեփական թթուն: Տոֆու պանիրի և սոյայի կաթի մեջ դրանց քանակը ամենաշատն է:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 10198 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին

05.03.2026
Բորբոքման բուժումը սովորաբար բարդ գործընթաց է, որը ներառում է մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցություններ, բազմաթիվ թեստեր, պատշաճ խնամք և ընթացակարգեր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-06-2026 09:28
Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33
Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37
Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29
Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26
Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1194 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 383 անգամ
18.06.2026
Դիտվել է 363 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 178 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster