Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Կակաոյի օգտակար հատկությունները

13.07.2018

Տարածված թեյն ու սուրճը ստիպել են մեզ երկրորդ պլան մղել այնպիսի ըմպելիք, ինչպիսինն է կակաոն է։ 

Նրանք, ովքեր պարբերաբար կակաո են խմում պետք է իմանան դրա մի շարք օգտակար հատկությունների մասին: Պարզվում է, կակաոյի մեջ կան մի շարք արժեքավոր նյութեր՝ անհրաժեշտ օրգանիզմի լավ աշխատանքի և հիանալի արտաքինի համար: Սակայն դա միակ լավ բանը չէ:

Կակաոյի օգտակար հատկությունները.

Չնայած կոֆեինի քանակը կակաոյում չնչին է, այդ ըմպելիքն ունակ է պարգևել էներգիա և առույգացնել: Այդ պատճառով այն խորհուրդ չի տրվում խմել օրվա երկրորդ կեսին: Կակաոն պարունակում է օգտակար հատկություններ, որոնք լավացնում են հիշողությունը, խթանում են ուժեղի աշխատաքը և կարգավորում խոլեստերինի մակարդակը:

Ցինկի մեծ քանակությունը կակաոյում լավացնում է մազերի և մաշկի վիճակը: Ապացուցված է, որ այս բաղադրիչի պակասը մեծացնում է դեռահասների հակումը ալկոհոլիզմի և թմրամոլության:

Կոկոհիլը միացություն է, որը կարելի է գտնել միայն կակաոյի մեջ: Այս միջոցը խթանում է հյուսվածքների աճը, նպաստում վերքերի բուժմանը և կանխում կնճիռների հայտնվելը: Այդ պատճառով էլ կակաո-փոշին խորհուրդ է տրվում ավելացնել երիտասարդեցնող դիմակներին:

600x580

Բացի այդ կակաոն պարունակում էպիկատեհին, որը բարձրացնում է ընդհանուր իմունային համակարգը: Այդ նյութը կանխում է սրտի և ուղեղի կաթվածը, դիաբետը, նույնիսկ՝ քաղցկեղը:

Այդ ըմպելիքի նույնիսկ փոքր բաժակը լավ հագեցնող է: Չնայած ըմպելիքի բարձր կալորեականությանը, կակաոն չի հանգեցնում ավելորդ քաշի հայտնվելուն: Եթե ցանկանում եք նիհարել, ուրեմն խմեք այդ անուշաբույր ըմպելիքը:

Կակաոն պարունակում է հակաօքսիդանտներ, մագնիում և ընդհանրապես վիտամինների մեծ պահեստ է: Այդ պատճառով այն կարևոր է 40-անց մարդկանց համար:

Ինչպես համեղ կակաո ըմպելիք պատրաստել.

600x580

Բաղադրիչներ․

- 2 բաժակ կաթ
- 1,5 ճաշի գդալ կակաոի փոշի
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 0,5 թեյի գդալ աղացած մեխակ

- Շաքարավազ՝ ըստ ճաշակի։

1․ Խառնեք բոլոր բաղադրիչները կաթսայի մեջ և դրեք կրակի վրա:

2. Ակտիվորեն խառնեք այն տաքացնելու ընթացքում մինչև բաղադրիչները ամբողջովին հալվեն:

3. Հանեք տաք ըմպելիքը կրակի վրայից և լցրեք բաժակները:

Մնում է հրավիրել ընկերուհուն և հաճելի ժամանակ անց կացնել:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 9687 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին

05.03.2026
Բորբոքման բուժումը սովորաբար բարդ գործընթաց է, որը ներառում է մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցություններ, բազմաթիվ թեստեր, պատշաճ խնամք և ընթացակարգեր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-06-2026 09:28
Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33
Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37
Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29
Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26
Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1167 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 379 անգամ
18.06.2026
Դիտվել է 360 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 170 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster