|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
Դեպի ուրախություն և երջանկություն
Ոչ բոլորը կարող են ուրախանալ կյանքի, սովորական բաների, ամեն ապրած օրվա համար: Հոգեբանները պնդում են, որ պետք է սովորել հենց այնպես հաճույք ստանալ: Փոքրիկ հաճույքները կյանքն ավելի հաճելի են դարձնում: Ավելին, դրանք կարող են մարդուն օգնել հասկանալ սեփական անձին, սովորել շփվել շրջապատի հետ, հաղթահարել սթրեսը և բարդ ժամանակահատվածները: Սակայն, ցավոք, մարդիկ իրենց հազվադեպ են թույլ տալիս ուրախանալ: Բավականին հաճախ մարդիկ ստիպված են ասել «ես պետք է», «ես ուզում եմ»: Անխոս, տնային հոգսերը, աշխատանքային պարտականությունները, ծնողական պարտքը օրինավոր մարդու գլխավոր հատկություններն են: Սակայն սեփական ցանկությունները պետք չէ արհամարհել: Ժամանակակից տղամարդիկ և կանայք պետք է կարիերա կառուցեն, հոգ տանեն մտերիմների մասին, ոճային լինեն, հետևեն առողջությանը: Որպեսզի այդ ամենն իրակաություն դառնա, ստիպված պետք է շատ բաներից հրաժարվել, զրկվել սեփական էմոցիաներն ազատորեն արտահայտելուց, սահմանափակել քաղցրը: Սակայն իմաստուն հոգեբաններն ասում են, որ շատ վնասակար է մշտապես ինքնավերահսկողությամբ զբաղվել: Ցանկությունները, որոնք ի կատար չեն ածվում, խիստ սահմանափակումների պատճառով քայքայիչ ազդեցություն են ունենում մեր հոգեկան-էմոցիոնալ համակարգի վրա՝ ճանապարհ բացելով դեպրեսիաներին: Այդ պատճառով ժամանակ գտնելը փոքրիկ ուրախությունների համար՝ շատ կարևոր է:
Շատ օգտակար է ընկերների հետ քաղաքից դուրս գնալը, մի քիչ ընկնել մանկության գիրկը, ձուկ որսալ, սահնակ քշել, գնդակ խաղալ: Անհրաժեշտ է շաբաթը մեկ երեկո հատկացնել ուղղակի բազմոցին պառկելու, կոմեդիա դիտելու համար: Ժամանակակից մարդիկ հազվադեպ են առիթ գտնում ժպտալու: Սակայն, դրա առիթները բավականին շատ են՝ տնօրենի գովասանքը, ընկերոջ հարսանիքը: Եթե նույնիսկ չեք ցանկանում ժպտալ, պետք է ստիպեք ձեզ: Հոգեվերլուծաբանները վաղուց են ապացուցել, որ ժպտացողները իրենց ավելի լավ են զգում, քան տխուր և մռայլ մարդիկ: Բացի այդ՝ հենց այնպես ժպտացող մարդիկ վստահություն են ներշնչում, նրանց հետ ավելի արագ կարելի է կապ հաստատել: Իհարկե, կարելի է նստել և դժգոհել դժբախտ սիրուց, բծախնդիր տնօրենից, ավելորդ քաշից: Սակայն պասիվությունը չի փոխի իրավիճակը, հակառակը՝ ավելի կվատացնի: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հասարակական վայրեր այցելել, հանդիպել ընկերների հետ, ֆիլմեր, թատրոններ հաճախել, գնել անիմաստ բաներ, որոնք կարող են հաճույք պատճառել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 11532 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
|
||
30.04.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-07-2026 10:45Միխայիլ Գալուստյանը թևակոխել է իր կյանքի նոր փուլ։ Դերասանը գաղտնի ամուսնացել է իր սիրելիի՝ դիմահարդար Լիլիա Կիոսեի հետ։ Մեկ տարի առաջ Միխայիլ Գալուստյանի ամուսնալուծության լուրը կնոջից՝ Վիկտորիայից, դարձավ շոու բիզնեսի ամենաքննարկվող պատմություններից մեկը։ Զույգն ամուսնացած էր գրեթե 20 տարի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 10:40 Ֆրանսիայի խորհրդարանը երեկ հաստատել է օրինագիծ, որով մինչև 15 տարեկան երեխաներին կարգելվի օգտվել սոցիալական ցանցերից՝ դառնալով Եվրոպայում առաջին երկիրը, որտեղ նման ամբողջական արգելք է ընդունվել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-07-2026 03:58 Դերասաններ Բրեդ Փիթի և Անջելինա Ջոլիի դուստրը՝ Վիվիենը, դիմում է ներկայացրել իր ազգանունը փոխելու համար: Ըստ People ամսագրի՝ դիմումը ներկայացվել է Լոս Անջելեսի շրջանի գերագույն դատարան: Ավելի վաղ դերասանի որդեգրված երեխաները՝ 24-ամյա Մեդոքսը և 21-ամյա Զահարան, Los Angeles Daily Journal-ում հայտարարություն էին տեղադրել՝ խնդրելով հրաժարվել Բրեդ Փիթի ազգանունից: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-07-2026 11:48 Քրիստոֆեր Նոլանի «Ոդիսականը» մեկնարկը տպավորիչ արդյունքներ գրանցել. այն գերազանցել է ռեժիսորի վարձույթի ռեկորդը առաջին իսկ շաբաթավերջին, և ստացել քննադատների գովասանքը։ Variety-ի տվյալներով՝ ֆիլմը առաջին շաբաթավերջին ամբողջ աշխարհում վաստակել է 264.1 միլիոն դոլար, որից 124.5 միլիոն դոլարը՝ ԱՄՆ-ից և Կանադայից։ Եկամուտն արդեն իսկ փոխհատուցել է 250 միլիոն դոլարի արտադրության արժեքը։ Ֆիլմը դարձավ Նոլանի կարիերայի ամենաշահութաբերը՝ գերազանցելով նրա «Մութ ասպետի վերելքը» (2012) ֆիլմը, որը բացման շաբաթավերջին վաստակել էր 249 միլիոն դոլար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-07-2026 11:34 Ամերիկյան սրտաբանների ասոցիացիան օրական հինգ բաժակ սուրճի օգտագործումը համարել է անվտանգ: Հետազոտողների խոսքով՝ սա վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր սրտանոթային համակարգի հետ կապված առողջական խնդիրներ չունեն։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 20.07.2026Դիտվել է 1152 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.07.2026Դիտվել է 425 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.07.2026Դիտվել է 355 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.07.2026Դիտվել է 324 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.07.2026Դիտվել է 144 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||