|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
5 նիհարեցնող մթերք
Աղջիկների լավագույն ընկերները ոչ թե ադամանդներն են, այլ այս 5 մթերքը, որոնք ձեզ կօգնեն մշտապես ունենալ լավ կազմվածք: Կաղամբ Կաղամբի յուրաքանչյուր տեսակը նիհարողների համար լավագույն օգնականն է: Կաղամբըն ունի բացասական կալորեականություն: Այն յուրացնելու համար օրգանիզմը ծախսում է ավելի շատ էներգիա, քան ստանում է: Բացի այդ դրա մեջ կա տարտրոնային թթու, որը նպաստում է յուղերի այրմանը: Իսկ բրոկոլին և ծաղկակաղամբը օգնում են սթրեսների ժամանակ, հանում դյուրագրգռվածությունը և կարգավորում քունը: Սպանախ Մեկ աման սպանախում կա ընդամենը 41 կիլոկալորիա և ոչ մի յուղ: Կարող եք այն ազատ մցնել ձեր սննդակարգ: Սպանախը չի վնասի ձեր իրանին, ազդրերին և մարմնի այլ մասերին: Սպանախի կանոնավոր օգտագործումը ձեզ կառույգացնի և կլավացնի մաշկը:
Հացահատիկային Բջջանյութը, որը պարունակում է հացահատիկայինը անփոխարինելի է նիհարել ցանկացողների համար: Այն գրեթե չի յուրացվում, բայց շատ լավ օգնում է շլակների դուրս բերմանը և կլանում վնասակար նյութերը: Բացի այդ՝ դրանք երկար ժամանակով պարգևում են հագեցվածության զգացողություն: Ցանկալի է բազմազանություն մտցնել սննդակարի մեջ՝ մեկ օր ընտրել բրինձ, մեկ օր՝ հնկաձավար, հաջորդ օրը՝ վարսակ: Նեխուր Հիանալի դիետիկ մթերք, որը պարգևում է հագեցվածության զգացողություն և կաղամբի նման ունի բացասական կալորեականություն: Այն կարգավորում է նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից հանում ավելորդ աղերը, իսկ նրա մեջի եթերային յուղերը ամրացնում են դիմադրողականությունը: Քարի Այս համեմունքը նպաստում է նիհարելուն՝ օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը հանելու շնորհիվ: Քարին ուժեղ էներգետիկ մթերք է, որը ունակ է ոչ միայն ուժ հաղորդել, այլև բարձրացնել մտավոր ակտիվությունը: Դիտվել է 12852 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
|
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
|
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
||
10.04.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 24-08-2026 10:45«Keeper» ծանոթությունների կայքի կանայք անցյալ շաբաթ գնահատել են տղամարդկանց 77 591 լուսանկար: Ամենաբարձր միավորը հավաքել են թեթև մորուք ունեցող տղամարդիկ։ Երկրորդ տեղում կարճ և խնամված մորուքներն են, իսկ երրորդում՝ սափրված դեմքով տղամարդիկ։ Կզակի փոքր մորուքները հավաքել են ամենացածր միավորը՝ թեթև մորուքի ցուցանիշի կեսից էլ քիչ: Աութսայդերների թվում են նաև բեղերն ու մեծ մորուքները: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:35 ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգի Բոկա Ռատոնի ափերի մոտ 23-ամյա օդաչու Ֆեյթ Թենքլին թեթև երկշարժիչ ինքնաթիռով վթարային վայրէջք է կատարել Ատլանտյան օվկիանոսում, հայտնում է New York Post-ը։ Աղջիկը կարողացել է ինքնաթիռն իջեցնել ծովում՝ խուսափելով շենքերից, հանգստացողներից և այլ խոչընդոտներից, և գրեթե չի տուժել։ Միջադեպը տեղի է ունեցել օգոստոսի 22-ի առավոտյան։ Թենքլին միայնակ թռչում էր Ֆորտ Մայերսից դեպի Բահամներ, որտեղ նախատեսում էր վերցնել իր ծնողներին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:29 ԱՄՆ Միչիգան նահանգից մի զույգ, հանգստից տուն վերադառնալու ճանապարհին կանգ առնելով բենզալցակայանում, անսպասելիորեն վիճակախաղում շահել է 500 հազար դոլար, հայտնում է UPI-ն։ Ջենեսի շրջանի 64-ամյա բնակիչը Միչիգանի վիճակախաղի ներկայացուցիչներին պատմել է, որ սկզբում ընդհանրապես չէր պատրաստվում տոմսեր գնել։ Սթենդիշ քաղաքում գտնվող Shell բենզալցակայանում նա հերթում հայտնվել էր մի գնորդի հետևում, որը մի քանի վիճակախաղի տոմս էր գնել։ Դա ոգեշնչել է տղամարդուն նույնպես փորձել բախտը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 10:20 Oura Health ֆիննական ընկերությունը, որը արտադրում է վիրուսային «խելացի» մատանիներ, որոնք հետևում են ակտիվությանը և առողջությանը, ԱՄՆ-ում խմբային հայցի է ենթարկվում: Հայցում պնդվում է, որ ընկերությունը մոլորեցրել է սպառողներին քնի հետևման ճշգրտության վերաբերյալ: Հայցը ներկայացրել է Կալիֆոռնիայի բնակիչ Մեդիսոն Սուրբերը, որը Oura Ring 4 Gold-ը 2025 թվականի մայիսին գնել է 799 ավստրալական դոլարով: Հայցվորի խոսքով՝ Oura-ի մարքեթինգը կեղծ խոստումներ է տալիս քնի փուլերի որոշման բարձր ճշգրտության մասին, չնայած սարքում բացակայում են ուղեղի և աչքի անմիջական սենսորները, որոնք անհրաժեշտ են կլինիկական քնի չափման համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-08-2026 09:57 Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վերջապես հաստատեցին իրենց հարաբերությունները՝ միասին հայտնվելով պապարացիների առջև Լոնդոնի փողոցներում: Զույգը քաղաքում էր Էլորդիի նոր՝ «Շների աստղեր» ֆիլմի պրեմիերային մասնակցելու համար: Նրանց սիրավեպի մասին լուրերն առաջին անգամ հայտնվեցին ապրիլին՝ Coachella փառատոնից հետո: Մայիսին Ջենները և Էլորդին լուսանկարվեցին Հավայան կղզիներ կատարած ուղևորության ժամանակ նախաճաշելիս, իսկ մի քանի օր անց զույգին նկատեցին Լոս Անջելեսում՝ Քայլի Ջենների և Թիմոթի Շալամեի հետ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 18.08.2026Դիտվել է 338 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.08.2026Դիտվել է 307 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.08.2026Դիտվել է 280 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.08.2026Դիտվել է 280 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.08.2026Դիտվել է 215 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||