Խնամքի այս հիանալի բաղադրատոմսը ոտքերի տակի և կրունկի հատվածի համար է: Այսպիսի խնամքից հետո ոտքերի այդ հավածները դառնում են հարթ և նուրբ:
Եթե երկար ժամանակ չեք խնամել այդ հատվածները, ուրեմն այս ընթացակարգը պետք է կրկնել մի քանի անգամ: Այն նաև նվազեցնում է ոտքերի քրտնարտադրությունը:
Նախապես պատրաստեք գլիցերինա-քացախային խառնուրդը (ի դեպ այն նաև փափկացնում է արմունկների մաշկը): Դեղատնից գնեք գլիցերին և վրան լցրեք սովորական քացախ: Խառնեք այն: Այսպիսի խառնուրդը մնում է բավականին երկար ժամանակ:
Վերցրեք փոքրիկ տարա (այնպիսին, որպեսզի ոտնաթաթերը տեղավորվեն մեջը), լցրեք 1,5 լիտր ջուր: Ջերմաստիճանը պետք է լինի մոտավորապես 45 աստիճան: Ավելացրեք 4 ճաշի գդալ ջրածնի պերօքսիդ: Ոտքերը դրեք մեջը 10-15 րոպեով:
Արդեն մի քանի րոպեից տպավորություն է ստեղծվում, որ դուք արդեն 30 րոպե գոլորշիացնում եք ոտքերը: Եթե ոտքերը երկար ժամանակ խնամված չեն եղել, ավելի երկար պահեք: Այնուհետև քերեք այդ հատվածները պեմզայով կամ ոտքերի հատուկ քերիչով:
Չորացրեք ոտքերը և քսեք գլիցերինա-քացախային խառնուրդը: Այժմ ձեր ոտքերը դարձել են փափուկ և մետաքսե:
Արեք այս ընթացակարգը շաբաթը մեկ անգամ: Իսկ գլիցերինի և քացախի խառնուրդը կարելի է ամեն օր քսել:
24-08-2026 10:45 «Keeper» ծանոթությունների կայքի կանայք անցյալ շաբաթ գնահատել են տղամարդկանց 77 591 լուսանկար: Ամենաբարձր միավորը հավաքել են թեթև մորուք ունեցող տղամարդիկ։ Երկրորդ տեղում կարճ և խնամված մորուքներն են, իսկ երրորդում՝ սափրված դեմքով տղամարդիկ։ Կզակի փոքր մորուքները հավաքել են ամենացածր միավորը՝ թեթև մորուքի ցուցանիշի կեսից էլ քիչ: Աութսայդերների թվում են նաև բեղերն ու մեծ մորուքները:
24-08-2026 10:35 ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգի Բոկա Ռատոնի ափերի մոտ 23-ամյա օդաչու Ֆեյթ Թենքլին թեթև երկշարժիչ ինքնաթիռով վթարային վայրէջք է կատարել Ատլանտյան օվկիանոսում, հայտնում է New York Post-ը։ Աղջիկը կարողացել է ինքնաթիռն իջեցնել ծովում՝ խուսափելով շենքերից, հանգստացողներից և այլ խոչընդոտներից, և գրեթե չի տուժել։ Միջադեպը տեղի է ունեցել օգոստոսի 22-ի առավոտյան։ Թենքլին միայնակ թռչում էր Ֆորտ Մայերսից դեպի Բահամներ, որտեղ նախատեսում էր վերցնել իր ծնողներին։
24-08-2026 10:29 ԱՄՆ Միչիգան նահանգից մի զույգ, հանգստից տուն վերադառնալու ճանապարհին կանգ առնելով բենզալցակայանում, անսպասելիորեն վիճակախաղում շահել է 500 հազար դոլար, հայտնում է UPI-ն։ Ջենեսի շրջանի 64-ամյա բնակիչը Միչիգանի վիճակախաղի ներկայացուցիչներին պատմել է, որ սկզբում ընդհանրապես չէր պատրաստվում տոմսեր գնել։ Սթենդիշ քաղաքում գտնվող Shell բենզալցակայանում նա հերթում հայտնվել էր մի գնորդի հետևում, որը մի քանի վիճակախաղի տոմս էր գնել։ Դա ոգեշնչել է տղամարդուն նույնպես փորձել բախտը։
24-08-2026 10:20 Oura Health ֆիննական ընկերությունը, որը արտադրում է վիրուսային «խելացի» մատանիներ, որոնք հետևում են ակտիվությանը և առողջությանը, ԱՄՆ-ում խմբային հայցի է ենթարկվում: Հայցում պնդվում է, որ ընկերությունը մոլորեցրել է սպառողներին քնի հետևման ճշգրտության վերաբերյալ: Հայցը ներկայացրել է Կալիֆոռնիայի բնակիչ Մեդիսոն Սուրբերը, որը Oura Ring 4 Gold-ը 2025 թվականի մայիսին գնել է 799 ավստրալական դոլարով: Հայցվորի խոսքով՝ Oura-ի մարքեթինգը կեղծ խոստումներ է տալիս քնի փուլերի որոշման բարձր ճշգրտության մասին, չնայած սարքում բացակայում են ուղեղի և աչքի անմիջական սենսորները, որոնք անհրաժեշտ են կլինիկական քնի չափման համար:
24-08-2026 09:57 Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վերջապես հաստատեցին իրենց հարաբերությունները՝ միասին հայտնվելով պապարացիների առջև Լոնդոնի փողոցներում: Զույգը քաղաքում էր Էլորդիի նոր՝ «Շների աստղեր» ֆիլմի պրեմիերային մասնակցելու համար: Նրանց սիրավեպի մասին լուրերն առաջին անգամ հայտնվեցին ապրիլին՝ Coachella փառատոնից հետո: Մայիսին Ջենները և Էլորդին լուսանկարվեցին Հավայան կղզիներ կատարած ուղևորության ժամանակ նախաճաշելիս, իսկ մի քանի օր անց զույգին նկատեցին Լոս Անջելեսում՝ Քայլի Ջենների և Թիմոթի Շալամեի հետ: